Imagina que é uma ampulheta,
Uma ampulheta divina,
Essa ampulheta está aberta por cima no topo,
Imagina no topo da cabeça e está aberta por baixo,
Imagina a sua base,
Pode estar sentado,
De pé ou deitado,
Como preferir,
E então a base não existe,
Onde pode escorrer a areia do topo para a base,
Infinitamente,
Vai imaginar o centro da ampulheta,
Onde é funilada a areia,
Imagina que está no plexo solar,
Na zona do chi,
Do qui,
Do centro da energia vital,
No centro por baixo do diafragma,
Vai seguir o fluxo do tempo,
O fluxo dos pensamentos,
O fluxo da respiração,
O fluxo energético,
Imagina que a areia que irá passar,
Poderá ser de tons claros,
Branco,
Lilás ou roxo,
Dourado,
Amarelo,
Porque preferir que lhe traga harmonia e cura,
E essa areia irá escorrer pelo topo,
Que está aberto,
Poderá transbordar,
Pode imaginar ou não a transbordar a areia,
Pelo topo da ampulheta,
Essa areia escorre,
A funila,
É uma areia que cura,
Uma areia que repara,
Uma areia que transmute,
Imagina essa areia escorrer pela cabeça,
Pelo topo aberto,
A limpar a cabeça,
Os braços,
O tronco,
O dorso,
A parte superior,
A eixa torácica,
Onde é a funila da areia,
Essa areia passa pelo plexo solar no centro,
Esse centro gravítico,
Centro energético,
Purifica,
Purifica a areia,
A areia purifica esse centro energético,
A areia purifica o corpo,
Esse centro energético purifica o corpo,
Imagina a areia continuar a escorrer,
Escorre do centro para baixo,
Dos intestinos até às pernas,
Saindo pela base,
Saindo pelo sacro,
Pelos pés,
Essa areia mais ou menos límpida,
Onde essa areia é renovada,
Poderá voltar alguma areia ao topo da ampulheta,
Ao topo da cabeça,
Poderá vir mais areia nova do céu,
Do divino,
Poderá sair areia pela base até à terra,
A terra-mãe que também irá transmutar,
E o divino do céu por sua vez também,
Sinta a inspirar,
Em conjunto a areia a vir do céu,
A vir do topo da cabeça,
Enquanto inspira,
Enche os pulmões,
E expira,
Passando pelo plexo solar,
Expira e liberta pela base,
Liberta ou expira,
Pode expirar pelo nariz ou pela boca,
Como preferir,
Sinta-se cada vez mais purificado,
Relaxado,
Sinta-se cada vez mais em harmonia,
Em paz,
Equilibrado,
E repita o processo,
Quando você quiser,
Se quiser sentir a renovar-se,
Imagina que roda a ampulheta,
Pode imaginar a rodar-se uma ou duas vezes,
Como se cortasse o cordão que usa em cima e em baixo,
O cordão imaginário,
E roda a ampulheta para sentir a renovação,
Roda,
Transborda,
Purifica-se,
Usa a imaginação,
Pode até sentir o fluxo da areia,
Das cores do arco-íris,
Ou de um tom roso,
Do amor incondicional,
Sinta a gratidão,
Muito amor e paz,
Obrigado,
Namastê.