5. É Tempo de Olhar para Dentro
15:01
15:01

5. É Tempo de Olhar para Dentro

by Catarina Holstein

Rated
4.6
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.4k

"Re-colher para Florescer" é uma viagem meditativa de sete dias ao som da natureza, de taças tibetanas e de outros instrumentos musicais, que nos convida a refletir nestes tempos de recolhimento que vivemos atualmente. Gravado em casa, com o telefone. Afirmação para o dia 5: "Hoje, eu vou olhar para dentro". Artwork: @zikafrancoart

MeditationNatureTibetan BowlsMusicReflectionRetreatSelf InquiryBody ScanBreathingAcceptancePatienceInner PeaceGroundingDeep BreathingAcceptance PracticePatience CultivationGrounding Techniques

Meet your Teacher

Catarina Holstein

Lisbon, Portugal

Meet your Teacher

Catarina Holstein

Lisbon, Portugal