Медитация "Путь ко снам"

С помощью сопровождаемой медитации "Путь ко снам" вы найдёте свой путь в мягкий спокойный сон.
Мы будем расслабляться с помощью дыхания, внимания к телу и небольшой визуализации.
Вы отпустите заботы и переживания дня и войдёте в приятный восстанавливающий сон.