INP Podcast#27 Como Viveres o teu Propósito Hoje e Impactares o Mundo sendo Tu

Todos temos um momento da nossa vida em que nos questionamos: “afinal qual é o meu propósito?”. Eu lembro-me perfeitamente quando, num momento de silêncio, essa pergunta invadiu a minha alma! Este foi o meu despertar, o meu voltar para dentro, o meu embarcar consciente nesta jornada eterna de evolução. E, neste episódio, partilho contigo as principais lições que descobri e, acima de tudo, mostro-te como podes começar a viver o teu propósito HOJE!

Transcript

Olá, O meu nome é Inês Nunes Pimentel e este é o meu podcast, Ou melhor, O nosso. Este é um lugar para conectarmos profundamente conosco e falarmos abertamente de alma para alma. Aqui, Partilho as minhas histórias, Lições, Trago-te as pessoas que mais me inspiram e dou-te as ferramentas e inspiração que precisas para apareceres ao mundo com a tua melhor versão e manifestares a vida dos teus sonhos. SIGNED. Olá a todos! Sejam muito bem-vindos a mais um episódio. Espero que esteja tudo bem desse lado. Por aqui continuamos na reta final para conhecer a Iris. Quando este episódio sair, Talvez ela já tenha nascido porque já estou mesmo a entrar nas 40 semanas de gravidez e eu já estou com muitas contrações mesmo neste momento. Eu estou aqui numa cadeira assim bem encostada porque já não consigo estar sentada assim e me sinto mesmo barriga super dura super contraída e tenho estado assim nos últimos dias portanto o corpo está mesmo mesmo a preparar-se e agora é mesmo em qualquer momento esta baby quis mesmo esperar para nascer em maio que é sem dúvida um mês lindo e sei que será em tempo divino é mesmo super estranho agora viver estes últimos dias porque sinto que estou assim a viver num limbo em que a minha vida está mesmo mas já estou tão desejosa de a conhecer, De olhar para ela, Sentir o cheirinho dela. E sei que vai ser muito, Muito mágico e estou mesmo, Mesmo desejosa. E vou partilhando tudo com vocês. Provavelmente vamos fazer uma pequena pausa aqui no podcast para eu poder estar dedicada a ela nos primeiros tempos. E eu entretanto vou avisando tudo através das redes sociais, Porque agora é tudo assim muito incerto. Eu tenho gravado alguns episódios para estarem preparados, Mas vamos ver como é que tudo vai surgindo e eu vou avisando. Mas antes de embarcar nesta jornada da maternidade, Eu senti muito que tinha que fazer um episódio sobre propósito e sobre impactarmos o mundo sendo simplesmente nós, Que é talvez um dos temas que vocês mais me pedem, E muito principalmente por dois motivos. Primeiro porque este é um tema que sem dúvida é aquele que mais move o meu trabalho, Mostrar-vos que vocês são únicos, Que têm algo único para partilhar com o mundo, Que o mundo precisa mesmo da luz única que só cada um de nós pode trazer. E em segundo lugar porque estamos a viver uma fase em que o mundo pede mesmo pelo nosso despertar, Pede mesmo por mais amor, Por mais luz, E é mesmo uma altura de conectarmos conosco, Voltarmos para dentro, Para que possamos vir depois para fora, Espalhar toda essa luz com o mundo que mais do que nunca precisa de nós e daquilo que só cada um de nós pode trazer. Por isso este é mesmo o momento de despertarmos, Espalharmos toda esta luz com o mundo que precisa tanto, Tanto, Tanto de nós. E eu entretanto coloquei também algumas perguntas através do meu Instagram e como é que eu vos posso apoiar da melhor forma? Eu questionei-vos sobre o que é que a vossa alma vos guia mesmo a fazer e já há muitas pessoas que têm essa consciência, Que já sabem exatamente o que querem fazer. Questionei-vos sobre quais são os medos que vos estão a impedir de o fazer, Não é? Porque grande parte das pessoas já sabe até o que quer fazer, Mas depois há muitos medos envolvidos e questionei-vos sobre o que vos guia mesmo a fazer. Está a impedir e sem dúvida aqui é incrível ver como todos somos tão parecidos e eu já tinha esta consciência porque este é um trabalho que eu tenho vindo a desenvolver muito nos últimos anos e há muitos medos