The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Real people. Real life. Real time.
Discover transformative Retreats led by Insight Timer's best teachers.Reconnect, recharge, and return renewed.
The world’s largest free audio library for everyday wellbeing
Meditation is something everyone can do. Practicing can help improve your health and wellbeing.
Explore MeditationFree meditation timer with customizable intervals, bells, and ambient sounds.
Meditation Timer OnlineIk begeleid mensen met chronische pijn in de implementatiefase na een behandeltraject. De periode waarin je je belastbaarheid blijft opbouwen, en waarin alles wat je hebt geleerd zijn plek moet krijgen in je dagelijks leven. Vanaf het moment dat het behandeltraject stopt tot jij je eigen leven terug hebt. Toen ik zelf begon met revalideren, kon ik niet meer dan 100 meter lopen. Na het revalidatiecentrum kon ik 5 minuten lopen en begon het echte opbouwproces. Die ervaring vormde de basis voor mijn nazorgprakrijk COMES. Met jarenlange ervaring in training en coaching, ACT en mijn eigen opbouwproces begeleid ik mensen bij het vertalen van alles wat ze hebben geleerd naar het dagelijks leven. Vanuit een biopsychosociaal perspectief begeleid ik op meerdere vlakken: mentaal, fysiek, praktisch en in de omgeving. Met invloeden vanuit ACT, stoïcisme en taoïsme. De meditaties en oefeningen op dit platform sluiten daarbij aan en ondersteunen bij bewustwording, opbouw en het hervinden van regie
Read more
•
Chronic Pain
•
Life Coaching
Service Provided
In-Person · Virtual
Client Age
Adult
Treatment Approaches
ACT
Join 30 million people practicing everyday wellbeing for free
Scan to download
the Insight Timer app