Медитация "Инь-Ян"

Медитация Инь & Ян - посвящена нахождению внутреннего баланса и освобождению места для новой жизни, через практику Отпускания и Прощения. Эту медитацию вы можете проходить в записи столько раз, сколько почувствуете необходимым. Каждый раз вы можете прорабатывать и отпускать разные ситуации, которые вас тревожат. Таким образом, Вы освободите место для новых и счастливых событий в вашей жизни.

Transcript

Закройте глаза,

Пригласите к работе всех ваших небесных помощников,

Наставников,

Вознесенных учителей,

Всех ваших духовных проводников,

Матушку Землю,

Энергию Матери Земли,

Энергию ваших предков,

Силу вашего рода по линии отца и матери.

Представьте,

Как мы сейчас,

Здесь и сейчас,

Выполняя эту практику,

Находимся в разных точках планеты Земля,

И вместе с нами,

Рядом с нами находятся все наши небесные покровители и помощники,

Все силы света,

Которые помогают нам в этой практике и благословляют нас прямо сейчас.

Почувствуйте этот круг единства,

Который объединяет нас всех,

Этой энергией света,

Этим единым намерением,

Намерением исцеления,

Гармонии,

Проявления своих лучших божественных качеств,

Самореализации,

Служения для наивысшего блага,

Нас всех и всего сущего.

Так есть.

Сделайте три глубоких,

Медленных и спокойных,

Очень медленных и очень спокойных вдоха и выдоха.

Почувствуйте,

Как дышит ваше тело,

Почувствуйте,

Как оно приподнимается на вдохе,

Опускается на выдохе.

Дышите глубоко и спокойно,

Позволяя энергии протекать через ваше тело,

Чувствуйте ее вход и выход.

Принимайте и отпускайте этот поток,

Позволяя ему свободно двигаться внутри вас.

Почувствуйте гармонию,

Баланс,

Равновесие в этом ритме дыхания,

В этом ритме вашей жизни,

В ритме отпускания и принятия потока энергии,

Который протекает через вас,

Через ваше тело,

Через все ваши тела.

Потоки энергии пробуждают все ваши тела.

Почувствуйте,

Как сквозь вас проходят тонкие энергетические потоки.

Почувствуйте свое тело,

Ощутите свое тело,

Как проводник,

Который пропускает эти потоки энергии.

Выразите намерение,

Я являюсь проводником света на Земле,

Я пропускаю энергии света из космоса на Землю и обратно,

Я являюсь проводником Земли и неба,

Я являюсь проводником энергии света для других людей на планете Земля.

Так есть.

Я наполняю светом свое внутреннее пространство,

Пространство своего тела,

Всех своих тел,

Окружающее пространство.

Я соединяюсь со светом своего сердца,

Я соединяюсь с источником безусловной любви,

Проявленной во мне.

Я ощущаю этот источник и его силу,

Я чувствую,

Как эта сила растет и наполняет все мое существо и окружающее пространство.

Почувствуйте,

Как все мы соединяемся силой света,

Источником энергии жизни,

Источником безусловной любви в потоке света,

Омывая нашу Землю и нас сами.

Представьте,

Что между нами есть золотая сфера,

Сфера гармоничной событийности.

Она рождается в центре,

В центре нашего круга,

Начинает расти и вот уже все мы находимся внутри нее.

Это сфера гармоничной событийности,

Все,

Что находится внутри нее,

Приходит в гармонию самым уместным образом.

И вот прямо сейчас представьте перед собой того человека,

С которым у вас есть яркая конфликтная ситуация или по отношению к которому вы испытываете яркие негативные эмоции.

Представьте прямо перед собой того человека,

В отношениях с которым у вас есть дисбаланс,

Дисгармония,

Негативные мысли и эмоции.

Представьте его перед собой,

Понаблюдайте за своими ощущениями,

Когда вы видите его.

Вы можете представить отстраненно ту ситуацию,

Которая вас волнует и которую вы хотели бы гармонизировать.

Представьте ее отстраненно,

Как будто вы смотрите на сцену со зрительного зала.

Осознайте,

Наблюдая эту сцену,

Наблюдая за этим человеком,

Осознайте,

Что он исполняет роль,

Которая предназначена ему для того,

Чтобы вы получили определенный урок жизни.

Осознайте,

Что этот человек посланник вселенной,

Что через него вселенная дает вам какое-то послание,

Какой-то посыл,

Который вам нужно осознать.

Позвольте себе получить эту информацию.

Для чего вам в этой жизни встретился этот человек?

Для чего была создана эта ситуация?

Чтобы вы проявили,

Что внутри себя?

Чтобы вы проявили,

Что снаружи в этой ситуации?

Каким образом,

Какие качества вам необходимо проявить для того,

Чтобы эту ситуацию сгармонизировать,

Привести к равновесию,

Балансу,

Отрегулировать,

Наполниться силой,

Стать сильнее,

Ощутить энергию благодарности и любви в результате этого урока.

