Медитация Источник Силы

Эта медитация поможет вспомнить свою силу, ощутить внутренний ресурс и войти в состояние мощи и достоинства.

Почему важно слушать эту медитацию?
~ Помогает освободиться от внутренних ограничений и страхов
~ Переключает сознание из состояния слабости в состояние внутренней устойчивости
~ Помогает ощутить свою силу не через борьбу, а через естественное присутствие
~ Включает глубокий процесс принятия себя и своей мощи

После практики ты почувствуешь уверенность, собранность и внутреннюю свободу. Это словно вернуться домой — к своей естественной природе.

Transcript

Закрой глаза,

Сделай глубокий вдох и долгий,

Плавный выдох.

Позволь себе отпустить все напряжение,

Все мысли.

Этот момент только для тебя.

Ощути,

Как с каждым вдохом ты наполняешься свежей энергией.

А с каждым выдохом уходит усталость,

Сомнения,

Ограничения.

Здесь и сейчас ты находишься под защитой наставников своей души,

И Сам Источник наблюдает этот процесс.

Ты здесь и сейчас,

Ты в своем пространстве силы.

Перенеси внимание внутрь себя,

Почувствуй,

Как твое тело расслабляется.

От головы до плеч идет волна расслабления.

От рук к груди,

Вниз по телу.

Ты полностью находишься в расслаблении,

А внутри в этот момент пробуждается что-то важное.

Представь,

Что внутри тебя есть источник огромной силы.

Он может проявиться,

Как сияющий свет,

Пламя,

Мощный поток энергии или нечто иное,

Что откликается тебе.

Здесь и сейчас ты начинаешь видеть этот Источник.

Он всегда был внутри тебя,

Ему не нужны доказательства,

Ему не страшны сомнения,

Он просто есть.

Позволь себе прочувствовать его.

С каждым вдохом он становится ярче,

Сильнее.

Ты пробуждаешь свою внутреннюю силу,

Возвращаешься к ней.

Сделай глубокий вдох и представь,

Как эта сила наполняет каждую клеточку твоего тела.

Ты начинаешь ощущать уверенность.

Здесь и сейчас прочувствуй эту свободу быть собой.

Сейчас ты пребываешь в соединенности со своей истинной силой.

Ты больше,

Чем любые ограничения.

Ты можешь.

Ты пребываешь в достоинстве.

И здесь и сейчас ты выбираешь идти вперед,

Рука об руку,

Со своей внутренней силой,

Проявленной и раскрытой в тебе.

Сконцентрируйся на этом чувстве силы,

Запомни его.

Оно теперь всегда внутри тебя.

Когда тебе понадобится поддержка,

Ты сможешь вспомнить этот момент.

Твоя сила всегда с тобой.

Постепенно возвращайся в момент здесь и сейчас,

Ощути свое тело.

Сделай глубокий вдох и выдох.

Пошевели пальцами рук и ног.

И когда придет готовность,

Открой глаза и помни,

Ты пребываешь в пространстве силы.

Reviews

Хорошая медитация. Настраивает на положительный лад. Благодарю. 💞