
00:30
00:30
Поддержка в моменты неопределённости
Rated
5
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
11
Медитация помогает мягко принимать неопределённость, снижать внутреннюю тревогу и напряжение, восстанавливать эмоциональный баланс и ощущение внутренней устойчивости. Для полного погружения и максимального эффекта рекомендуется слушать в наушниках.
UncertaintyAnxietyEmotional BalanceInner StrengthRelaxationBody AwarenessDeep BreathingVisualizationBody ScanBreath FocusSelf ReassuranceFuture Anxiety ManagementSpace VisualizationMental ScanInner Resource Center
Meet your Teacher

Анастасия Голикова
Подгорица, Черногория
