С вами Юлиана Соколовская,
И сегодня мы сделаем медитацию на седьмую чакру нашего тонкого тела – Сахасрару.
Сахасрара – коронная чакра,
Венечная чакра,
Королевская чакра,
Она же чакра Брахмы или чакра Брамы,
Как часто говорят в Индии.
Для чего важно поддерживать эту чакру в балансе?
Интуиция,
Прозрение,
Понимание своего предназначения и своей уникальности и божественной природы становятся полными при гармоничной коронной чакре.
Чем гармоничнее работает седьмая чакра,
Тем лучше человек осознает свои жизненные ценности,
Тем полнее раскрывается его личностный потенциал,
Формируется доверие к высшим силам,
Творцу Вселенной,
Выстраивается связь с энергией космоса и высших сил.
Если коронная чакра не развита,
Человек испытывает недоверие к Творцу и миру,
Недоверие к людям,
Может ощущать себя потерянным,
Одиноким,
Сложно выстраивать отношения с людьми,
Часто возникает страх потерь и смерти.
Существуют как традиционные йогические медитации для Сахасрары с опорой на биджу-мантру этой чакры,
Ом,
Ее янтру,
Белоснежный лотос с тысячью лепестками,
Так и направляемые медитации.
В этом выпуске мы с вами сделаем направляемую медитацию.
Практика этой медитации в течение месяцев поможет развить интуицию,
Осознать свои истинные жизненные ценности,
Свою уникальность,
Свое божественное предназначение,
Установить и укрепить свою связь с высшими силами,
Связь с Творцом.
Сбалансированная коронная чакра дает осознание своей духовности,
Создает ощущение гармонии,
Легкости и радости,
Дает ощущение связи с Божественной стороной мира.
Давайте сделаем медитацию прямо сейчас.
Примите,
Пожалуйста,
Удобное положение,
Закройте глаза и расслабьтесь.
Пройдитесь вниманием от макушки до кончиков пальцев ног.
Почувствуйте,
Как расслабление наполняет каждую область,
Каждую клеточку вашего тела.
Приятная волна тепла укутывает вас,
Вы расслаблены и совершенно спокойны.
Направьте свое внимание на дыхание,
С каждым выдохом вы все больше и больше расслабляетесь.
Полное расслабление от макушки до кончиков пальцев ног,
Лоб,
Глаза,
Точка межброви,
Все лицо целиком,
Шея,
Плечи,
Живот,
Обе руки,
Обе ноги.
Полное расслабление.
А теперь представьте,
Что энергия из центра Земли поднимается вверх,
Достигает поверхности и через стопы наполняет все ваше тело.
Почувствуйте,
Что этой энергии так много,
Что она выходит за пределы вашего тела и окутывает вас со всех сторон.
Эта энергия формирует прекрасный белоснежный лотос с тысячей лепестков,
И вы сейчас в центре этого прекрасного лотоса.
А вокруг совершенно темно,
И только белоснежные лепестки мягко светятся изнутри теплым светом.
Совсем скоро начнется рассвет,
И вот вы уже видите,
Как первые лучи Солнца окрашивают лепестки лотоса в мягкий золотистый цвет.
Лотос поднимается над Землей и устремляется в сторону Солнца.
Мягко и бережно лотос перемещает вас все дальше от Земли к многочисленным звездам,
Звезды дружелюбно светят вам на вашем пути,
А лотос,
Словно мягкий кокон,
Согревает вас своими лепестками.
Не спешите,
Полюбуйтесь сейчас на планеты,
На звезды,
Другие светила,
Посмотрите на нашу Землю,
Вид Земли из космоса прекрасен,
Но вы знаете,
Что есть еще более удивительные миры,
И с ними у вас тоже есть связь.
Медленно и с удовольствием настраивайтесь на вибрации межзвездного пространства,
На вибрации высших сил,
Вибрации Творца.
Почувствуйте,
Как лучи многочисленных звезд и Солнца мягко согревают вас,
Обнимают вас своими лучами,
А вы расслаблены и полностью спокойны,
А звезды кружатся в своем космическом танце и передают вам самые важные смыслы.
Направьте внимание в область коронной чакры на макушке вашей главы и почувствуйте движение энергии в этом месте.
Это может быть тепло,
Ощущение более плотного воздуха,
Какие-то приятные мурашки или другие ощущения,
У каждого они будут свои.
Представьте,
Что эти энергии сейчас закручиваются в области макушки,
Как водоворот воды.
Доверьтесь этому движению и позвольте космическим энергиям и энергиям вашего тела синхронизироваться в одном гармоничном ритме.
Это процесс,
Как танец,
Когда движения идут изнутри вас,
Из самой сущности вашего существа.
Это наполняет вас энергией,
Гармонизирует коронную чакру,
Гармонизирует каждую клеточку тела,
Все ваше существо.
Гармонизация проходит на пяти уровнях – физическом,
Энергетическом,
Эмоциональном,
Ментальном и духовном.
Мысли замедляются,
А тело и сознание наполняются спокойной энергией и гармонией.
Движение энергии несет вам расслабление,
Покой,
Радость и гармонию.
Побудьте в этом потоке какое-то время и понаблюдайте за той информацией,
Которая к вам приходит.
Она может приходить в виде отдельных слов,
Предложений,
В виде картинок,
Цветов,
Ассоциаций,
Звуков,
Запахов,
Ощущений.
У каждого эта информация будет своя.
Сейчас просто позвольте себе получать эту важную для вашей духовной жизни информацию.
Вы расшифруйте ее потом,
А пока просто наблюдайте.
Вслед за движением энергии вы парите,
Летаете,
Ваше тело и сознание синхронизируются с космическими ритмами,
Энергиями,
Вибрациями,
Синхронизируются с Творцом.
Наслаждайтесь этим моментом,
Доверьтесь Высшим Силам и позвольте процессу гармонизации Коронной Чакры просто происходить.
Он происходит наилучшим и наивысшим образом для вас.
А почувствуйте,
Как каждая клеточка вашего тела наполняется теплом,
Радостью,
Силой,
Энергией,
Гармонией и благодарностью.
Каждой клеточкой своего тела почувствуйте единство со всем сущим,
Со всеми живыми существами в этом мире,
Единство с космическими энергиями,
Единство с Высшими Силами,
Единство с Творцом.
Чувствуйте это всем своим сердцем,
Чувствуйте это всем своим существом.
Наслаждайтесь этим моментом.
А теперь медленно,
Не спеша возвращайтесь своим вниманием внутрь тела,
Мягко пошевелите пальцами рук,
Мягко пошевелите пальцами ног,
Потянитесь,
Улыбнитесь,
Откройте глаза.
Наша медитация для Коронной Чакры окончена,
Делайте ее в течение месяца,
Усилить эффект этой медитации вам помогут эфирные масла Ладана,
Миры,
Базилика,
Розового Дерева,
Так же гармонизация Коронной Чакры помогут практике служения,
Волонтерства и благотворительности,
И конечно ежедневная работа над осознанностью и духовным самосовершенствованием.
Будьте счастливы и здоровы!
