Malvina Brizi

La Capital Department, Argentina

138 Followers

Maestra de mindfulness. Psicóloga. Especialista en estrés.

Reviews

Adry Pineda

Nov 29, 2025

Claros y prácticos, seguro ayudan a evitar me rapten las emociones negativas

Martin Jesús

Feb 4, 2025

Muy buenos tips para enfrentar los momentos de crisis. También ayuda mucho: jugar con cubos de hielos en las manos, sumergir la cabeza en agua fría, saborear un caramelo de menta ( Halls), etc para llevarnos al momento presente... Namasté

Alexandra Ampuero

Dec 1, 2023

Muy bueno y necesario, gracias ✨🙏🏼

Adriana Espinosa

Jul 13, 2023

Creo que puede ayudar. Muchas gracias!

Monica Dayan

Jan 8, 2023

Muy bueno Gracias 🙏

Carmen Lopez

Feb 10, 2022

Me ayudó muchísimo. Mil gracias

Heroina Otalora

Jan 21, 2022

Excelente gracias

Paty

Jul 27, 2020

Gracias, guardé mis herramientas de autocuidado al final de mi diario para que sean de fácil consulta. Muy útil.

Marisol

May 12, 2020

Contestar las preguntas redujo significativamente mi momento de estrés. Gracias. 🦋

Lara

Apr 25, 2020

Gracias. Me ha servido muchísimo. Lo tendré en cuenta para la próxima vez que sufra alguna crisis de estrés o ansiedad.

About

Speaks Español

Joined Insight Timer in September 2018

www.psicologiazen.com.ar

Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free

Scan to download
the Insight Timer app