The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer Online800 Followers
Lia realiza práticas de meditação e vivências musicais através da música e dos mantras em estúdios de yoga, retiros e espaços corporativos. Possui sólida formação artística pela Academia de Música Lorenzo Fernandes. Acumulou experiências em importantes palcos e eventos dedicados ao bem-estar e à cultura, como o Rio Desperta, Global Peace (Cidade das Artes) e Virada Sustentável. Ao longo de sua trajetória, dividiu espaços de fala e prática com grandes referências do autoconhecimento, como Monja Coen. Sua expertise técnica em som imersivo foi aprimorada como integrante do Projeto ASA (Arte Sônica Amplificada) — uma iniciativa do Oi Futuro em parceria com o British Council, voltada ao protagonismo feminino na produção de áudio. Hoje, utiliza esse conhecimento para oferecer conteúdos de imersão sonora e bem-estar nas plataformas digitais e como produtora pelo Equalize Earth. Atualmente, como acadêmica de Psicologia, Lia dedica-se a integrar seu repertório empírico e artístico ao estudo das Ciências Humanas, incluindo em seu percurso a formação em Terapia Focada nas Emoções (EFT - Nível 1), além de workshops complementares e participação em congressos. Sob a ótica da Fenomenologia Existencial e do Humanismo, busca caminhos para a valorização da vida permeada de sentido e para a ética do cuidado, compreendendo a arte, o dizer autêntico e o silêncio como ferramentas de acolhimento e de percepção do ser-no-mundo.
Read more
See More
Speaks BR. Português, English and Sanskrit
Joined Insight Timer in April 2021
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app