Исследование Зажатости и Напряженности

Если вы чувствуете себя зажато и настороженно, а идея расслабиться раздражает, то эта практика для вас. Она даст новый взгляд на настороженность, поможет исследовать зажатость, без попытки резко успокоиться, через внимание и диалог с ней.

Reviews

Эта релаксация работает, даже не понятно как, но результат есть! Спасибо!