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Retraite Body et Mind en Afrique

February 13 - 21, 2027

Kpalime, Togo

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8 nights, 9 days

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7 person retreat

Highlights

  • Lieu Unique, et Cuisine africaine authentique

  • Tarif avantageux tout compris - clé en main

  • Coaching transformationnel intensif

  • Accompagnement personnalisé 24h/24

  • Expérience exclusive et immersive

  • Croissance, inspiration, liberté

  • Exploration culturelle et personnelle

  • Yoga du rire, méditation, coaching

Details

Plongez dans une ambiance chaleureuse, inspirante et haut de gamme, où chaque détail est pensé pour favoriser la détente, l’authenticité et la connexion profonde avec soi et les autres. Cette retraite vise à offrir bien plus qu’une simple pause : elle propose une véritable transformation personnelle et professionnelle, portée par un accompagnement sur-mesure et une énergie collective bienveillante. Vous bénéficierez d’un encadrement expert, d’un coaching intensif et d’un soutien constant, dans un cadre exclusif réservé à un petit groupe de femmes et hommes ambitieux. Notre approche unique combine développement personnel, découvertes culturelles et moments de partage, pour vous permettre de repartir alignée, inspirée et prête à franchir un nouveau cap dans votre vie. Cette retraite "Body&Mind" est pensée pour un petit groupe de 7 personnes seulement. Pourquoi? - Un accompagnement personnalisé : Chaque participant bénéficiera d’un suivi attentif pour progresser à son rythme, tant sur le plan physique (yoga, respiration) que mental (développement personnel). - Une connexion profonde avec soi et avec les autres : Un petit groupe permet d’échanger librement, de créer des liens authentiques et de se soutenir dans son cheminement. - Une immersion totale dans la culture togolaise : Avec un groupe réduit, nous pouvons offrir une expérience unique et intime, en lien direct avec les habitants et les traditions locales. - Des moments de calme et de ressourcement : calme et repos assurés, juste une bulle de bien-être pour se recentrer sur soi et revenir transformé(e). - Un cadre exceptionnel : Un hôtel privatisé qui sera un véritable cocon, offrant un cadre inspirant et apaisant, parfait pour cette transformation intérieure. Les places sont donc limitées et partent vite ! Si cette retraite résonne en toi, saisis cette opportunité et réserve ta place dès maintenant.

Location

Kpalime, Togo

Kpalimé, located in the Plateaux Region of Togo, is a picturesque town known for its lush landscapes, vibrant culture, and thriving arts scene. Nestled at the foot of the Togo Mountains, Kpalimé is surrounded by dense forests, rolling hills, and stunning waterfalls, making it a prime destination for nature lovers and hikers. The nearby Mount Agou, the highest peak in Togo, offers breathtaking views and challenging treks for adventurous visitors. Kpalimé is also renowned for its artisanal crafts, with local markets showcasing intricate wood carvings, batik fabrics, and handmade jewelry that reflect the town's rich cultural heritage. The area is dotted with coffee and cocoa plantations, where visitors can learn about local agricultural practices. With its blend of natural beauty, cultural depth, and artistic vibrancy, Kpalimé provides a unique and enriching experience for travelers exploring Togo.

Venue

Hotel Parc Residence

4.2 221 Reviews

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The Hôtel Parc Résidence cultivates a family home feel in the heart of a unique environment. The choice of raw materials such as wood, stone, and water maintains the connection with nature. Settle into the spacious and elegant rooms and enjoy the harmonious colors of the garden and the mountain while sitting on the terrace.

A/C in Rooms

A/C in Rooms

Free Wifi

Free Wifi

Pool

Pool

Laundry

Laundry

Towels

Towels

Coffee / Tea

Coffee / Tea

Restaurant

Restaurant

Free Parking

Free Parking

Shower

Shower

Iron

Iron

Accommodation

Hotel Parc Residence

Private room for 1

$3,450 USD total

1 / 1

Découvrez un lieu d’exception, alliance subtile entre authenticité togolaise et confort européen. Pour accompagner votre transformation intérieure, nous vous accueillons dans un hôtel entièrement privatisé, niché au cœur d’un paysage naturel apaisant. Ce lieu, imaginé par un propriétaire togolais ayant vécu en Allemagne, incarne l’équilibre parfait entre raffinement, convivialité et chaleur locale. Il a été conçu comme un véritable havre de paix, prêt à vous accueillir et à vous offrir une expérience unique. Vous profiterez : de chambres individuelles (ou doubles), confortables et décorées avec soin, d’une piscine propice à la détente, d’une terrasse panoramique sur la vallée, idéale pour le yoga, la méditation ou la contemplation, d’une salle de réunion lumineuse, favorisant les échanges authentiques et la réflexion. Bien plus qu’un simple hébergement, ce lieu est un écrin de douceur, pensé pour vous permettre de vous reconnecter pleinement à vous-même... et le propriétaire nous attend avec impatience.

