Witam Cię w medytacji z okazji Dnia Kobiet.
Usiądź w wygodnej dla Ciebie pozycji medytacyjnej.
Możesz również się położyć wygodnie na plecach.
Okryj się czymś ciepłym.
Sprawdź,
Czy Twój kręgosłup i głowa pozostają w jednej linii wyprostowane.
To pozwoli Twojej energii płynąć.
Następnie podszyj swoje dłonie o siebie i wytwórz ciepło.
I tak gorące dłonie przełóż do swoich oczu.
Następnie odłóż ręce wygodnie.
Weź głęboki wdech.
I bardzo długi wydech.
Weź ponownie głęboki wdech.
Poczuj,
Jak Twój brzuch wypełnia się ciepłym powietrzem.
I długi wydech.
Oddech jest naszą bramą do relaksu.
Dlatego weź jeszcze jeden głęboki wdech.
I długi wydech.
Poślij teraz całą swoją uwagę do Twoich stóp.
Poczuj ciepło i miękkość w stopach.
Następnie przenieś swoją uwagę na swoje łydki.
Prawej i lewej nogi.
Poczuj,
Jak odula je ciepła energia.
Przejdź do swoich kolan.
Poślij im dużo ciepła i energii.
Poczuj swoje uda.
Poczuj,
Jak stają się miękkie i ciepłe.
Przejdź do Twojej miednicy.
W punkcie,
W którym kończy się kręgłosłup głęboko w środku Twojej miednicy.
Poczuj,
Jak pulsuje tam gorąca,
Ciemna,
Czerwona,
Ognista energia.
Zobacz,
Jak to światło pulsuje coraz bardziej i bardziej.
Poczuj,
Jak ta czerwona,
Ognista energia przechodzi na Twoje uda.
Kolana.
Łydki.
Stopy.
Zobacz,
Jak wychodzi poza Twoje stopy i wypuszcza czerwone,
Świetliste korzenie.
Prosto do centrum ziemi.
Poczuj to świetliste i ciepłe połączenie.
Poczuj,
Jak ta energia z jądra ziemi przepływa do Twojego ciała.
Przez Twoje nogi.
Prosto do Twojej miednicy.
Poczuj,
Jak pulsuje w Twoim ciele i jak przez nogi wraca z powrotem do jądra ziemi.
A stamtąd świetlistymi promieniami łączy się ze wszystkimi punktami na ziemi,
Które już odwiedziłaś.
Do wszystkich tych miejsc,
W których już byłaś.
I do wszystkich tych miejsc,
Do których jeszcze pojedziesz.
Zobacz tę świetlistą siatkę miejsc na ziemi,
Z którymi jesteś połączona.
A następnie poczuj,
Jak ta świetlista,
Czerwona i przyjemnie ciepła energia wraca do Twojej miednicy.
Skup teraz swoją uwagę na miejscu w Twoim ciele,
Tuż pomiędzy kością krzyżową a Twoim spojeniem łonowym.
W samym centrum Twojej miednicy.
Poczuj,
Jak w tym miejscu Twoja energia zmienia kolor na kolor dojrzałych,
Słodkich pomarańczy.
I poczuj,
Jak ten pomarańczowy kolor pulsuje w Twojej miednicy.
Pulsuje coraz bardziej i bardziej.
Impuls tego pomarańczowego światła wychodzi do Twojej aury i rozszerza się coraz bardziej i bardziej.
Na metr,
Dwa,
Trzy,
Cztery,
Pięć.
Zobacz,
Jak impulsy tego pomarańczowego światła rozszerzają się i łączą ze wszystkimi kobietami z Twojej rodziny.
Gdziekolwiek by oni nie byli.
Z Twoimi przodkiniami,
Z Twoją mamą,
Babką,
Prababką,
Ciociami,
Kuzynkami.
Z wszystkimi kobietami,
Które były przed Tobą i które przejdą po Tobie.
Z Twoimi córkami,
Synowymi,
Kuzynkami,
Chrześcijaczkami,
Prawnukami.
Poczuj tą pomarańczową,
Ciepłą i słodką energię,
Którą wszystkie jesteście połączone.
