05:06

Olhando a Lua

by Zen Michael

Rated
4.4
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
137

Um dia, a Lua estava tão brilhante que me "obrigou" a parar e saborear alguns momentos de paz e quietude. A seguir, sugeriu-me que escrevesse algo a agradecer-lhe esse momento. Aqui partilho esse momento e o convite para uma pausa - contemplando a Lua.

MoonPeaceQuietnessPauseContemplationInterconnectednessSelf ObservationShared ExperiencesMoon VisualizationSelf Judgment Release

Transcript

Vendo a Lua,

Encontram-no,

Observando a sua luz e a sua forma perfeita,

Observando a maneira como ilumina o céu e nos permite ver o espaço que a rodeia.

Esse espaço nos é oferecido como um manto para nos estendermos e descansarmos.

Olhando a Lua,

Parece que ela nos olha também.

Quem observa quem?

Quem está a ser visto?

O que está a ser visto?

Observe-me vendo a Lua.

Veja-me e veja-me.

Somos um dueto com algo que nos une.

Aqui é tudo.

Aqui é tudo que nos une.

Junta-nos num momento comum.

Num momento de partilha de algo mais vasto.

Junta-nos no mesmo espaço.

Junta-nos como partes num mesmo espaço.

O espaço em que somos.

O espaço em que nos conseguimos observar.

Como é bom.

Conseguimos ver-nos.

Olhando a Lua.

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Zen MichaelLisbon, Portugal

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