目標を上手に達成するための瞑想

紙とペンを用意して瞑想を始めて下さい。
瞑想の状態になって、下記のインスピレーションを書き出します。
一項目2分半の時間をかけます。

１，達成したい目標は何ですか？
２，目標を達成したら、生活はどう向上するでしょう？
３，目標を達成したとき、どんなことをしている自分が見えますか？
４，目標を達成することで得をしている場面を、イメージしよう
５，どんな行動をすすれば、目標を達成するのに役立ちますか？　　
６，天に任せる

ラディアンス　山崎靖夫