Медитация благодарности.
Сделайте глубокий вдох и выдох.
Поблагодарите своё тело за то,
Что оно служит вам верой и правдой каждый день.
Ваше тело посылает вам послание через внутренние органы,
Давая понять,
Чему внутри вас нужно уделить особое внимание.
Научитесь понимать язык своего тела и благодарите его каждый день.
Ваше тело такое,
Каким вы ощущаете его.
Пусть каждая клеточка вашего тела почувствует вашу энергию благодарности и любви.
Разлейте ощущение благодарности по всему вашему телу.
Наполните ваши руки ощущением благодарности за всё,
Что они делают,
Подчиняясь вашей воле.
Заполните ваши ноги ощущением благодарности за всё,
Что они делают,
Подчиняясь вашей воле.
Все ваши внутренние органы пусть почувствуют прямо сейчас вашу благодарность за их работу.
Наше тело — Божественный инструмент Создателя.
Поблагодарите Матушку Землю за то,
Что она дала вам это тело,
Ибо оно состоит из элементов Земли.
Поблагодарите Матушку Землю за все её дары,
Которыми она питает ваше тело,
Позволяя ему чувствовать себя здоровым и крепким.
Поблагодарите Матушку Землю за её терпение,
Несмотря на то,
Что делает и создает человеческая цивилизация на ней прямо сейчас.
Искупайте Матушку Землю в лучах своей Любви и Благодарности.
Пусть она почувствует,
Как вы любите её.
Почувствуйте,
Как с поверхности тела,
На которой вы сидите или лежите,
Вниз к Матери Земли идут золотые корни,
И пусть через эти корни,
Достигающие центра Матери Земли,
Льётся энергия вашей Любви и Благодарности к Матери Земле.
Она огромное живое существо,
А мы её дети.
Все живые существа на планете Земля — дети Матери Земли.
Пошлите Благодарность каждому из них.
Мысленно представьте,
Что вы окутываете своей энергией Благодарности всю Землю,
И каждое живое существо купается в этих лучах вашей Благодарности и Любви.
Это Благодарность за то,
Что мы имеем возможность жить,
Наслаждаться этой материальной действительностью,
Играть в игры материального мира и обретать новые ступени развития Духа через проявления на Земле.
Поблагодарите Отца Небесного,
Все Высшие Силы,
Поблагодарите Создателя за то,
Что Он вдохнул жизнь,
Тело,
Которое дала вам Мать-Земля.
Поблагодарите Его за эту часть Божественного Света,
Безусловной Любви,
Живущей внутри вашего сердца,
Любви ко всему сущему.
Поблагодарите Создателя за всё,
Что дано вам в этой жизни,
За все условия,
Которые служат вам,
Вашему наивысшему благу,
Исполнению вашего предназначения,
Вашей миссии жизни,
Вашей самореализации и развития.
Подумайте,
Что есть в вашей жизни прямо сейчас,
Какое количество денег в вашем кошельке или на вашем счету,
Где вы живете,
Чем вы питаетесь,
Какие люди вокруг вас,
Родные,
Близкие,
Кто рядом с вами,
Что есть в вашей жизни и кто есть в вашей жизни.
И поблагодарите Создателя и Матушку-Землю за всё,
Что это есть в вашей жизни,
За всё,
Что у вас есть.
Почувствуйте,
Как вы соединяетесь с Создателем,
Лучом Света,
Выходящим из вашей макушки и достигающим Солнца.
Почувствуйте,
Как вы соединены с Матерью-Землей и Отцом Небесным.
Почувствуйте эту связь,
Эту энергию,
Текущую вдоль вашего позвоночника,
Обновляющую и обогащающую вас,
Наполняющую жизненной силой,
Энергией,
Радостью и любовью.
Испытайте благодарность от возможности быть проводником этой жизненной энергии,
Быть прекрасным сосудом Любви,
Осознающим тебя здесь и сейчас,
Наполненным жизненной силой,
Радостью и благодарностью ко всему сущему,
Ко всему,
Что у вас есть в жизни,
Своему телу,
К возможности дышать,
К возможности жить.
