Приветствую тебя.
Добро пожаловать в Инсайд-тайм.
Расслабление и восстановление.
Прими удобное полотно.
Расслабься.
Дыши спокойно и глубоко.
Почувствуй,
Как воздух начинает питать твое тело и тишиной,
И силой,
И способностью противостоять внешнему агрессивному воздействию.
С каждым вдохом ты расслабляешься все больше.
Дыхание снимает все внутреннее напряжение и открывает пространство возможностей твое дыхание.
Это дыхание Вселенной.
Откройся тому,
Что будет здесь происходить.
Дыши.
Глубокий вдох.
И выдох.
Часть Вселенной.
Часть всего сущего.
И ты соединяешься со всем мирозданием.
Ты есть любовь и истинная энергия.
Вживаешься в состояние покоя и истинной гармонии.
Расслабление идет глубже и глубже.
Еще один вдох.
Все негативные эмоции,
Стресс и раздражение уходят.
Они освобождают твой разум и покидают тело.
Дыши.
Представь,
Как чистый поток энергии.
Тебя все ненужное и уносит прочь.
Твое тело очищается от всего ментального мусора.
Ты начинаешь ощущать внутреннюю свободу и чистоту.
В тот момент стирает все негативные программы и установки.
Начинает процесс мощного через три.
Твое тело начинает излучать спокойный свет.
Это сияние благополучия.
Исцеляющее свечение.
Сейчас ты можешь ощутить импульсы своего тела.
Обрати на это внимание.
Охвати взором все тело.
Спину,
Живот,
Грудь,
Лицо.
Организм наполняется здоровьем.
Твое подсознание получило программу.
Оздоровление.
Но твоя задача активировать ее и максимально расслабиться.
Повторяй за мной.
Мое тело с каждым днем чувствует себя лучше.
Тревога уходит.
Спокойствие усиливается.
Все энергии внутри меня гармонизируются.
Мое тело с каждым днем чувствует себя лучше.
Тревога уходит.
Спокойствие усиливается.
Все энергии внутри меня гармонизируются.
Мое тело с каждым днем чувствует себя лучше.
Тревога уходит.
Спокойствие усиливается.
Дыши.
И медленно ты засыпаешь.
Мысли уходят,
И тело спокойнее.