Почувствуйте,

Что вы сдали этот экзамен.

Почувствуйте невероятную благодарность и любовь к этому человеку,

Ко всей этой ситуации.

Скажите ей,

Скажите ему,

Произнесите его имя,

Скажите,

Прости меня.

Я осознаю,

Что твое появление в моей жизни неслучайно.

Я принимаю твой дар,

Дар твоего урока.

Я принимаю новое осознание в свою жизнь и позволяю проявиться моим лучшим качеством для гармонизации наших отношений.

Я позволяю проявиться тем качеством,

Которым меня призывает данная ситуация,

Данный урок для наивысшего блага всех нас и всего сущего.

Я прошу у тебя прощения,

Я прощаю тебя.

Я принимаю твой дар,

Я осознаю его величайшую ценность и поэтому благодарю тебя от всего сердца,

Что твое появление в моей жизни в том качестве,

Которое выбрала твоя душа,

Помогло мне понять и осознать и проявить все лучшее,

Что есть во мне и что должно было проявиться благодаря тебе,

Благодаря этому уроку,

Этой ситуации,

Той роли,

Которую выбрала твоя душа.

Я безмерно благодарю тебя за этот выбор и за твой вклад в становление моего роста,

Моего развития,

Моего духовного пути на земле.

Благодарю тебя.

Я люблю тебя.

Я люблю и признаю твое право свободного выбора,

Быть тем,

Кто ты есть,

Проявлять себя так,

Как ты хочешь проявлять свою свободу воли.

Это твое право.

Я признаю его,

Уважаю и благодарю тебя за твой выбор,

Каким бы он ни был,

За твой выбор такой,

Каков он есть.

Я осознаю,

Что все события служат наивысшему благу меня и всего сущему.

Я позволяю себе,

Своей душе,

Своему духу проходить свой земной опыт,

А другим людям и тебе проходить другой свой земной опыт,

Обретая свои уроки осознания через те события и ситуации,

С которыми сталкиваются другие люди,

С которыми сталкиваешься ты,

Которые созданы для твоего блага и для наивысшего блага нас всех и всего сущего.

Я принимаю,

Как есть и оставляю тебя Богу.

Я знаю,

Что Создатели Вселенной позаботятся о тебе,

Посылая тебе знаки в нужное время,

В нужном месте.

И я знаю,

Что у каждого из нас,

В каждой ситуации,

Всегда достаточно сил и энергии,

Чтобы справиться с ней,

Какой бы она нам ни казалась.

Я принимаю,

Как есть и позволяю в сфере гармоничной событийности сбалансировать все энергии между нами для наивысшего блага нас всех и всего сущего.

Так есть.

Я люблю и принимаю,

Благодарю и прощаю эту ситуацию себя и тебя.

Так есть.

Обнимите этого человека,

Почувствуйте единство на уровне души,

На уровне вашей энергии,

На уровне Источника,

Из которого создано все сущее,

Каждая ситуация и каждое событие,

Вплетенная в величайшую гармонию жизни,

В удивительный и совершенный порядок,

Порядок Вселенной,

Порядок Создателя,

Порядок энергии Безусловной Любви.

Так есть.

Понаблюдайте за тем,

Что происходит между вами.

Возможно,

У вас получится увидеть энергетические связи между вами,

Как они меняются и что происходит.

Просто понаблюдайте.

Позвольте в сфере гармоничной событийности сбалансировать все энергии между вами и позвольте этому происходить еще некоторое время после практики,

Возможно,

В течение нескольких дней или дольше.

И если вы будете встречаться или соприкасаться с этим человеком в вашей обычной жизни,

Вспомните эти три фразы и каждый раз при встрече проговаривайте их про себя,

Начиная ваше общение с ним,

С этих трех фраз,

В каждую из которых вложите всю глубину вашего искреннего чувства.

Прости меня.

Я благодарю тебя.

Я люблю тебя.

Просто светите этому человеку светом вашего открытого сердца.

Просто наблюдайте,

Как этот свет струится сквозь вас.

Ощущайте его.

Позвольте ему быть и творить молчаливую гармонию в этом мире,

Создавая вокруг вас пространство чистого света и безусловной любви.

Почувствуйте,

Как поток этого света омывает все ваше существо на всех планах бытия,

Омывает ваше прошлое,

Настоящее и будущее,

Которое сходится в единой точке момента здесь и сейчас.

Почувствуйте,

Как вспышка мощного света освещает вас на всех планах бытия,

Соединяя всех нас в едином потоке света,

В золотой сфере гармоничной событийности,

Преображая и трансформируя все ситуации,

В которых мы проявляли любые другие эмоции,

Мысли,

Не относящиеся к свету,

Все,

Что искажало наше пространство,

Все,

Что искажало наше восприятие.

