Sylvia Wetzel

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Sylvia Wetzel, geb. 1949, Staatsexamen in Russischer Literatur und Politik. Sie befasst sich seit 1968 mit psychologischen und politischen Wegen zur Befreiung und seit 1977 mit dem Buddhismus. Ausbildung in der tibetischen Tradition bei Thubten Yeshe (Kursassistenz ab Februar 1979, Lehrerlaubnis 1982), Zopa Rinpoche, Geshe Tegchok (Lehrerlaubnis 1984), Ann McNeil und Rigdzin Shikpo (Michael Hookham, Löwe-Training u.a.) und zwei Jahre Praxis als Nonne. Wichtige Impulse kommen aus dem Rinzai-Zen-Training mit der deutschen Zen-Meisterin Gesshin Prabhasa Dharma Roshi und dem indischen Zen-Lehrer Ama Samy (Lehrerlaubnis für Shikantaza 2008), aus dem Theravada (Ayya Khema), dem Tara-Rokpa-Prozess (Akong Rinpoche und Edie Irwin, Lehrerlaubnis als Entspannungstrainerin 2006), aus der Arbeit in buddhistischen Gemeinschaften, im Dachverband DBU und bei der Zeitschrift Lotusblätter (heute Buddhismus Aktuell). Die Publizistin, Autorin und Meditationslehrerin spricht und schreibt über Buddhismus und unterrichtet seit 1986 Entspannung, Meditation und Buddhismus im deutschsprachigen Raum und in Spanien. Mit ihrer Art der Reflexion von kulturellen Bedingungen und Geschlechterrollen ist sie eine Pionierin des Buddhismus im Westen.

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Reviews

alberich

Oct 9, 2025

Sehr intensiv.

nicole

Mar 14, 2024

Sehr einfühlsam und gut nachvollziehbar- danke!

Alexandra

Dec 10, 2020

Sehr gut! War mir nicht neu, aber auf das wichtigste reduziert und gute Zeit an Pausen! Lieben Dank Sylvia!!!

Irene

Dec 8, 2020

Eine wunderbare Anleitung. Vielen Dank dafür _/\_

Sarah

Oct 22, 2020

Zu Beginn habe ich mich etwas an der Aufnahmequalität gestört. Inhaltlich aber sehr wertvoll, Danke .

Gabriela

Aug 2, 2020

Danke für diese Lebenshilfe!

Ute Umbscheiden

Nov 23, 2019

Hat sehr gut getan. Jetzt kann ich mich wieder auf das Wesentliche fokussieren.

nicole

Aug 5, 2019

Die Meditation ansich ist sehr gut...angenehme Stimme...schöner Text. Würde sie allerdings lieber ohne ständiges Hintergrundhusten und mit einer Du Ansprache (statt 'wir') genießen.

PE 😃

Aug 1, 2018

Wirklich sehr schön, danke.

Alois

May 11, 2018

Gute Hilfe in belastender Situation. Bin ruhiger und klarer und starte jetzt in meinen Tag:-)

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