То,
Что жизнью можно управлять,
К этому открытию или к этой мысли люди приходят далеко не сразу.
Но этот проект,
Чтобы он развивался по нашему сценарию,
Требует вложения определенных ресурсов.
Какие ресурсы у нас с вами есть?
Это наше время,
Энергия,
Финансы,
Ну и все,
Что еще вы решите отнести к теме ресурсов.
А вот то,
Что вы получаете – результат,
Это качество вашей жизни.
Есть объективные показатели качества жизни – это ваш доход,
Карьера,
Статус и опять все,
Что вы решите считать качеством жизни.
Но есть еще один такой достаточно важный момент – это субъективное проживание или субъективные факторы проживания вот этого самого качества жизни.
Ощущение счастья,
Наполненности,
Радости бытия,
Радости и возможности общения с теми,
Кто вам дорог.
Как мы подойдем к этому вопросу,
И как вообще люди приходят к мысли о том,
Что жизнью можно управлять?
Обычно этому процессу предшествуют четыре субъективно проживаемых открытия.
Не то,
Чтобы информация,
О которой я сейчас скажу,
Является для вас какой-то новой.
Нет,
Вы,
Конечно,
Про это знаете,
Но пока информация не станет действительно вашим внутренним проживанием и состоянием,
Вы вряд ли будете ей распоряжаться таким образом,
Чтобы она влияла на это самое качество жизни.
Что это за четыре субъективно проживаемых открытия?
Первое из этих открытий состоит в том,
Чтобы осознать,
Что временной ресурс жизни ограничен.
И это то,
Что многих приводит в состояние замешательства.
То есть не надо себе,
Конечно,
Постоянно напоминать,
Что жизнь закончится,
Но не думать об этом совсем тоже нельзя.
Некоторые беспокоятся,
Не думают,
Я не хочу думать о смерти вообще,
Что это такое.
Нет,
Это не о смерти.
Это о том,
Что мы иногда с вами будем вспоминать,
Этот проект завершится.
И это нас с вами должно вдохновить на то,
Чтобы мы действовали более осмысленно,
Осознанно.
И вот это структурирование того времени,
Которое нам отпущено,
Делает жизненные потоки,
Событийность нашу какой-то более мощной,
Наполненной,
Может быть,
Интересной,
Яркой,
Можно так сказать.
Это первое открытие.
Временной ресурс жизни ограничен.
Второе,
Субъективно проживаемое открытие,
И мне очень нравится эта тема,
Связано открытие второе с тем,
Что нам приходится делать выборы.
Вообще многие не любят делать выборы,
Принимать решения.
Это нас напрягает.
Как идёт,
Так и идёт.
Но дело в том,
Что в точке нашего выбора многовариантное,
Неопределённое будущее превращается вот на вариантное прошлое.
И вот переосмысление этого или осознание того,
Что в точке выбора,
Вот я сейчас сделал этот выбор,
То многовариантное неопределённое будущее,
То есть то,
Что передо мной было миллион выборов и вариантов,
Всё ушло в прошлое.
И теперь вот этот выбор,
Который я сделал,
Я его и проживаю.
Даже если человек отказался от выбора,
Спрятал голову в песок,
Он всё равно сделал свой выбор.
На занятиях мы будем рассматривать с вами моменты,
Как делать эти выборы,
Оптимальные выборы,
Как принимать решения,
Такие решения,
Которые будут повышать качество нашей жизни.
Но сегодня мы просто смотрим на эту тему и задаёмся вопросом,
Как я делаю эти выборы,
Осознаю ли я,
Что цена выбора достаточно велика.
Подумайте на эту тему,
Несмотря на то,
Что это кажется очень простым и понятным,
Стоит уделить немного времени и внимания тому,
Чтобы поразмышлять.
Третье открытие – отсутствие объективного,
Заранее заданного смысла жизни.
Многие люди говорят,
Ну,
Мне надо найти смысл жизни,
А в чём смысл бытия?
Так вот,
Понимание того,
Что не существует,
Общего для всех,
Заранее заданного смысла жизни,
Это определённый вызов для нас с вами.
Не искать смысла надо,
Смысл жизни надо создавать.
Я часто говорю,
Наполнять смыслом любое дело,
Которым вы заняты.
Вносить смысл,
Осмысленность в свои действия,
В свои размышления и в отсутствие действий тоже.
То есть,
Когда вы вроде бы ничего не делаете,
Задайтесь вопросом,
Что в этот момент происходит.
Отдых тоже важен,
Отдых от мыслей.
И четвёртое – субъективно проживаемое открытие.
Я не хочу сказать,
Что оно самое важное,
Но достаточно трудно принимаемое.
Это признание факта тотального одиночества перед лицом вот всех вышеперечисленных проблем.
Признание факта,
Что я являюсь единственным управляющим корпорацией под названием «Моя жизнь».
Ответственность здесь переложить не на кого.
В традиционной психологии есть два таких определения – внутренний локус контроля и внешний локус контроля.
Локус – это место.
Внутренний локус контроля – это признание или принятие на себя ответственности за события своей жизни,
Вообще за свою жизнь.
Дело трудное,
Но интересное.
Иногда я говорю «ответственность – признание эксклюзивного авторства».
Четвёртое открытие – это как раз про признание эксклюзивного авторства.
И в этом диалоге с жизнью управления передать будет некому.
Внешний локус контроля еще иногда называют внешне обвиняющий тип реагирования.
Или мы вспомним такие слова и процитируем,
Кто-то Ницше приписывает эти слова,
Но мне кажется,
Они принадлежат Жану,
Полю,
Сартру.
Не важно,
Что с тобой сделали другие,
Важно,
Что ты сам делаешь из всего этого.
То есть вы единственные управляющие корпорации под названием «Моя жизнь».
Переложить ответственность и риски не на кого.
И для того,
Чтобы начать управлять своей жизнью,
Не будет никакого лучшего времени,
Лучшего дня,
Чем прямо сегодня,
Прямо сейчас.
И мы с вами как раз на эту тему будем говорить.
