Insight Timer Italiano

Nonostante pratichi da diversi anni, riprendere un corso base mi ha fatto scoprire prospettive nuove.

Un'esperienza profonda, di contatto con il proprio silenzio interiore per la quale sono molto grata.

Un profondo e sincero grazie 🙏🏻 sono grato per aver avuto la possibilità di praticare seguendo questo corso. Consiglio a tutti di provare questa esperienza.

Lo trovo un ottimo corso per chi si approccia alla meditazione, la voce dolce e amorevole della guida è quel tocco speciale in più. 10 minuti al giorno per scoprire qualcosa in più di se stessi e ritrovare un po’ di quiete e imparare delle tecniche che possono essere utili in qualsiasi momento ne sentissimo la necessità.

Una guida alla pratica della meditazione e introspezione fatta molto bene 🙏🙂 credo che la voce guida sia il tocco di classe finale perché trasmette una pace dei sensi 👍👍👍

Esperienza nuova e costruttiva che ora disogna coltivare tutti i giorni . Grazie

Molto utile, soprattutto per iil carattere orientativo che possiede.

Un corso magnifico, con una voce incantevole. Alla fine di ogni pratica mi sono sempre sentita estremamemte grata per i momenti di calma che mi sono concessa, è una delle sensazioni più belle che abbia mai provato

Percorso strutturato bene, spiegato con semplicità e utile. La voce che accompagna è chiara e mette armonia.

Molto interessante ed illuminante, spiega molto bene come iniziare e da molti spunti di riflessione.