Selvkærlighed

I denne meditation på selvaccept prøver vi at splitter de lag, der somme tider kan holde selvkærligheden væk. Vi øver at rette kærlighed mod sig selv, uden at man behøver at være perfekt; men acceptere hvad der er. Denne selvaccept udvider vi ved at invitere væsnerne omkring os ind i dette bløde kærlige rum.