Медитация замедления - 15 минут

Эта медитация поможет тебе замедлиться, успокоиться и избавиться от всего ненужного в твоей жизни. После этой медитации ты почувствуешь расслабление и тотальное спокойствие. Выполняй ее вечером перед сном, чтобы лучше заснуть