Позвольте раствориться всему этому потоке света безусловной любви,

Единственной гармонии,

Прощения и принятия.

Позвольте этому свету,

Этому потоку безусловной любви обнулить все ваши претензии,

Растворить все ваши обиды,

Растворить все ваши блоки,

Все негативные мысли,

Опасения,

Сомнения и страхи по любому поводу.

Позвольте всему этому раствориться,

Очистить ваше пространство и наполнитесь величайшим доверием,

Доверием и благодарностью,

Доверием под названием МОЙ МИР.

Я благодарю тебя за то,

Что ты всегда заботишься обо мне и выстраиваешь все события и ситуации для моего наивысшего блага и наивысшего блага всего сущего.

Я осознаю,

Что все люди,

Которые встречаются на моем пути,

Посланы тобой МОЙ МИР,

МОЯ ВСЕЛЕННАЯ,

МОЙ СОЗДАТЕЛЬ,

МОЕ ВЫСШЕЕ СОЗНАНИЕ.

Все эти люди,

Встреченные на моем жизненном пути и всей ситуации служат наивысшему благу для меня и всего сущего.

Сталкиваясь с той или иной ситуацией,

Встречаясь с тем или иным человеком,

С какими-то неожиданными поворотами событий,

Я вспоминаю каждый раз такую ситуацию.

Я вспоминаю,

Что в каждом событии и в каждой встрече для меня есть Дар Вселенной,

Дар моего мира,

Который заботится обо мне.

Я открываю этот Дар и принимаю его,

Открывая свое сердце и наполняя безусловной любовью,

Энергией,

Безусловной любви все окружающее пространство.

И если я вижу,

Что какой-то человек,

Появившийся на горизонте моего мира,

В моей жизни,

В моем пространстве,

Пребывает в дурном расположении духа или в плохом настроении,

Я просто направляю свой свет и помогаю пробудиться его источнику света,

Озарить его светлыми мыслями,

Чувствами и эмоциями.

И вот мы,

Молчаливо сияя,

Наполняем этот мир пространством любви,

Где невозможно проявлять себя иначе,

Кроме как в принятии,

Гармонии,

Прощении,

Благодарности,

Радости и счастья.

Так есть.

Все,

Что происходит со мной,

Все мои трансформации и преображения,

Происходят самым уместным образом,

Для наивысшего блага меня,

Окружающих меня людей и всего сущего.

Я чувствую,

Как потоки энергии постепенно,

Плавно,

Гармонично действуют через меня,

Очищая окружающее пространство,

Очищая меня на всех планах бытия,

Наполняя меня энергией,

Силой жизни,

Энергией творить,

Любить,

Радоваться и дарить счастье этому миру и всем встреченным людям на моем пути.

Так есть.

Я чувствую,

Как через меня проходят энергии природных циклов,

Наполняя и обновляя меня каждый раз,

В гармонии со Вселенной,

С Землей и с теми процессами,

Которые происходят на ней.

Я позволяю этим переменам происходить самым гармоничным и уместным образом.

Я позволяю проявиться во мне энергии баланса и гармонии.

Я позволяю проявиться во мне энергии гармонии мужского и женского начала.

И я позволяю проявиться этой энергии в гармонии взаимоотношений с окружающими меня людьми.

Каждый раз при встрече с человеком я сначала открываю свое сердце,

Наполняюсь светом,

Наполняю наш контакт,

Наше взаимодействие светом своего сердца,

Желая ему счастья и затем здороваюсь и общаюсь,

Как в обычной жизни.

И так происходит всегда.

Ангелы-Хранители,

Напоминайте мне каждый раз,

Чтобы я делала это при встрече с каждым,

С любым человеком моей жизни,

Наполняя каждую встречу,

Каждое событие,

Каждое пространство,

Где бы я ни появилась,

Светом,

Теплом своей безусловной любви,

Источником жизни,

Энергии гармонии и согласия.

Так есть.

Я благодарю эту сферу гармоничной событийности.

Я благодарю Матушку Землю,

С которой я всегда на связи.

Я благодарю всех моих земных и духовных учителей,

Проводников,

Ангелов-Хранителей и два потока рода,

Силу рода отца и матери,

Соединенную во мне,

За поддержку и помощь на моем жизненном пути.

Я благодарю мой мир за ежедневную заботу обо мне самым уместным образом.

Так есть.

Я благодарю свое тело.

Я благодарю всех участников этой практики.

Я ощущаю наш совместный поток и силу синергии нашего единства,

Нашего взаимодействия.

Так есть.

Побудьте в этих энергиях благодарности некоторое время.

Побудьте в этой золотой сфере гармоничной событийности.

Побудьте в этом состоянии блаженства,

Гармонии,

Ощущения единства со всем сущим.

Сделайте несколько спокойных медленных вдохов и выдохов.

И когда будете готовы,

Выходите из практики.