Здравствуй,
Моя дорогая,
Добро пожаловать в пространство безопасного присутствия и полного принятия.
Меня зовут Оля,
И сегодня я буду твоим проводником в этой медитации.
Данная медитация создана в формате повторения положительных аффирмаций,
Содержащие слова-ключи к твоему подсознанию.
Они бережно и мягко погружают тебя в медитативное состояние,
В котором твое подсознание легко и просто принимает новые положительные настрои.
Данные настрои – это твоя инициация внутренней женщины.
Это встреча с древней и мудрой частью тебя,
Которая живет по вселенским законам любви и принятия.
И сегодня она передаст тебе весь свой опыт,
Который легко встроится в твое подсознание.
Не беспокойся,
Если во время этого путешествия ты погрузишься в глубокий сон.
Твое подсознание запомнит и реализует все положительные настрои,
Которые будут служить тебе наилучшим образом.
И чем дольше ты слушаешь эту медитацию,
Тем глубже происходит работа внутри тебя.
И с самого начала,
Как только ты услышала мой голос,
В тебе уже начали происходить изменения,
А положительные изменения неизбежны.
Да,
Ты уже можешь это почувствовать.
Сделай глубокий вдох,
Задержи немного дыхания и сделай медленный выдох.
Еще раз,
Глубокий вдох,
Задержи немного дыхания и медленный выдох.
Да,
И продолжая дышать так же глубоко,
Чувствуй,
Как при каждом вдохе твоя грудная клетка поднимается.
Чувствуй,
Как при каждом выдохе она опускается.
Да,
Вот так.
Ведь это так просто чувствовать.
Еще раз,
Глубокий вдох и выдох.
Ощущай,
Как твое тело начинает теплеть.
Ведь с каждым твоим выдохом уходит в два раза больше напряжения.
Да,
Очень хорошо.
И,
Возможно,
Ты вдруг почувствуешь легкую вибрацию своего тела.
Оно будто откликается на каждое мое слово и посылает тебе сигнал о расслаблении.
А сейчас продолжай дышать.
Мысленным взором загляни в центр своего духовного сердца и увидь,
Как оно пульсирует и распускается,
Посылая волны расслабления по всему твоему телу.
Да,
Очень хорошо.
Сейчас я буду произносить слова-аффирмации,
Слова-ключи к твоему подсознанию,
Которые станут новым истинным знанием о тебе.
Я есть женщина.
Я есть женщина.
Я есть женщина.
Я чувствую свою женскую суть внутри себя.
Я чувствую свою женскую суть внутри себя.
Я чувствую свою женскую суть внутри себя.
Я знаю,
Что значит быть и проявляться в этом мире как женщина.
Я знаю,
Что значит быть и проявляться в этом мире как женщина.
Я знаю,
Что значит быть и проявляться в этом мире как женщина.
Я ощущаю всю красоту и счастье находиться в теле женщины.
Я ощущаю всю красоту и счастье находиться в теле женщины.
Я ощущаю всю красоту и счастье находиться в теле женщины.
Я люблю и наслаждаюсь каждой частью своего тела.
Я люблю и наслаждаюсь каждой частью своего тела.
Я люблю и наслаждаюсь каждой частью своего тела.
Я разрешаю себе проживать свои эмоции,
Ведь когда мое сердце открыто,
Я становлюсь красивой.
Я разрешаю себе проживать свои эмоции,
Ведь когда мое сердце открыто,
Я становлюсь красивой.
Я разрешаю себе проживать свои эмоции,
Ведь когда мое сердце открыто,
Я становлюсь красивой.
Я вижу свою истинную красоту и замечаю это каждый день в себе.
Я вижу свою истинную красоту и замечаю это каждый день в себе.
Я вижу свою истинную красоту и замечаю это каждый день в себе.
Я расширяю границы своего восприятия женственности и привлекательности.
Я расширяю границы своего восприятия женственности и привлекательности.
Я расширяю границы своего восприятия женственности и привлекательности.
Я чувствую свою привлекательность.
Я чувствую свою привлекательность.
Я чувствую свою привлекательность.
Я признаю свои темные стороны и умею проживать их на благо мне.
Я признаю свои темные стороны и умею проживать их на благо мне.
Я признаю свои темные стороны и умею проживать их на благо мне.
Я разрешаю себе чувствовать свое тело,
Разрешаю слышать его потребности и удовлетворять их наилучшим для меня образом.
Я разрешаю себе чувствовать свое тело,
Разрешаю слышать его потребности и удовлетворять их наилучшим для меня образом.
Я разрешаю себе чувствовать свое тело,
Разрешаю слышать его потребности и удовлетворять их наилучшим для меня образом.