Meals

meal image

Meals provided

Breakfast · Lunch · Dinner

Diets catered

Vegan · Vegetarian · Gluten-free · Dairy-free · Raw · Organic

Une cuisine locale, authentique et adaptée à chacun. La nourriture fait partie intégrante de l’expérience que nous vivons ensemble. Nous dégustons une cuisine togolaise traditionnelle, préparée avec soin par un chef local passionné. Il nous fait découvrir des saveurs riches, colorées et généreuses, issues du terroir. Nous apprenons aussi à préparer un plat local nous-mêmes, lors d’un moment convivial et ludique, plein de rires et de partage. Comme le groupe est à taille humaine, nous avons la souplesse nécessaire pour adapter les repas aux besoins alimentaires de chacun (options végétariennes, sans gluten, etc.). Chaque repas est un moment de plaisir, de connexion et de découverte – en parfaite harmonie avec l’esprit du lieu : simple, vrai, nourrissant.

Schedule

7h-8h : Yoga/méditation/Yoga du rire 8h-9h: Petit déjeuner 9h-12h: Coaching de groupe / Développement personnel 12h30-13h30: Déjeuner 13h30-17h: Visite guidée/activité organisée (mercredi: visite spéciale = cascade et monastère toute la journée) 17h-19h: temps calme (sieste,piscine,lecture, écriture,introspection,discussion) et danse africaine selon les jours 19h-21h: Dîner Après 21h: Soirée libre.

Testimonials

info

J’ai eu la chance de faire la Freedom Catcher Academy ( pendant 6 mois) et de participer au Work shop body and mind ( en janvier 2024) avec Christelle Pillot, et je ne peux que témoigner de l’impact profond que cette expérience a eu sur ma vie. Christelle est une personne authentique, pleine de bienveillance et de sagesse, qui sait créer un environnement sûr et nourrissant pour la croissance personnelle. Grâce à son accompagnement, j'ai pu surmonter des blocages, découvrir de nouvelles facettes de moi-même et avancer avec confiance vers mes objectifs. Aujourd'hui, je suis ravie de savoir que Christelle organise une retraite au Togo. Comme le dit si bien l'adage africain : "Si tu veux aller loin, va au-delà de tes frontières." Participer à cette retraite représente exactement cela : une opportunité de sortir de sa zone de confort, de dépasser ses limites et de se reconnecter profondément à soi-même. Le cadre unique du Togo (pays frère du Mali, d’où je viens) combiné à l'expertise et à la passion de Christelle, offre une occasion incroyable de se ressourcer, de vivre une aventure spirituelle et personnelle profonde, et de faire un pas de plus vers une transformation durable.

Fatou Campinar, Allemagne

La magie a totelement opéré, C´était profond, tellement positif et énergisant. Merci à toutes et tous!

anonyme, Germany

This event was wonderfully inspirational for me. I enjoyed being part of this group of unique individuals with diverse intercultural experiences and backgrounds. Merci beaucoup

Anonyme, Germany

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Hosts

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Christelle

Frankfurt am Main, Germany

Christelle Pillot est coach certifiée, formatrice, fondatrice de la Freedom Catcher Academy™ et praticienne en Reiki et sophrologie. Forte d’un master en ingénierie chimique et d’une expertise reconnu...

3 languages

Français, English, and Deutsch

Teaching for 6 years

Joined Insight Timer in Apr 2020

avatar

Marie-Paule Labah-Niemeyer

Frankfurt am Main, Germany

Marie-Paule, a passionate practitioner of meditation, hatha and vinyasa flow yoga, fitness, traditional karate (wado ryu), provides guidance to her clients (in French, English and German) on topics co...

1 language

Français

Teaching for 11 months

Joined Insight Timer in Sep 2025

What's Included

Hébergement dans un hôtel 5 étoiles entièrement privatisé, alliant confort européen et authenticité togolaise

Pension complète (repas soigneusement préparés, hors boissons alcoolisées)

Transferts locaux entre l’aéroport, l’hôtel et les activités prévues

15 heures de coaching intensif et d’activités bien-être personnalisées

5 visites guidées pour découvrir la culture et les paysages du Togo

2 réunions Zoom préparatoires pour vous accompagner avant le départ

Accès à une piscine, terrasse panoramique, salle de réunion lumineuse pour les échanges

Accompagnement quasi permanent par l’équipe, disponible 24h/24 pour un soutien optimal

Groupe limité à 7 participantes pour garantir une expérience intime et personnalisée

Not Included

Billet d’avion aller-retour vers le Togo

Visa d’entrée au Togo

Assurances voyage et santé (fortement recommandées)

Vaccinations ou soins médicaux éventuels avant ou pendant le séjour

Boissons alcoolisées et consommations personnelles

Dépenses personnelles (shopping, pourboires, etc.)

Activités ou excursions supplémentaires non prévues au programme officiel

FAQs

Guest requirements

  • Viens comme tu es.

Cancellation policy

The remaining balance for the retreat is due 120 days prior to the start date. If this balance is paid earlier than these 120 days, you are eligible to cancel and receive a full refund of this remaining balance, provided you do so at least 120 days before the retreat begins.