Здравствуй!
Эта практика-медитация поможет тебе очистить свое энергетическое поле и вернуться в ресурс.
Садись или ложись так,
Как тебе будет комфортно.
Сделай глубокий медленный вдох и глубокий медленный выдох.
Ощути расслабление и спокойствие.
И прямо сейчас увидь,
Как из пространства космоса прямо над твоей головой появляется большой энергетический диск.
Он очень теплый,
Светлый,
Такой золотистый.
Он намного шире,
Чем твое тело.
А теперь представь,
Как этот диск очень медленно начинает двигаться вниз,
А твое тело проходит сквозь центр этого диска.
Увидь,
Как диск движется на уровне твоей макушки.
И по мере своего движения он вбирает в себя все ненужное,
Деструктивное,
Все наслоения,
Которые не являются твоей энергией.
Все деструктивные мысли и чувства,
Которые задержались в ауре.
Увидь,
Как этот диск начинает спускаться на уровень твоих глаз,
Носа,
Губ.
Вся твоя голова становится светлой и сияющей.
Чувствуй,
Как диск проходит на уровне твоей шеи,
Плеч,
Всей твоей грудной клетки.
И тебе будто становится легче дышать.
Твое сердце очищается,
Твои легкие,
Все внутренние органы.
Диск движется еще ниже,
И он уже на уровне пупка,
Таза,
Бедер,
Твоих коленей,
Столб.
Почувствуй,
Как все твое тело очищено и аура центрирована,
Сбалансирована.
Ты находишься только в своей энергии.
Увидь,
Как диск проходит прямо сквозь землю.
Мать-земля забирает эту энергию и мгновенно трансформирует ее во благо,
В ресурс.
Выполняй эту практику каждый раз,
Когда почувствуешь,
Что тебе необходимо вернуться в свой центр,
Прийти в гармонию и хорошее самочувствие.
Сделай глубокий медленный вдох и глубокий медленный вдох.
С любовью,
Ника.