06:33

Уверенность в Себе Каждый День

by Tetiana Fedchuk

Rated
4.6
Type
guided
Activity
Meditation
Suitable for
Everyone
Plays
699

Порой для исполнения своих желаний нам не хватает смелости и уверенности. Причинами робости часто являются негативные установки, засевшие на подсознательном уровне. Обычно у неуверенных людей в голове крутятся мысли «а вдруг не получится», «правильно ли я поступила», наверно «нужно было сделать иначе». Эти сомнения мешают жить полноценной, яркой жизнью. Проработка подобных мыслей во многом состоит из чтения аффирмаций на уверенность в себе.

ConfidenceSelf LoveSelf AcceptancePersonal GrowthFearGoalSelf ExpressionBody PositivityResilienceCourageNegative BeliefsSubconsciousSelf DoubtFull LifeBrightenSelf ConfidencePositive AffirmationOvercoming FearGoal AchievementAffirming

Transcript

У меня есть столько сил,

Что я способна изменить всю свою жизнь.

Уверенность в себе провоцирует язык всего моего тела.

Вся моя жизнь состоит из успеха.

Я излучаю бесчисленное множество волн притягательности.

Я становлюсь все мудрее и мудрее с каждым новым днем.

Я постоянно любуюсь своим отражением в зеркале.

Я получаю удовольствие от того,

Как плавно идут мои ноги по дороге.

Я принимаю свое материальное тело именно таким,

Какое оно есть.

Я горжусь своим характером и каждой его чертой в отдельности.

У меня есть множество талантов и способностей,

Потому что я женщина.

Мой внутренний голос гордо ведет меня к процветанию.

Мою самооценку повышают мои решения.

Ко всем своим ошибкам я отношусь с терпением и пониманием.

Существуют лишь те границы,

Которые я сама оставлю перед собой.

Я сейчас отпускаю все свои страхи,

Становлюсь радостной и свободной.

Я люблю каждую частичку своего великолепного тела.

Я уверена,

Что занимаю достойное место.

Я переполнена энергией,

И ее мне хватит на несколько десятков дней.

Я уважаю себя и всегда буду испытывать уверенность в себе.

Я считаю себя совершенством.

Для моего самовыражения я нахожу только конструктивные пути.

Мне придает уверенность и то,

Что я иначе смотрю на мир,

С позитивным настроением.

Я восторгаюсь своей собственной женственностью.

Я очень легко обращаюсь к людям за поддержкой и за помощью.

Я очень люблю пышность своих волос.

Я обожаю расширять зону комфорта и успешно делаю это.

Я спокойно принимаю любые перемены в жизни.

Я знаю все свои хорошие стороны.

Я считаю,

Что я отличная подруга.

Сегодня,

Как и вчера,

Я проявляю себя с самой лучшей стороны.

Мне теперь любое действие под силу.

Я несравнима ни с кем и ни с чем.

Моя уверенность сейчас находится на адекватном уровне.

Я выбираю стопроцентную уверенность в себе.

Все окружающие улавливают нотки моей уверенности.

Я общаюсь со своей уверенностью.

Я отпускаю чувство вины и чувство стыдливости.

Я всегда с уверенностью отстаиваю свои мнения и интересы.

Я проявляю к себе доброту.

Я полезна многим людям.

У меня высокая самооценка.

Я люблю себя и не выдвигаю для этого никаких условий.

Я охотно принимаю все свои личностные аспекты.

Я исполняю свои желания с улыбкой.

Я способна переступить через любой свой страх.

Я достойна долговременной похвалы.

Любое дело приносит мне успех.

Я прикладываю все усилия для того,

Чтобы быть организованной.

Я отстаиваю свою правду со стопроцентной уверенностью.

Я считаю себя полноценной личностью.

Я сумела убрать все блоги,

Которые как-то касаются моей неуверенности в себе.

Я перестала обвинять себя во всех своих недостатках.

Я всегда говорю только «да» любым своим мечтам и желаниям.

Я считаю себя очень хорошим человеком,

Несмотря на то,

Что обо мне говорят.

Я верю,

Что нужна этому миру.

Окружающие быстро улавливают мою уверенность.

Мне вполне комфортно находиться наедине с собой.

Я добиваюсь любой цели.

Я живу в настоящем времени.

Я не боюсь выходить в свет без косметики.

Я дорожу своими усилиями.

Быть уверенной – это выгодно и удобно.

Я спокойна,

Когда принимаю решения.

Меня полностью поддерживают люди,

Которые разделяют мое мнение и мое убеждение.

Я уверенно выражаю свои чувства и свои мысли в любой ситуации.

С сегодняшнего дня я хочу наблюдать за своей красотой и за своим великолепием.

Я осознаю свою силу и с удовольствием пользуюсь ей.

Я вижу все свои хорошие стороны и старательно усиливаю их.

Я всегда считала себя хорошим человеком.

Я делаю первый шаг своему большому счастью.

Я подражаю успешным людям и сама становлюсь успешной.

Я каждую секунду создаю для себя успешную реальность.

Свое будущее я создаю при помощи своих мыслей.

Meet your Teacher

Tetiana FedchukBerlin, Germany

More from Tetiana Fedchuk

Loading...

Related Meditations

Loading...

Related Teachers

Loading...
© 2026 Tetiana Fedchuk. All rights reserved. All copyright in this work remains with the original creator. No part of this material may be reproduced, distributed, or transmitted in any form or by any means, without the prior written permission of the copyright owner.

How can we help?

Sleep better
Reduce stress or anxiety
Meditation
Spirituality
Something else