We Are Deeply Connected

Every breath you take connects you to the entire planet's biosphere. The oxygen entering your lungs was produced by plants, forests, ocean algae, and cyanobacteria through photosynthesis. The CO2 you exhale becomes substrate for these same organisms, completing a cycle that has sustained life for billions of years.

You are not separate from nature; your every breath is a transaction with the living world.

Transcript

Estamos íntimamente conectados. Y más niveles que podemos imaginar. Una posición cómoda. Sentarse o descansar. Respirar profundamente. Can Excel. Gentle. Una vez más. Respiración completa. Y dejárselo todo ir. Son 10. Puedes sentir. . . Isolated. O desconectado por otro. Como si estuvieras separado de todo alrededor de ti. Parte true de biología y cultura. Es something. Radicalmente diferente. Siente tu respiración. Cómo entra en tu cuerpo, Cómo vive. Cada vez que inhalas, Nuevas moléculas de oxígeno entran en tu sistema sanguíneo. Siente cómo cada uno pasa a través de tu nariz, A través de tus alas. Richard Dalgolay. Donde están distribuidos para cada espacio en tu cuerpo. Oxigenando cada célula. Breathe Deeply. Y te conviertes en consciente. De cómo cada trillón de células está siendo oxigenado ahora mismo. Aquí es lo que nos dice la ciencia. Desoxigena. Fue producido por plantas? By Forrest. Por los océanos bajo las algas. Por organismos que habían sido destruidos. Photosynthesize For being honest here. Hicieron este oxígeno. And is keeping you alive right now. You are not separated from NATO. Estás respirando. Focus on Excel. Al respirar su liberación. Dióxido de carbono El CO2 no desaparece. Se convierte en el soporte para las plantas. Para Alguiz, Para todo el mundo fotosintético. De inmediato. Your breath as much? I hear need there. Esto no es una metáfora. This is biochemistry. Every Bread. Y se transacciona. Con la energía viva. Siente la conexión. De cómo perteneces a este planeta. Notas a visito. Pero no participan en un ciclo. Que han ido corriendo por cinco y medio billones de años. Estamos profundamente conectados. Focus on your breath. En tu oxigenación interna. A UXL. Te devuelves al mundo que te sostuvo. Estamos en equilibrio con nuestro ambiente. Simple por ser conscientes de nuestro respiro. Simple by Existing. Y empieza a volver lentamente a la espalda donde estés. Mover los dedos de tus pies y tus manos Siente tu cuerpo físico. Sienta gratitud por esta conexión. Este contenido es como un intercambio sostenible que eres parte de. Cuando estés listo Abriendo los ojos. You're never alone. Están respirando el mismo oxígeno. Que ha circulado a través de innumerables seres vivos. Están conectados. Al molecular level. A toda la vida. Caridad y conocimiento contigo hoy.