Se Dig Selv I Øjnene Yoga Nidra Til Dit Indre Efterår

Yoga nidra dedikeret til dit indre efterår (luteal fasen) og inklusive Red Schools indre styrker for efteråret, som er: hold spændingen, indsigt, mød din indre kritiker, redigér, provokér og katalysér, vær sandhedens stemme, fuldfør, lyt indad og kanalisér, giv los, flyd med, slip det du bærer på og dømmekraft. Også velegnet til dage med aftagende måne - og når du mærker vigende energi.