Następnie wróć uwagą do swojego ciała.
Zobacz,
Jak na wysokości,
Tuż ponad Twoim pępkiem,
W środku ciała,
Tuż przy kręgosłupie,
Świeci żółte i ciepłe,
Jak słońce światło.
Jego promienie rozjaśniają całą przestrzeń,
Która znajduje się przed Tobą i za Tobą.
Zobacz,
Jak to ciepłe,
Żółte światło chroni Cię od tyłu i otwiera Cię do przodu na wszystkie możliwości,
Które oferuje Ci życie.
I zobacz,
Jak to żółte,
Ciepłe światło daje Ci stabilność od dołu.
Następnie przejdź trochę wyżej,
Na wysokość Twojej klatki piersiowej,
Dokładnie w samym jej środku,
Tuż przy kręgosłupie.
Zobacz,
Jak pulsuje tam zielone,
Świetliste światło,
Łagodne i ciepłe,
I bardzo intensywne.
I zobacz,
Jak impuls tego światła zwiększa się i zwiększa.
I zielonymi,
Świetlistymi promieniami łączy się z każdą osobą,
Którą spotkałaś do tej pory w Twoim życiu.
Z każdym obcym,
Którego spotkałaś na ulicy.
Z każdym człowiekiem,
Którego spotkałaś w sklepie,
W banku.
Z Twoimi współpracownikami,
Z którymi miałaś okazję pracować,
Bądź z którymi jeszcze pracujesz.
Z wszystkimi ludźmi,
Którzy byli Twoimi szefami,
Przełożonymi.
Z wszystkimi znajomymi,
Sąsiadami.
Zobacz,
Jak ta zielona,
Świetlista i łagodna siatka połączeń łączy się z Twoim sercem,
Daje Ci spokój i siłę.
Następnie skieruj swoją uwagę na Twoje gardło i zobacz lazurowo niebieskie światło w Twoim gardle.
Silne,
Czyste i intensywne.
I zobacz,
Jak to światło przechodzi w impulsy,
Które łączą Cię ze wszystkimi ludźmi,
Do których kiedykolwiek coś powiedziałaś.
Zobacz to silne,
Czyste,
Klarowno-niebieskie połączenie.
I następnie skup swoją uwagę na środku Twojej głowy,
W miejscu na wysokości Twoich brywi.
I zobacz,
Jak w tym miejscu pulsuje fioletowy promień.
Pulsuje miarowo i silnie,
W swoim własnym tempie.
I zobacz,
Jak to fioletowe światło łączy wszystkie wydarzenia z Twojego życia.
I zobacz,
Jak ten świetlisty,
Fioletowy promień łączy wszystkie te wydarzenia w jedną całość,
Niczym pózne.
I otacza je swoim fioletowym,
Silnym,
Ciepłym blaskiem.
A następnie przejdź do czubka swojej głowy.
Zobacz,
Jak Twoją głowę otacza świetlista korona,
Która mieni się wszystkimi kolorami złota i srebra i diamentu,
I której promienie wychodzą wysoko poza Twoją głowę i jeszcze wyżej,
I jeszcze wyżej,
I jeszcze wyżej,
Niczym promień światła.
I zobacz,
Jak te świetliste,
Złote,
Srebrne,
Diamentowe promienie pulsują z powrotem do korony Twojej głowy.
Poczuj ciepło,
Spokój,
Wiarę w życie i inspirację,
Która płynie z tych promieni.
Następnie zobacz oczami Twojej wyobraźni Twoje ciało,
Jak pulsuje wszystkimi tymi kolorami.
A następnie,
Pomalutku,
Powróć do tu i teraz.
Pozostaw Twoje oczy zamknięte,
Weź głęboki wdech i przez otwartą buzię głęboki wydech.
Jeszcze raz głęboki wdech i przez otwarte usta głęboki wydech.
Następnie podszyj dłonie o siebie i przełóż tak rozgrzane dłonie na Twoje oczy.
I pomalutku zacznij mrugać oczami.
Daj sobie czas,
By Twoje wnętrze połączyły się z tym,
Co na zewnątrz.
Namaste.
