Three Myths About Awakening 覚醒に関する３つの誤解

There are common myths and beliefs about awakening. They could potentially hinder or delay spiritual awakening. I discuss three common myths about an awakening experience so the listeners can avoid the possible pitfalls. 覚醒についての誤解は探求者が覚醒を体験する障害になりかねない。 ここでは代表的な３点を指摘、説明することで進歩を停滞させがちな障害の回避に役立てば幸いである。

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こんにちは 私は英語研特にアメリカのスピリチュアル系の先生の教えやエクササイズをご紹介しています今回のシリーズではそれらの先生たちの教えの共通点 先生たちが違う角度から違う言葉で説明されている共通点をまとめていきたいと思いますこのシリーズはいくつかのパートに分かれています まず最初は学生に関するよくある誤解についてお話ししますそして次に多くの先生たちが共通して教えている点のまとめ そして今後は神と科学の共通点精神科医と脳科学の関係について また実践できるエクササイズなどについてお話ししていきますまず今日は学生に関するよくある誤解からお話しします 多くの精神的探究者がはまり込みそうな迷路や落とし穴などを導いてしまう誤解を大きく3つに分けてお話しします これからお話しするのは学生の経験をしたという人たちやいわゆるスピリチュアル系の先生たちのインタビュー アンケートや講演などに基づいてその共通点をまとめたものですその1 まずは覚醒の状態に達する方法や過程についての誤解です一言で言うと一般的には 覚醒の状態人によっては悟り エンライトメントなどいろいろな呼び方がありますけれどもそこに到達する道のりは遠く困難で膨大な努力を必要とし 極少数の修行を極めた人たちまたは運の良い人たちだけが体験できる 究極の境地であるという印象それがまず最初の誤解の一つです 例えば典型的なイメージはもしそこに到達したければ偉い先生に指示して ベラや修道院にこもって修行したり講義を聞きに行ったりリトリートに行ったり それを何年も何年も繰り返したのちある日突然劇的に精神状態が変化して絶対的な至福の状態に至る といった感じですもちろんそういった劇的な経験をする人もいます 特にそういう経験者たちが本を書いたり講演したり するのを読んだり聞いたりするとそれが唯一のまたは正しい学生の体験の仕方だと思われるかもしれません ただ最近はソーシャルメディアのおかげでより多くの人たちが学生の様々な体験を見たり聞いたりすることができるようになってきて それは必ずしもそういった劇的な一瞬にして人生が大変容するような体験ばかりではないとわかってきました より些細な体験だったり徐々に徐々に変化または移行が起こっていったりそれに当初は気がつかなかったり また別に修行も準備もしていない人が突然何かの様子で学生してしまったりまた逆に幼い頃から覚醒していてそれを大人になっても保持しているような人 いろいろなケースがあるようですですからそこに至る過程はいろいろあるのです また別な誤解は学生というのがとても稀な経験であるという考え方です人類全体が生まれた時からすでにそれを経験しているものであるというふうに説明 する先生も多くいます学生の状態は人類の自然な本質の状態であるのを思い出すことであると ただ私たちは人間社会で教育されある意味では洗脳されていく過程で自分のアイデンティティが名前 性別学校仕事などと結びつけられていきますすべての物事の名前と定義を習っていくことでそれぞれがその残りのすべてから 切り離されていきその結果 子供は徐々に徐々に自分の本質を忘れていきます自分の本質を再認識することが学生の体験であると得先生もいます ですから学生というのが必ずしもドラマチックなものではなくてごく当たり前いつでもどこでも誰でもそこに気づくことができるもの よくある例えは海に泳いでいる魚がある時突然水の存在に気づくことです魚は生まれてからずっと水に囲まれて住んできたがためにその存在が当たり前すぎて 人間が空気の存在をほとんど考えないのと同じように当たり前すぎて短すぎて 見えなかったそういうものに改めて気づく そういったどちらかというともっと地味なある意味では当たり前すぎるものに気づく再認識するという体験です