Equilibrar Nuestros Chakras
La palabra chacra proviene de la palabra sánscrita chakram, que significa «círculo» o «disco». Según el hinduísmo, la energía en el cuerpo humano está distribuida en seis centros (círculos o discos) energéticos, que son los chakras. Cada chakra concentra y distribuye el «tipo de energía» al que está asociado según su ubicación, para cumplir diferentes funciones. Manteniendo alineados y equilibrados estos chakras nos permite tener, tambien, una buena salud física y mental.
Transcripción
Cerramos los ojos y respiramos profundamente,
Sintiendo que nuestros pulmones se llenan de oxígeno puro,
Luz que inunda nuestros pulmones con cada inhalación.
Al exhalar expulsamos todas esas preocupaciones y tensiones que ocupan nuestro cuerpo,
Llevamos la tensión al centro de nuestro corazón donde se crea una esfera de luz de un blanco brillante que bajando por todo nuestro cuerpo llega a la planta de nuestros pies,
Saliendo de ellos en forma de unas gruesas raíces que atravesando toda la tierra llegan a su centro,
Al corazón de la madre tierra,
Se abrazan a él con amor y reciben todo lo que el corazón de la madre tierra nos da,
Lo sentimos y lo recibimos agradecidos.
De él se desprenden chispas de colores,
Todos los colores del arco iris y se unen a nuestras raíces,
Ellas transportan esos colores hacia nosotros y entran por nuestras plantas de los pies,
Comienzan su recorrido ocupando el primer chakra,
El chakra raíz,
De un color rojo que estalla e inunda todo nuestro chakra,
Un rojo intenso que sana,
Equilibra,
Armoniza y limpia nuestro primer chakra,
Las chispas de colores siguen ascendiendo por nuestro cuerpo y ocupan nuestro segundo chakra,
El que está en la parte de nuestro sacro,
Con un color naranja que estalla en esa zona e inunda todo nuestro chakra de color naranja,
Sanando,
Equilibrando,
Armonizando y limpiando nuestro segundo chakra,
Las chispas de colores siguen ascendiendo y llegan al pleso solar,
A nuestro tercer chakra y esta vez el color amarillo es el que inunda toda esta zona,
El color amarillo sana,
Equilibra,
Armoniza y limpia nuestro tercer chakra,
Los colores van accediendo hacia el cuarto chakra que está situado en el corazón,
De color verde,
Un color verde que estalla e inunda todo nuestro chakra y con ese color vemos que se sana,
Equilibra,
Armoniza y limpia nuestro cuarto chakra situado en el corazón,
Las chispas de colores se van desplazando y suben a nuestro quinto chakra situado en la garganta,
Estalla el color azul que inunda toda nuestra garganta,
Sanando,
Equilibrando,
Armonizando y limpiando nuestro quinto chakra,
Las chispas de colores están ya en nuestro tercer ojo,
Lugar donde se encuentra nuestro sexto chakra y aquí estalla el color índigo o añil que recubre todo nuestro chakra,
Con este color lo sana,
Equilibra,
Armoniza y limpia nuestro sexto chakra,
Nuestro tercer ojo,
Las chispas de colores alcanzan nuestro séptimo chakra que está situado en la coronilla y el color blanco o violeta es el que lo inunda y estallando refuerza y recubre todo nuestro chakra,
Que lo sana,
Equilibra,
Armoniza y limpia,
Desde nuestro chakra raíz hasta nuestro séptimo chakra en unión y armonía se esparcen hacia el universo y se van sanando,
Equilibrando,
Armonizando y limpiando todos nuestros chakras superiores,
Todos los que conectan con el universo y estallan los colores que unen a todos ellos,
Regresamos y ponemos nuestra conciencia en el centro de nuestro corazón,
Punto donde la compasión,
El amor y la sanación tienen lugar,
Respiramos profundamente y sentimos como la esfera que se creó en el centro de nuestro corazón es de múltiples colores,
Todos ellos procedentes de nuestros chakras,
Ahora sanados,
Equilibrados,
Armonizados y limpio el canal,
Sintiéndonos unidos a la tierra,
A su corazón y al universo,
Respiramos profundamente y nos inundamos y llenamos de todos los colores que nuestros chakras han recibido y así sintiéndolos poquito a poco,
Vamos haciéndonos conscientes de nuestro cuerpo,
Vamos moviendo los pies,
Las manos,
Las piernas y los brazos,
Nos estiramos,
Rostezamos y poquito a poco seguimos haciéndonos conscientes del lugar y el momento donde estamos y muy poquito a poco vamos abriendo los ojos.
Conoce a tu maestro
