霊気の光に包まれて本来の輝きへ 432Hz

やさしく澄んだ霊気の光に包まれながら、本来の自分の輝きを思い出し、自分自身との静かな対話へと導く約1５分間のガイド瞑想です。
このガイドには霊気が込められています。呼吸とイメージングを通して、寄せては返す波のように、ストレスやプレッシャー、不安や恐れをやさしく手放し、心と体をゆるめながら、本来の穏やかさへと還っていきます。
このガイド瞑想には432Hzの周波数を使用しています。432Hzは自然との調和を感じやすい周波数とされ、穏やかなリラックスタイムをサポートするサウンドとして広く親しまれています。
心を落ち着かせたいとき、深くリラックスしたいとき、自分自身と静かに向き合いたいときや、穏やかな眠りの前にもおすすめです。