10:56
10:56
Вечерняя медитация
by Мария
Rated
4.7
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
1.5k
Эта медитация поможет Вам снять напряжение, расслабиться и приятно закончить день. Побудьте наедине с собой и проникнитесь чувством благодарности и спокойствия. Регулярно выполняя эту практику, Вы отпустите фоновое напряжение и сможете с лёгкостью входить в состояние осознанности.
RelaxationEvening MeditationGratitudeMindfulnessBody AwarenessBreathingSelf CompassionReflectionBreath ObservationGratitude PracticeThought Labeling
