ネガティブなエネルギーを開放する時間396Hz

396Hzは恐れや罪悪感といった重たい感情を手放し心の奥底から自由を取り戻す周波数といわれています。このガイド瞑想ではやさしい声の導きと共にあなたの内側にたまったネガティブなエネルギーを静かに解き放ちます。深い呼吸と396Hzの音の波動があなたの心と体を包み込み安心感と軽やかさをもたらします。終わった後には心が軽く前向きなエネルギーで満たされているのを感じられるでしょう。静かな場所で目を閉じ深呼吸とともに瞑想を行うことでより深く癒しのエネルギーを感じられます。1日の終わりやストレスを感じたとき睡眠前のリラックスタイムにも最適です。