PRANA APANA
Este mantra nos ayuda a equilibrar las corrientes de energía vital que fluyen dentro de nosotros, nos ayuda a recuperar la Perfecta Salud. Prana es la energía que recibimos: el aliento, la inspiración, la fuerza que entra. Apana es la energía que libera: la exhalación, la purificación, la capacidad de soltar lo que ya no necesitamos. Al cantar “Prana Apana Sushumna Hari, Hari Har Hari Har Hari Har Hari”, unificamos ambas corrientes y activamos el flujo de energía en el canal central (Sushumna), trayendo claridad mental, armonía emocional y renovación física. Este mantra purifica el cuerpo y la mente, despeja bloqueos energéticos y restablece el equilibrio natural entre dar y recibir. Es ideal para recuperar la perfecta salud. ¡Cántalo cuando desees recuperar tu salud!
