The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore Meditation363 Followers
En Judith Duval seleccionamos las mejores y más eficaces herramientas del mundo que te ayudarán a tomar mejores decisiones. Con frecuencia, llevamos en nuestra mente una visión de la vida que nos gustaría estar viviendo. En esa visión, nos podemos ver con: menos estrés y agobio; mejores relaciones con nuestra familia, amigos y compañeros de trabajo; más libertad financiera o de tiempo; una disposición más positiva que nos permita reírnos más a menudo; un profundo sentido de felicidad inquebrantable; una mayor autoestima; o sencillamente más paz, armonía, y tranquilidad. A menudo ignoramos esa visión con el pensamiento de que se hará realidad “algún día”. Pero algunas veces pareciera que ese “algún día” se pospone una y otra vez y nunca llega. Con las herramientas que encontraras en JudithDuval.com, podrás poner en fin al agotador ciclo de imaginar una visión que esperas que algún día se haga realidad, solo para luego acostumbrarte a que ese día se posponga una y otra vez. Ya no te sentirás solo cuando tengas que tomar decisiones importantes. Imagina qué sucedería si cada vez que tuvieras que tomar una decisión en la vida, tuvieras la sabiduría y sintieras la libertad de tomar la mejor decisión posible. Eso es lo que encontrarás.
Read more
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app