Я приветствую вас на медитации изобилия.
Изобилие есть проявление творческой энергии.
Творческая энергия Вселенной течет к тебе и через тебя получает нужную форму.
У тебя есть возможность дать ей сформировать все,
Что ты только можешь себе представить.
В твоем сознании нет никаких ограничений,
Кроме тех,
Которые ты сам себе устанавливаешь.
Когда ты будешь готов,
Сядь или ляг в удобное положение,
Вдали от факторов,
Которые могут тебя отвлекать,
И начинай закрывать глаза.
Делай три глубоких вдоха,
Чтобы твои легкие полностью наполнились,
И во время выдохов выдыхай все беспокойство и напряжение,
Которые были внутри.
Вдыхай глубоко,
Полностью наполняя легкие воздухом,
И выдыхай все беспокойство и все напряжение,
И опять вдохни глубоко и полностью наполни легкие воздухом,
А после выдохни все беспокойство и все напряжение.
Позволь этой музыке окутать тебя,
Наблюдай,
Как музыка успокаивает тебя и погружает в состояние спокойного расслабления.
Обрати внимание,
Как нежно поднимается и опускается твоя грудь,
Когда ты вдыхаешь и выдыхаешь,
Каждое дыхание уводит тебя в глубь,
Ты можешь буквально чувствовать,
Как уходит все напряжение и беспокойство,
Которые раньше были внутри тебя.
Расслабь кожу головы,
Лоб,
Глаза,
Щеки,
Рот,
Шею,
Почувствуй,
Как тают от плеч руки,
Запястья и ладони.
Обрати внимание,
Как все напряжение тает,
Начиная от верхней части спины,
Спускаясь вниз по позвоночнику.
Расслабь поясницу,
Нижнюю часть спины,
Грудь,
Живот,
Напряжение спадает вниз и исчезает в ногах,
Коленях,
Лодыжках.
Вниз,
Вплоть до кончиков пальцев ног,
Вы сейчас полностью расслаблены и избавлены от напряжения и тревожности,
Вы расслаблены и находитесь в полной безопасности.
Представьте себе золотой свет,
Этот сверкающий золотой свет является творческой энергией вселенной,
Она мощная и божественная.
Пусть этот золотой свет окутывает тебя,
Почувствуй,
Как этот золотой свет входит в тело,
Начиная с макушки головы и продолжает заполнять все тело.
Этот теплый свет заполняет голову,
Лоб,
Челюсть,
Рот,
Этот свет движется вниз по шее и заполняет верхнюю часть спины,
Заполняет плечи,
Дальше течет вниз по рукам и локтям до самых кончиков пальцев,
Этот красивый свет переливается при движении вниз по позвоночнику,
В поясницу,
Таз,
Бедра и окутывает грудь,
Сердце и живот.
Свет,
Двигаясь вниз по ногам,
Начинает заполнять колени,
Ступни и все ноги до кончиков пальцев,
Эта энергия заполняет все твое тело,
Ты чувствуешь эту мощную творческую энергию каждой клеточкой своего тела.
Ты наполнен золотым светом,
И он ярко светит,
Искореняя любые убеждения,
За которые ты держался все это время,
Подумай,
За какие негативные убеждения,
Связанные с деньгами,
Ты до сих пор держишься?
Например,
Что ты недостаточно хорош,
Чтобы иметь все,
Что хочешь,
Или что твои мечты невозможно исполнить,
Или что-то еще,
Что до сих пор сдерживает вас от действий.
Представь,
Как этот светящийся золотой свет окружает все твои ограничивающие убеждения и растворяет их мгновенно.
Убеждения исчезли,
И теперь ты свободен делать все,
Что хочешь,
Ты и есть этот мощный золотой свет,
Который наполняет все вокруг и излучает изобилие.
Ты понимаешь,
Что ты и есть эта творческая сила,
И ты улыбаешься,
А теперь представь себе жизнь своей мечты,
Она красивая,
Яркая и полна изобилия.
Представь себе жизнь в том месте,
Которое делает тебя счастливым,
Ты живешь в доме,
Который ты любишь,
Он заполнен ценными для тебя вещами,
Все эти вещи – это все то,
О чем ты когда-либо мечтал.
У тебя прекрасные отношения с людьми,
Которых ты любишь,
У тебя волшебные романтические отношения,
И у тебя партнер,
Который обожает тебя и которого ты полностью принимаешь.
С этим партнером ты делишь свою изобильную жизнь,
Вы разделяете на двоих смех и радость,
У вас удивительные дружеские отношения с другими людьми,
Которые заставляют вас смеяться,
Друзья воодушевляют и вдохновляют тебя.
У тебя великолепная семья,
Где ты с любовью принимаешь их такими,
Какие они есть,
А теперь представьте свою изобильную жизнь в плане денег,
У тебя свой бизнес или же ты работаешь на работе,
Которая вдохновляет тебя и полностью удовлетворяет.
Ты любишь ходить на работу,
И это приносит тебе столько денег,
Сколько тебе нужно,
Ты живешь невероятной жизнью и никогда не беспокоишься о деньгах,
У тебя есть все и даже больше,
О чем ты когда-либо мечтал.
Все,
Что ты хочешь,
Это твое,
Вселенная щедра к тебе,
И ты щедр по отношению к ней.
У тебя также есть много времени и свободы,
Чтобы делать то,
Что ты хочешь,
Например,
Играть в астронавтические игры,
Заниматься футболом,
Путешествовать,
У тебя здоровое тело.
Ты заботишься о себе,
И ты кормишь себя хорошими продуктами,
И твое тело отвечает взамен энергии и здоровьем.
У тебя есть все возможности и такая изобильная жизнь,
Чтобы делать все,
Что ты любишь,
На благо себе,
Окружающим и миру,
И это все приносит тебе радость,
Ведь у тебя жизнь твоей мечты.
И сейчас самое время отправить эту реальность во вселенную.
Представь,
Как золотой свет внутри тебя светит так ярко,
Что начинает расширяться во всех направлениях.
Повторяй про себя.
Я чувствую каждый сантиметр вселенной с ее мощной творческой силой,
И эта вселенная становится жизнью моей мечты.
Представь,
Что в течение всего дня ты видишь изобилие во всем,
Ведь все есть мощный создатель,
И ты ему улыбаешься и делишься своим счастьем,
Радостью и щедростью со вселенной.
Ты с любовью и благодарностью смотришь на мир,
И когда будешь готов,
Возвращайся в реальность.
Когда я досчитаю до пяти,
Ты снова начнешь ощущать свое тело.
Сфокусируйся на дыхании и глубоко дыши.
Пять.
Сделай глубокий вдох.
Четыре.
Сделай глубокий выдох.
Три.
Начинай осознавать свое присутствие в комнате.
Два.
Почувствуй свое тело.
И один.
Открывайте глаза.
Когда будете готовы,
Можете вставать.
Спасибо за медитацию.
Возвращайся к ней каждый раз,
Когда захочешь почувствовать изобилие в своей жизни.
