The largest free library in the world. Free. No Ads. No AI.
The world’s top experts, live every day
Get away with a Teacher
Browse retreatsJoin thousands
Explore a Challenge
Не нужно иметь специальный опыт или подготовку – этот курс доступен даже новичкам, и вы можете практиковать аффирмации этого курса в любом месте и в любое время. Каждая практика представлена как тематический жизненный урок, как сеанс психотерапии, как момент исцеления. У каждого из нас есть вопросы внутри, на которые мы ищем ответы. И я уверена, что эти ответы вы найдете благодаря моему курсу. Я обнимаю вас всем сердцем, и добро пожаловать на курс!
Присоединяйтесь к курсу дзен-аффирмаций «Утреннее сияние», чтобы ощутить на себе мощное воздействие аффирмаций – положительных утверждений, которые будут заряжать вас энергией и дарить вдохновение!
Не нужно иметь специальный опыт или подготовку – этот курс доступен даже новичкам, и вы можете практиковать аффирмации этого курса в любом месте и в любое время. Каждая практика представлена как тематический жизненный урок, как сеанс психотерапии, как момент исцеления. У каждого из нас есть вопросы внутри, на которые мы ищем ответы. И я уверена, что эти ответы вы найдете благодаря моему курсу. Я обнимаю вас всем сердцем, и добро пожаловать на курс!
Сертифицированный учитель Инь йоги. Практикует йогу и медитацию более 10 лет, преподает более 6 лет. Начинала свой путь с Аштанга йоги, обучаясь у хранителей традиции Марка и Джоанн Дарби (Канада). Пробуя разные стили, в начале 2019 года находит вдохновение в практике Инь - мягкой, текучей и такой непохожей на мощную Аштангу. Комбинируя ее с аффирмациями, получает глубокий опыт и начинает делиться им на классах и видео YouTube канала "Йога Лина". Организатор йога-туров "Живая Норвегия", в которых практики йоги и медитации проходят в формате единения с природой: на берегу фьорда, в горах, вдали от городской суеты. Музыкант, поэтесса (финалистка конкурсов "Поэт года 2016", "Филатов фест" и "Мцыри"). Автор статей для Yoga Journal и Sportpriority, а также для собственного блога moreles.ru. Соавтор проекта #АрфаЙога - арфа-терапия, йога и медитация под звуки живой арфы с музыкантом и композитором Полиной Скрябиной.