Я приветствую тебя и приглашаю пойти со мной в медитацию.
Займи удобное положение,
Не скрещивая руки и ноги.
Расслабь свое тело.
Сделай медленный глубокий вдох и медленный плавный выдох.
Еще один вдох и с выдохом закрывай глаза.
И на выдохе напряжение покидает твое тело.
Перенеси внимание на свое дыхание.
Теперь на макушку головы.
Расслабляется твоя голова,
Твой лоб,
Глаза,
Расслабляются щеки,
Нос,
Губы,
Подбородок,
Уши и затылок.
Расслабляется шея,
Плечи,
Лопатки,
Грудная клетка,
Локти,
Предплечье,
Кисти рук,
Запястья.
Расслабляется солнечное сплетение,
Поясница,
Живот,
Пах,
Ягодицы,
Бедра,
Колени,
Голени,
Пятки и стопы.
Представь,
Как над твоей головой появляется яркое солнце.
Оно освещает тебя,
Пространство вокруг тебя,
Твой город,
Страну,
Континент,
Освещает всю планету.
И из центра солнца к тебе спускается огромный золотой шар энергии Абсолюта.
Он прикасается к твоей макушке,
Входит в твою голову,
Занимая все пространство и заполняет ее золотым потоком,
Ярким белым светом.
Заполняет твою голову по контуру от левого уха до правого,
Прорисовывает твои скулы,
Подбородок и опускается вниз,
Заполняя всю шею.
Этот шар направляется в левое плечо,
Заполняя левую руку,
Проходя локоть,
Предплечье,
Входя в твою кисть,
Заполняя каждый палец,
Полностью мизинец,
Безымянный,
Указательный,
Средний.
Большой палец левой руки.
Этот шар заполняет твою ладонь и начинает подниматься вверх,
Предплечье,
Локоть,
Плечо,
Левая часть груди,
Левая часть живота,
Левая ягодица,
Левое бедро,
Заполняя его полностью золотым светом.
Левая коленка,
Левая голень,
Левая стопа,
Левая пятка заполняет каждый палец,
Большой палец левой ноги,
Указательный палец левой ноги,
Средний палец,
Безымянный,
Мизинец.
Всю стопу полностью и медленно поднимается вверх по внутренней стороне,
Под колено,
По бедру вверх,
Через пах к правому бедру и по нижней части ноги спускается к колену,
Заполняя его золотым потоком.
Спускается голень,
Спускается к пальцам,
Прорисовывая каждый палец,
Большой палец правой ноги,
Указательный палец правой ноги,
Средний,
Безымянный,
Мизинец.
Прописывается вся стопа вместе с пяткой и по внешнему контуру поднимается вверх,
Шар поднимается до колена,
Выше по бедру,
Правая часть туловища,
Правая часть живота поднимается вверх,
Заполняя правую часть груди,
Правое плечо.
И не спеша спускается в правую руку,
Спускается до локтя,
Предплечья,
Запястья,
Правая кисть,
Заполняется каждый палец,
Заполняется мизинец,
Безымянный,
Средний,
Указательный,
Большой палец правой руки.
Заполняется вся ладонь и шар поднимается вверх до локтя,
Затем до плеча,
Поднимается по правой стороне шеи,
Заполняя щеки,
Виски,
Прорисовывая полностью контур всего твоего тела.
Этот шар энергии расширяется,
Активируется твоя граница,
Твоего тела в пространстве и заполняет все пустоты,
Какие могли быть в твоём теле.
Твоя голова сияет светом тёплой энергии,
Освещается и светится твоё тело,
Твои руки,
Твоя спина,
Твой живот,
Ягодицы,
Бёдра,
Ноги.
Ты весь,
Светящаяся энергия,
Твоя внутренняя сила растёт,
Энергии и вибрации твоего тела повышаются,
В тебе проявляется уверенность,
Сила,
Доверие,
Благость,
К тебе приходит изобилие,
Ты и есть изобилие,
Ты и есть любовь.
Ты и есть свет,
И всё твоё тело – это сосуд энергии жизни,
Контуры твоего тела прописаны полностью,
Чёткие,
Яркие,
Ты уверенно двигаешься вперёд,
Знаешь,
Что делать и как.
Ты ясно видишь всё,
Что происходит вокруг,
Ты живёшь лучшую свою жизнь,
Ты проводник энергии Абсолюта,
Свети в мир,
Наполняй свою жизнь и себя любовью,
Радостью,
Удовольствием,
Изобилием.
Ты сама исцеляешься,
Все трансформации происходят легко,
Я благодарю тебя.
