Library
The largest free library in the world. Free. No Ads. No AI.
Events
The world’s top experts, live every day
Retreats
Get away with a Teacher
Browse retreatsJoin thousands
Explore a Challenge
Просто присутствие
With Валерий ВеряскинПрактика присутствия сама по себе крайне проста, ибо возвращает к максимально естественному для нас состоянию простого переживания своего текущего опыта. Мы можем тренировать присутствие в любых жизненных обстоятельствах и в ходе любой деятельности. Единственная сложность состоит в том, чтобы сделать эту практику регулярной и постепенно всё глубже интегрировать её в повседневную жизнь. Упражнения этого курса как раз и могут оказать вам поддержку в постепенной интеграции практики присутвия в повседневные занятия.
Аудиокурс, посвящённый тренировке навыка присутствия, в разных жизненных обстоятельствах.
About this course
Практика присутствия сама по себе крайне проста, ибо возвращает к максимально естественному для нас состоянию простого переживания своего текущего опыта. Мы можем тренировать присутствие в любых жизненных обстоятельствах и в ходе любой деятельности. Единственная сложность состоит в том, чтобы сделать эту практику регулярной и постепенно всё глубже интегрировать её в повседневную жизнь. Упражнения этого курса как раз и могут оказать вам поддержку в постепенной интеграции практики присутвия в повседневные занятия.
Meet your Teacher
Здравствуйте! Меня зовут Валерий Веряскин, и в контексте наших с вами отношений я — преподаватель Секулярной Буддийской Дхармы (я выдумал эту профессию, так что не ищите её в гугле).