Почувствуйте благодарность и наполнитесь ею.
Пусть ваше ощущение благодарности миру за все,
Что у вас есть,
Выйдет за пределы вашего тела,
Вашего поля и заполнит собой окружающее пространство.
Заполните энергией благодарности все пространство,
Где вы находитесь.
Подышите энергией Света,
Любви и Благодарности,
Продолжая на вдохе,
Чувствовать,
Как она вливается в вас,
Переполняя ваше сердце,
А на выдохе наполняйте и все окружающее пространство.
Пусть весь дом и пространство вокруг дома,
Где вы находитесь,
Заполнится вашей энергией благодарности,
И если вы находитесь на природе,
Заполните этой энергией благодарность все окружающее вас пространство.
Поблагодарите,
Вспомните и поблагодарите всех людей,
Которые оказали влияние на вашу жизнь,
На ваше становление,
На ваше движение к этому моменту сейчас,
К тому,
Какой вы есть здесь и сейчас.
Поблагодарите вашу земную Мать и Отца,
Поблагодарите всех предков по линии рода Отца и Матери,
Поблагодарите за их вклад в вас,
За то тело,
Которое вы имеете,
Поблагодаря генетическому слиянию двух родовых ветвей,
За те таланты и способности,
Которые есть у вас,
Раскрытые или еще ждущие своего часа раскрыться,
Поблагодарите за все качества характера,
Которые есть у вас,
За все,
Что помогает вам в этой жизни и за все,
Что испытывает вас,
Помогая становиться сильнее через приложение усилий,
Через преодоление,
Достигая новых вершин развития и силы Духа,
Проявляя все лучшие качества в каждой ситуации,
В каждом моменте здесь и сейчас,
Поблагодарите вашего Отца,
Деда,
Его родителей и всех предков по линии рода Отца,
Мысленно поклонитесь им в уважении и почитании и почувствуйте свое соединение с этой силой рода Отца,
Мысленно поблагодарите свою Мать,
Ее родителей и всех предков по линии рода Матери,
Мысленно поклонитесь своему роду Матери в почтении и уважении и почувствуйте свое соединение с силой рода Матери,
Ощутите,
Как эти силы наполняют вас энергией жизни и все лучшее из слияния двух родов теперь живет внутри вас,
Поблагодарите за все лучшее,
За саму жизнь,
Которая бьется в вас,
Вашим сердцем,
Благодаря слиянию двух потоков рода,
Так есть,
Благодарю,
Благодарю за все,
Что есть в моей жизни,
Проговорите вслух или про себя,
Я благодарю за все ситуации,
За все события,
За всех встреченных мне людей,
За все,
Что есть в моей жизни,
Я благодарю,
Я осознаю,
Насколько моя жизнь наполнена богатством,
Того,
Что я имею,
И я благодарю за это богатство и ощущаю изобилие этого мира в каждом моменте здесь и сейчас,
Которое проявляется,
Складывая для меня все ситуации,
Необходимые для моего роста и развития,
Я благодарю за изобилие в моей жизни,
За изобилие любви и радости,
За изобилие энергии и жизненной силы,
Я благодарю за изобилие здоровья и тонуса моего тела,
Я благодарю за гармоничные отношения,
Которые отныне я выстраиваю с каждым встреченным мной человеком на пути моей жизни,
Я благодарю за все ситуации и события,
Зная,
Что они служат моему наивысшему благу и созданы специально для меня самым наилучшим образом,
Я знаю,
Что мой мир всегда заботится обо мне и я благодарю его за это,
Каждый день за все,
Что происходит вокруг меня,
За все,
Что появляется,
Приходит и уходит из моей жизни,
Я благодарю,
Так есть,
С благодарностью и любовью я постепенно возвращаюсь и открываю глаза.