08:03

Внутренний Критик (АСТ при Самокритике)

Name: Внутренний Критик (АСТ при Самокритике)
Uploaded: 2021-11-17T18:20:39.000Z
Duration: 8 min 3 s
Channel: Vsevolod Ardov

by Vsevolod Ardov

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

526

"Внутренний Критик" формировался в нас веками - неудивительно, что у вас всё еще не получилось от него избавиться. А что, если подойти к этому совершенно по-новому? Эта практика построена на научно обоснованной АСТ терапии и обучает выходу из-под влияния самокритики, чтобы она больше не мешала жить той жизнью, которой хочется.

Inner Critic Act Self Criticism Visualization Distancing Inner Message Social Connection Scientifically Based Approach Freedom From Self Criticism Desired Life Self Criticism Management Visualization Technique Inner Message Recognition

Meet your Teacher

Vsevolod Ardov

İstanbul, Türkiye

Meet your Teacher

Vsevolod Ardov

İstanbul, Türkiye

© 2026 Vsevolod Ardov. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.