МЕДИТАЦІЯ,
РЕСУРСНИЙ СТАН ТА ЗАХИСТ
Ви можете виконувати цю практику,
Коли побажаєте повернутись до усвідомленого стану та поповнити свій ресурс.
Привітайте себе у цьому досвіді,
Розуміючи,
Що ви вкладаєте зараз час у свій душевний спокій,
З якого ви зможете приймати більш чіткі рішення.
Зробіть глибокий вдих у все тіло,
Напружуючи всі м'язи,
І повний довгий видих через м'які губи,
Відпускаючи всю напругу.
Прикрійте очі і поступово занурюйтесь у внутрішній простір свого тіла.
Продовжуйте так дихати,
Глибокий вдих,
Напруга у кожній частині тіла,
Повільний видих,
Повне розслаблення,
Відпускаєте м'язові спазми та всі блоки.
А зараз уявіть і відчуйте,
Що ваше фізичне і духовне тіло – це ваш дім.
Тут ви відчуваєте затишок,
Захист,
Любов та спокій,
Знаходите відпочинок та зцілення.
Ваш внутрішній простір – це те місце на землі,
Де вам безумовно добре.
Поки ви довіряєтесь цьому стану,
Гармонізація відбувається мимо волі.
Пом'якшуються куточки очей,
Пом'якшуються куточки губ,
Розгладжується лоб.
Щоб не трапилось в минулому,
Вчора і досі,
Я тримаю двері відчиненими для нових можливостей та світлих надій.
Моя любов і сила зі мною тут і зараз.
Зберігайте повний глибокий вдих і повільний затяжний видих.
Кожну мить і кожну секунду я перебуваю під захистом Всесвіту,
Що любить мене.
Зверніться.
Мої роди по лінії батька і матері.
Я – це ви,
А ви – це я.
Захистіть мене і всіх моїх близьких,
І всіх,
Хто нам по крові і за родом.
Захистіть від усього деструктивного,
Руйнівного,
Згубного,
Від усього,
Що погрожує нашому життю,
Нашому здоров'ю та спокою.
І відчуйте,
Уявіть,
Як ваші рода оточують вас.
Чоловіки вашого роду стають перед вами,
Захищаючи вас.
Жінки вашого роду за вами,
Підтримуючи вас.
Всі ваші роди навколо вас,
І вони надають вам величезні сили.
Зверніться.
Мій Янгол-охоронець,
Я дякую тобі,
Що ти є зі мною.
Захисти мене,
Закрий мене своїми крилами від усякої небезпеки,
Від усього руйнівного,
Що є зараз і що може бути.
І уявіть,
Як ваш Янгол-охоронець стає за вами і своїми великими білими крилами вас обіймає,
Захищаючи від усіх небезпек.
Зверніться.
Наш Батько Всемогутний,
Ми тобі довіряємо.
Захисти мене і всіх моїх рідних та близьких.
Захисти всіх людей та всіх умовних ворогів від невігластва,
Від безумства,
Від злочинів та агресіїв.
Допоможи всім нам перейти на інший рівень прийняття та любові,
Але,
Будь ласка,
Більш м'яким способом.
Відчуйте у серці тепло і турботу вашого Янгола-охоронця.
Відчуйте підтримку нашого Батька Небесного.
Відчуйте у серці тепле м'яке світло,
Незважаючи ні на що воно не згасло і ніколи не згасне.
З кожним вдихом світло починає розширюватись.
Вдих – це любов.
З кожним видихом поступово віддаємо це світло у простір.
Видих – це вдячність.
І це світло настільки істинне,
Що воно світить на всіх оточуючих,
На всі міста,
Країни,
На всю планету,
Як справжнє сонце.
Нехай це світло огорне вас повністю,
З голови до ніг.
Відчуйте цю щільну подушку безпеки навколо вас.
Огорніть цим світлом щільніше своїх рідних,
Своїх близьких,
Дітей та батьків.
Побачте,
Як вони займаються своїми повсякденними справами,
Перебуваючи у яскравих,
Теплих сферах безпеки та підтримки Всесвіту та Бога.
Будьте зараз тут,
У цьому світлі теплого сонечка.
Вдих – світло розширюється з серця.
Видих – стає щільнішим навколо нас та поширюється у простір.
І нехай кожен з нас зробить зараз вибір – бути сонечком,
Бути у спокої,
Бути в молитві або бути в паніці та агресії.
Нехай з кожним новим вдихом ще більше світла заповнює дедалі більше простору,
Вашу кімнату,
Ваш будинок,
Ваші вулиці,
Місто,
Вашу область та всю нашу прекрасну квітучу державу.
Огортаючи та оберігаючи її.
Майте непохитну віру і надію,
Що наша Україна відродиться з попелу як фенікс.
І це обов'язково збудеться.
