Martina Geroni

Martina Geroni accompagna le persone in un ascolto sottile del corpo attraverso il metodo Yoga Ratna, dove il simbolo diventa esperienza e il respiro diventa orientamento. Le sue pratiche nascono dall’idea che la concentrazione non sia uno sforzo, ma un ritorno alla propria radice. Su Insight Timer condivide meditazioni brevi di respirazione e presenza, pensate come momenti autonomi di quiete e chiarificazione. Sono spazi di pausa, di ritorno a sé, di contatto con la propria interiorità. Per chi desidera un cammino più articolato, Martina propone sulla sua piattaforma percorsi guidati che intrecciano corpo, simboli e cicli interiori, offrendo un’esperienza più ampia e trasformativa.

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