Я разрешаю себе дышать полной грудью и чувствовать это приятное расширение.
Я разрешаю себе дышать полной грудью и чувствовать это приятное расширение.
Я разрешаю себе дышать полной грудью и чувствовать это приятное расширение.
Я с благодарностью принимаю комплименты как от женщин,
Так и от мужчин.
Я с благодарностью принимаю комплименты как от женщин,
Так и от мужчин.
Я с благодарностью принимаю комплименты как от женщин,
Так и от мужчин.
Я чувствую невероятное расширение в моей груди,
Когда восхищаюсь мужчинами.
Я чувствую невероятное расширение в моей груди,
Когда восхищаюсь мужчинами.
Я чувствую невероятное расширение в моей груди,
Когда восхищаюсь мужчинами.
В моем поле появляются достойные и привлекательные мужчины.
В моем поле появляются достойные и привлекательные мужчины.
В моем поле появляются достойные и привлекательные мужчины.
Я позволяю себе принимать подарки и комплименты от мужчин.
Ведь для меня это легко и безопасно.
Я позволяю себе принимать подарки и комплименты от мужчин.
Ведь для меня это легко и безопасно.
Я позволяю себе принимать подарки и комплименты от мужчин.
Ведь для меня это легко и безопасно.
Каждый атом моего тела вибрирует на частоте благодарности и счастья.
Каждый атом моего тела вибрирует на частоте благодарности и счастья.
Каждый атом моего тела вибрирует на частоте благодарности и счастья.
Я ощущаю мудрость и любовь всего женского рода на планете Земля.
Я ощущаю мудрость и любовь всего женского рода на планете Земля.
Я ощущаю мудрость и любовь всего женского рода на планете Земля.
Я вижу и признаю свою маму.
Я вижу и признаю свою маму.
Я вижу и признаю свою маму.
Мама,
Ты большая,
А я маленькая.
Мама,
Ты большая,
А я маленькая.
Мамочка,
Ты большая,
А я маленькая.
Я признаю женственность и самобытную красоту своей мамы и принимаю ее благословение.
Я признаю женственность и самобытную красоту своей мамы и принимаю ее благословение.
Я признаю женственность и самобытную красоту своей мамы и принимаю ее благословение.
Я вижу и признаю своего папу.
Я вижу и признаю своего папу.
Я вижу и признаю своего папу.
Папа,
Ты большой,
А я маленькая.
Папа,
Ты большой,
А я маленькая.
Папочка,
Ты большой,
А я маленькая.
Я чувствую силу и мужественность моего папы и принимаю его защиту и благословение.
Я чувствую силу и мужественность моего папы и принимаю его защиту и благословение.
Я чувствую силу и мужественность моего папы и принимаю его защиту и благословение.
Я ощущаю весь свой род за моей спиной.
Я признаю вас всех.
Вы большие,
А я маленькая.
Вы большие,
А я маленькая.
Вы большие,
А я маленькая.
Я чувствую,
Как весь мой род желает мне счастья,
Легкости,
Любви и благословляет меня на это.
Я чувствую,
Как весь мой род желает мне счастья,
Легкости,
Любви и благословляет меня на это.
Я чувствую,
Как весь мой род желает мне счастья,
Легкости,
Любви и благословляет меня на это.
Я принимаю благословение всего моего рода и благодарю каждого за мою жизнь.
Я разрешаю себе принимать любовь и поддержку моего рода и чувствую свою безопасность.
Я разрешаю себе принимать любовь и поддержку моего рода и чувствую свою безопасность.
Быть женщиной,
Проявлять свою женственность и сексуальность – это для меня легко и безопасно.
Я чувствую свою сексуальность и наслаждаюсь этим.
Каждое моё движение наполнено присутствием в этом моменте.
Мне знакомы чувства сострадания,
Благодарности,
И моё сердце открыто этому опыту.
Я излучаю потоки любви,
Красоты и принятия.
Я благодарю себя за эту жизнь.
Я принимаю эту жизнь.
Я разрешаю себе следовать за своим сердцем.
Я позволяю себе проживать любой опыт,
Ведь всё это ведёт меня к счастью,
Богатству и любви.
Каждый мой шаг я делаю из глубокой и нежной любви к самой себе.
Каждое моё слово раскрывает во мне и в другом человеке всё самое лучшее.
Меня окружают добрые,
Надёжные и прекрасные люди.
Я достойна всего самого наилучшего в этой жизни.
Я дитя вселенной.
Я есть любовь.
Мне можно.
Я говорю себе,
Дорогая,
Тебе так можно.
