Выровняй спину,
Расправь и опусти плечи,
Сделай глубокий вдох и протяжный отпускающий выдох.
Представь,
Как энергия поднимается вдоль позвоночника и этот центральный канал расширяется.
Продолжай дышать.
Мне легко жить,
Мне легко говорить «да»,
Мне легко говорить «нет»,
Мне легко общаться с людьми,
Мне легко и хорошо с собой,
Мне легко благодарить,
Мне легко принимать подарки,
Мне легко отдавать,
Мне легко творить добро.
Только я выбираю,
Какой будет моя жизнь,
Я постоянно открываю в себе отличные качества,
Я вижу свою замечательную внутреннюю сущность,
Я всегда любуюсь и восхищаюсь собой,
Я мудрая и красивая женщина,
Я ответственна за свою жизнь,
Я единственная и неповторимая для самой себя,
Я расширяю свои возможности,
У меня прекрасная жизнь,
Я свободна и могу реализовать себя как Личность,
Моя жизнь полна Любви,
Я распоряжаюсь своей жизнью,
Любовь в моей жизни начинается с меня самой,
Я сильная женщина,
Я никому не принадлежу,
Я свободна,
Но стараюсь узнавать все новое в моей жизни,
Я достойна Любви и уважения,
Моя жизнь наполнена Любовью и Радостью,
Моя жизнь наполнена Спокойствием,
У меня есть бесконечный источник Любви и Счастья внутри и вокруг меня,
Любовь и Благополучие приходят ко мне легко и естественно,
Я твердо стою на ногах,
Я осознаю свою силу и пользуюсь ее,
Я наслаждаюсь всем,
Что у меня есть,
Я люблю и ценю себя,
Я полностью довольна своей жизнью,
Мне нравится быть женщиной,
Я излучаю Любовь во всем ее многообразии,
Мне нравится,
Что я живу здесь и сейчас,
Я очень сильная женщина,
Достойная Любви и уважения,
Я наполняю свою жизнь Любовью,
Я чувствую собственную ценность и совершенство,
Я воспринимаю жизнь как уникальный дар,
Я в безопасности,
Вокруг меня все хорошо,
Мое будущее светлое и прекрасное,
Я признана осуществить благородную миссию на этой планете,
Я могу спокойно расти и совершенствоваться,
Я обеспечиваю себя всем необходимым,
Продолжай дышать,
Благодарю.