18:15

Медитация-манифестация на обретение желаемого

by Alisa Simonenko

Rated
4.8
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.1k

Эта авторская медитация поможет настроиться на свои истинные желания, зарядиться энергией на реализацию и сформировать ясное намерение. Попробуйте сделать эту практику и сразу после записать все свои инсайты и проявившиеся мечты.

MeditationManifestationSelf DiscoveryVisualizationGratitudeAffirmationsEnergyFearBody ScanGoal SettingIntentionDesiresVisualization TechniqueGratitude PracticeAffirmation PracticeEnergy FlowOvercoming Fear

Transcript

Эта медитация поможет вам услышать себя настоящих,

Увидеть свои истинные желания,

Поверить в себя и в их реализацию.

Благодаря этой медитации вы по-настоящему проживете опыт,

Как будто ваше желание уже исполнилось.

Вы получите огромное количество инсайтов и идей,

Как реализовать свое желание.

Вы поймете,

Какие страхи стоят у вас на пути,

И сможете преодолеть их.

Для этого я прошу вас максимально расслабиться,

Найти удобное и комфортное пространство,

Где вам никто не мешает.

Сделайте глубокий вдох и выдох,

И еще раз глубокий вдох и с выдохом отпустите все напряжение,

Весь копившийся стресс,

Зажимы,

Позвольте себе полностью расслабиться.

И сделайте еще один вдох и с выдохом просканируйте свое тело,

Направьте свое внимание в каждую клеточку вашего тела,

Куда идет внимание,

Туда течет энергия,

Направьте свое внимание в ступни,

Почувствуйте,

Как по вашим ступням разливается поток энергии и он проходит снизу вверх по ногам,

И как это тепло расслабляет ваши ноги,

Бедра,

Как расслабляется живот,

Грудь,

Почувствуйте,

Как расслабляется спина,

Плечи,

Руки,

Локти.

Сделайте еще один вдох и с выдохом расслабьте шею,

Лицо,

Лоб,

А теперь представьте,

Что из вашей головы выходит серебристый шар света,

Это частичка вашего сознания,

И вы в этом шаре,

Представьте,

Как шар медленно поднимается над вами и медленно отдаляется,

И вот вы уже видите,

Как вы отдаляетесь все выше и выше,

И вы уже видите себя вдалеке,

Как маленькая точка,

И шар все выше и выше погружается в небесные просторы,

И вы видите снизу свой дом,

Свой город,

Страну,

Материк и всю планету,

Вы летите на этом шаре,

Вы и есть этот шар,

Проникая через космические пространства,

Сквозь звезд и кометы,

Вы просачиваетесь сквозь желеобразную субстанцию и сливаетесь в потоки со вспышками белого света,

Вы проникаете так высоко за пределами вселенной,

Пока не окажетесь в белоснежном чистом пространстве,

Где все возможно,

А сейчас в этом пространстве вспомните,

Пожалуйста,

Когда в последний раз вы были максимально счастливы,

Вспомните,

Что произошло в вашей жизни,

Что привело вас в невероятную искреннюю радость,

Вспомните во всех деталях этот момент,

Когда вы получили какое-то известие или смогли достичь какого-то желаемого результата или получили какой-то подарок,

Вспомните,

Как это было,

Возможно,

Это был момент на природе или момент искреннего спокойного счастья,

Вспомните этот момент и прямо сейчас поблагодарите от всего сердца Создателя,

Что да что больше вас,

Поблагодарите себя и всех,

Кто помогал вам на этом пути и помогает до сих пор,

Направьте поток благодарности людям,

Которые окружают вас,

Поддерживают,

Верят в вас,

Направьте этот поток благодарности за это событие или просто напитайте свое сердце благодарностью прямо сейчас,

А сейчас повторите за мной про себя,

Создатель всего сущего,

Я благодарю тебя за эту жизнь,

За эту возможность чувствовать и проживать этот опыт,

Я благодарю тебя за все уроки,

За все испытания и за все радостные прекрасные моменты,

Которые есть в моей жизни,

Я хочу реализовать свой потенциал и быть наполненным,

Счастливым,

Гармоничным человеком,

Быть полезным миру и исполнять свои мечты,

Повторяйте за мной спокойно и ровно,

Источник,

Прямо сейчас я чувствую себя по-настоящему счастливым человеком,

Я чувствую,

Что я здесь и сейчас и из этого состояния попросите Источник о том,

Ради чего вы здесь,

Повторяйте за мной,

Прямо сейчас я исполняю свое желание,

Я мастер по исполнению желаний,

И дальше скажите,

То желание,

Ту цель,

Которую вы сформулировали по всем законам,

Благодарю,

Покажи мне это,

Теперь представьте,

Как ваше желание исполняется,

Представьте,

Как вы себя чувствуете,

Когда то,

О чем вы так мечтали,

Стало реальным,

Доступным,

Осязаемым,

Представьте,

Как вы изменились,

Что изменилось в вашей жизни,

Что вам говорят люди,

Что вы говорите сами себе,

Как вы поймете,

Что желание исполнилось,

Как вы поймете,

Что ваше желание стало реальностью,

Что вас окружает в этот момент,

Вы пишите кому-то или звоните,

Вы танцуете или улыбаетесь,

Будьте честны с собой,

Не придумывайте,

Просто откройте тот уже доступный вам ресурс,

Вы всего достойны,

И у вас есть для этого все возможности,

А сейчас скажите,

Что вам мешает,

Что ограничивает вас,

Сдерживает,

Какое убеждение сидит в вас и мешает вам прорваться вперед,

Какие прошлые события управляют вашим подсознанием,

Измените это прямо сейчас,

Скажите,

Я легко реализую свое намерение,

Я знаю,

Чего я хочу,

Я действую,

Меня ничего не остановит ,

Я наполнен решимостью,

Энергией и планом достижения цели,

Я справлюсь с любыми трудностями на пути,

Я создан для того,

Чтобы реализовывать свой потенциал,

Я достоин получить все,

Чего я хочу,

Наилучшим и наивысшим образом,

Я достоин подарков вселенной,

Я и проговорите эту фразу,

То цель,

То желание,

Которое у вас написано заранее,

Прямо сейчас говорите с собой,

В утвердительном настоящем времени,

Закладываете нужные вам аффирмации,

Убеждения и цели,

Прямо сейчас вы работаете на уровне подсознания и трансформируете свою реальность,

Благодарю,

Сделано,

Сделано,

Сделано,

А сейчас сделайте глубокий вдох и с выдохом,

Поблагодарите себя за практику,

Поблагодарите своих родителей за то,

Что они создали вас,

И у вас есть этот опыт,

Возможность проживать свою жизнь,

Поблагодарите близких,

Поблагодарите каждого,

Кто помогает вам на вашем пути,

Несите эту благодарность в каждый момент времени и помните,

Что все возможно,

Стоит только заходить и выбрать.

Meet your Teacher

Alisa SimonenkoMoscow, Russia

4.8 (82)

Recent Reviews

Julia

September 3, 2025

Спасибо, это волнующая, прекрасная, наполняющая медитация 🙏💛

Fl1kk1

May 26, 2025

Жизнь меняется

Elena

December 3, 2024

cool👍

Елена

October 14, 2024

🙏❤️

Анна

July 11, 2024

Благодарю за чудесную практику🙏🏼

Gulzira

March 3, 2024

Прекрасная медитаци, прекрасный голос. Благодарю, будьте счастливы 🩵

More from Alisa Simonenko

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Alisa Simonenko. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else