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Acalmar Os Pensamentos Antes De Dormir

Name: Acalmar Os Pensamentos Antes De Dormir
Uploaded: 2024-03-02T15:22:31.062Z
Duration: 8 min 30 s
Channel: Cláudia Rocha
Description: Se precisas de relaxar uma mente ansiosa, esta meditação é para ti. Vem comigo para esta prática eficaz que te ajuda a acalmar os pensamentos e gentilmente retornar o foco para um lugar de amorosidade.

by Cláudia Rocha

Rated

4.7

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

1.1k

Se precisas de relaxar uma mente ansiosa, esta meditação é para ti. Vem comigo para esta prática eficaz que te ajuda a acalmar os pensamentos e gentilmente retornar o foco para um lugar de amorosidade.

Relaxation Sleep Anxiety Calm Focus Loving Kindness Stress Breathing Visualization Body Scan Healing Affirmation Meditation Stress Management Diaphragmatic Breathing Visualization Technique Cellular Repair Comfort And Warmth Affirming

Meet your Teacher

Cláudia Rocha

Porto, Portugal

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