06:25

Сильнейшая Утренняя Медитация: 6 Минут Счастья

by Март Новельски

Rated
4.6
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
5.2k

Утренняя медитация для воссоздания и поддержания счастья всех сущест. Пришло мое время поделиться с Вами еще одной личной практикой. Я составил этот текст летом 2018 года. Как обычно, я не спешу передавать практики до тех пор, пока не посчитаю, что эта практика в действительности принесет огромнейшее благо, если другие также станут практиковать ее.

Morning MeditationHappinessBenefitMorningGratitudePeaceBuddhismMindfulnessEnergyMantraMorning GratitudePositive AffirmationInner PeaceBuddha MindfulnessEnergy SharingMantra RepetitionAffirming

Transcript

Как чудесно!

Наступил еще один прекрасный день.

Мне несказанно повезло проснуться сегодня утром и понимать,

Что я проживу еще один чудесный светлый день.

Сегодня у меня есть возможность совершить великие дела,

Добрые поступки,

Явить миру любовь и доброту.

Сегодняшний день подарит мне много любви.

Я чувствую,

Что люди любят меня.

Моя энергетика и карма приносят мне много любви,

Которой я готов делиться со всеми,

Кого повстречаю сегодня.

У меня прекрасное настроение и хорошее самочувствие.

Радость переполняет меня.

Я испытываю приятные чувства.

Я ощущаю мир.

Сознание умиротворенное и ясное.

О чем подумал бы Будда при первой мысли рано утром?

Будда подумал бы,

Какой великолепно мне повезло снова проснуться и оказать пользу всем живым существам.

Сегодня я нахожусь в блаженном состоянии,

Поскольку все еще могу пребывать в санцаре для того,

Чтобы помогать всем оказывать пользу,

Нести в мир радость и любовь,

Приносить мудрость.

Как это прекрасно.

Очень хорошо.

Для меня все прекрасно.

Для меня все совершенно.

Сознание приносит мне только пользу и наслаждение.

Начинаю этот день с радости,

Благодарности и безмятежности.

И теперь я,

Подобно Будде,

Как это делал он и другие великие мастера,

Пробуждаюсь,

Действительно открываюсь любви,

Доброте и счастью.

Я люблю.

Я счастлив.

Я добр.

Одну из следующих мантр вы можете повторить 108 раз.

Я пребываю в состоянии счастья и радости.

Я счастливо-радостный.

Я счастливый и блаженный.

Счастье пребывает во мне,

И я пребываю в счастье.

Покой пребывает во мне,

И я пребываю в покое.

Как чудесно.

Наступил еще один прекрасный день.

Тебе несказанно повезло проснуться сегодня утром и понимать,

Что ты проживешь еще один чудесный,

Светлый день.

Сегодня у тебя есть возможность совершить великие дела,

Добрые поступки,

Явить миру любовь и доброту.

Сегодняшний день подарит тебе много любви.

Ты чувствуешь,

Что люди любят тебя.

Твоя энергетика и карма приносят тебе много любви,

Которой ты готов делиться со всеми,

Кого повстречаешь сегодня.

У тебя прекрасное настроение и хорошее самочувствие.

Радость переполняет тебя.

Ты испытываешь приятные чувства.

Ты ощущаешь мир и покой.

Сознание твое умиротворенное и ясное.

Как думаешь,

О чем подумал бы Будда при первой мысли рано утром?

Будда подумал бы,

Какой великолепный день.

Как мне повезло снова проснуться и оказать пользу всем живым существам.

Я нахожусь в блаженном состоянии,

Поскольку все еще могу пребывать в сансаре для того,

Чтобы помогать всем оказывать пользу,

Нести в мир радость и любовь.

Как это прекрасно,

Очень хорошо,

Очень хорошо.

Для меня все прекрасно,

Для меня все совершенно.

Все явления приносят мне только пользу и наслаждение.

Начинаю этот день с радости,

Благодарности и безмятежности.

И теперь ты,

Подобно Будде,

Как это делал он и другие великие мастера,

Пробуждаясь,

Действительно открываешься любви,

Доброте и счастью.

Ты любимый,

Ты счастлив.

Meet your Teacher

Март НовельскиRussia, Moscow Oblast, Russia

4.6 (299)

Recent Reviews

Татьяна

September 28, 2023

Лучшая) это то, что я искала, спасибо большое! Медитация помогает повысить вибрации, почувствовать в себе свет, доброту, любовь и из этого состояния начать день. У автора приятный низкий голос, текст красивый. Спасибо 🥰

Viktoria

June 28, 2022

Благодарю 🙏

Yuliya

March 28, 2022

Благодарю. Очень вдохновляюще!

Евгения

February 3, 2022

Спасибо...это было великолепно!Сегодняшний день будет,как и все дни моей жизни,потрясающим,замечательным,наполненным любовью и гармонией...Да будет так!!!

Daria

February 26, 2021

Пробуждает и освежает, очень рекомедую.

More from Март Новельски

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2025 Март Новельски. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else