だから誰でも体験できるみんなが無視することに慣れた当たり前の体験を自覚することです実際みなその状態を毎日のように経験しているけれども ただそれに気がついていないだけだというふうに説明する先生もいます人によっては苦労した探求の結果 探しに探していたものが実は生まれてきた時から目の前にいつもあったもの だと改めて気がついてその瞬間その皮肉さ滑稽さに笑いが止まらないような体験をしたりしますもちろん長年瞑想したり修行したりすることは決して悪いことではありません 決して無駄ではありませんがただ困難な努力の結果いつか遠くにあるものに到達するというイメージを持っていると そこには将来を追ってしまって今ここに生きるのを忘れてしまうという危険があるということです またある特定の実践法や競技を深く勉強するのももちろん決して悪いことではありませんただ排他的にその競技や実践だけに執着しすぎるとそこから自由になれないかもしれません そういう危険があるということですですから結論としては覚醒の状態というのは遠くのどこかに努力してたどり着く 将来にある理想的な何かを追いかけるというのではなくて今まで頭に叩き込まれてきた私たちのあり方のイメージを超えて過去未来の概念を超えて今現在の自分のいる その場でありのままの現実そのものを生きるということが大事なのだと思いますそしてその認識の仕方は無数にあるということです 将来のシリーズで今後その実践法のいくつかもご紹介しますそのに次は覚醒の経験そのものについての誤った印象です 覚醒のあり方はただ一つで覚醒した人は皆同じ一様な経験をする覚醒のあり方はただ一つだけで正しいものがあるという誤解です 最近の研究によるとそのあり方は様々であることが報告されていますまた一度覚醒の体験をしたという人でもさらに何度もより深い体験をし 新しい境地を開いていくという人もいるようですその表現のされ方 感情の有無世界観社会参加の程度 ワンネスの体験愛の感じ方など経験は様々です 特に極端な宗教団体などでは正しい覚醒の仕方があってそうでない経験は真の体験ではないと言われるかもしれません 先ほど触れたように多くの覚醒した人たちのインタビューやエンケートなどによると覚醒の状態は様々でいろいろな基準を使った分類法が出てきました そのあらゆる側面の特徴によって数値や色などを使ったりしてラベルをつけています 最近は様々な技術特に脳科学とイメージングのおかげで小音波 ゆるい電波などで脳を刺激することで脳波を影響し 瞑想状態を誘導したり 覚醒状態への到達をスピードアップする研究などがされていますまた脳波形や fmri で瞑想中の脳の活動を観察することができるようになり 覚醒状態に至る脳活動その前後その最中も客観的に観察できるという報告もありますその3 覚醒するというのは紅葉した至福の状態が永遠に継続するものだという誤解です 瞑想すると紅葉した状態至福の状態また神秘的な不思議な体験をする場合があります ただそれが覚醒だと思ってその状態が永遠に継続することを期待する人がいるようですそういったいわゆる状態というのは定義からしてもある時点の有様 それはいつも一時的なものであってそれが数分数時間数日時にはもっと長く継続してもいつかは その状態が他の状態に変わっていくものですですからある紅葉した状態を一時的に体験した後それを喪失するとがっかりして さらにその同じ体験をしようと探求したくなるものですそこにまた執着今ここに生きるのではなくて過去の経験 その思い出に引きずられて将来それと同じ経験をしようという考えに執着してしまうという危険があります エッグハルトトールの言葉によるとその覚醒の状態を永遠的にすることに努力するよりもむしろ自分の本質 真実の今の状態をその瞬間その瞬間築き体験していく方が効果的でまたさらにその方が自分に優しいものだということ ですまた覚醒の後の人生は否定的な考えや感情が全くなくなり ずっといつも幸せで平和的でいられそしていつまでも幸せに暮らしましたという おとぎ話的なイメージを信じている人もいるかもしれません実際は覚醒を体験した後でも人生にはいろいろ起こり 病気になり怪我をし周りの愛する人がなくなり世界には戦争や犯罪が起こり人間としてそれなりに対応していかなくてはいけないことには変わりはありません その人それぞれの覚醒のあり方にもよりますが先生の中にも涙を流したり怒ったり ただその感情を体験する時間が一般的には短いようですその感情や物語に譲られないというのが特徴のようです 自分の本質というものを知っているがために周りの状況に振り回される程度が少なく 平穏な状態を保ちやすいというのは事実でしょうでは今日は 主に3つのよくある覚醒に関する誤解を紹介しましたではまた次回お会いしましょうありがとうございました