Медитация для улучшения женского здоровья и исцеления от болезней. Можно выполнять 21-30 дней подряд, если есть хронические заболевания. Подходит для любого уровня подготовки. Можно выполнять утром или вечером, сидя или лежа. Как новичкам, так и опытным