Поддержка в моменты неопределённости
00:30
00:30

Поддержка в моменты неопределённости

by Анастасия Голикова

Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
11

Медитация помогает мягко принимать неопределённость, снижать внутреннюю тревогу и напряжение, восстанавливать эмоциональный баланс и ощущение внутренней устойчивости. Для полного погружения и максимального эффекта рекомендуется слушать в наушниках.

UncertaintyAnxietyEmotional BalanceInner StrengthRelaxationBody AwarenessDeep BreathingVisualizationBody ScanBreath FocusSelf ReassuranceFuture Anxiety ManagementSpace VisualizationMental ScanInner Resource Center

Meet your Teacher

Анастасия Голикова

Подгорица, Черногория

Meet your Teacher

Анастасия Голикова

Подгорица, Черногория