associados a sermos a nossa melhor versão, A vivermos este nosso propósito, A impactarmos o mundo e por isso hoje é o dia de nos libertarmos de tudo isso e também questionei-vos sobre quem ainda não faz ideia e sem dúvida que há muitas pessoas que ainda não fazem ideia daquilo que querem fazer, Que sentem que querem criar um impacto, Que querem ajudar pessoas, Mas ainda se sentem muito perdidas e é completamente ok e normal. Esta é uma jornada eterna de volta para nós e antes de tudo eu quero que saibam que onde quer que estejam na vossa jornada neste momento, Vocês estão exatamente onde têm que estar. Está tudo bem, Está tudo certo, Mesmo que não façam O momento que nós nos questionamos qual é que é o meu propósito, O que é que eu estou aqui a fazer, É o momento do nosso despertar e é isso que nos está a ser pedido. Portanto, Se vocês neste momento estão simplesmente a questionar-se o que é que eu estou aqui a fazer, Qual é o meu propósito, É ok. Vocês estão exatamente onde têm que estar. Portanto, Hoje vamos abordar um pouco de todos estes temas para percebermos o que é que é o meu propósito. Para pessoas que ainda não sabem como é que se podem aproximar e como é que podem realmente viver o vosso propósito hoje. Sim, Porque está tudo dentro de vocês. E para quem já se encontrou, Realmente perceber como é que pode ser a sua versão mais autêntica, Viver o seu propósito hoje e libertar-nos de todos estes medos que nos estão a impedir de o fazer para criarmos este impacto hoje, Sendo simplesmente nós que é isso que nós estamos aqui Eu confesso que este é um tema bem complexo para apenas um episódio, Mas eu vou fazer o meu melhor para vos dar ferramentas e, Acima de tudo, Muita inspiração para começarem a viver o vosso propósito hoje e impactarem o mundo, Sendo simplesmente vocês. Então, Começando por aquelas pessoas que não fazem ideia do que estão aqui a fazer, E é ok. Como eu disse, O mais importante é a pergunta, É termos a capacidade de fazer. Eu lembro-me exatamente quando coloquei essa questão a mim mesma. Eu já partilhei bastante sobre a busca pelo meu propósito, Muito no podcast sobre criar a minha carreira de sonho. E atenção, O propósito nem sempre está conectado com o sonho. Eu também me questionei, Afinal, O que é que eu estou aqui a fazer? Qual é o meu propósito de vida? E este foi o momento em que eu estava em Londres, E para mim este foi mesmo assim o grande momento do meu despertar. Foi quando eu estava em Londres, Eu estava a sofrer da minha doença autoimune, Eu sentia-me muito sozinha, Estava a passar o dia a dia com a minha família, Com os meus amigos, Com os meus amigos, Com os meus amigos, Com os meus amigos, Com os meus amigos, Com os meus amigos, Com os meus amigos, Com os meus amigos. Por muita solidão, Gostava do que fazia, Mas faltava qualquer coisa, Lá estava, Faltava aquele sentimento de propósito, Eu sentia que queria ajudar pessoas, Que queria ter um impacto no mundo, Aquilo que eu acredito que muitos de vocês se questionam neste momento, Mas não sabia como. E esta pergunta surge quando eu estava no autocarro, Eu demorava uma hora do tempo entre casa e o trabalho, Uma hora para ir e uma hora para vir, E era um momento em que eu estava em silêncio e sem dúvida que o silêncio tem todas as respostas para nos dar, E por isso é que eu tenho partilhado com vocês sobre a importância de usarem este tempo para conectarem com vocês, Para estarem em silêncio, Para voltarem para dentro, Porque este é o momento em que as perguntas vão começar a surgir, As coisas vão começar a surgir na nossa mente, E naquele momento em que eu estava em silêncio, A pergunta surge na minha mente, Qual é que é o meu propósito de vida? E naquele momento eu pensei, Mas porquê que eu estou a perguntar isso? Eu faço o que é, Adoro o meu trabalho, Sempre fui tão apaixonada por aquilo que fazia, Mas o que é certo é que me faltava alguma coisa. E quando essa pergunta surgiu, Eu lembro perfeitamente que estava entretanto a chegar ao trabalho e fui imediatamente ao Google, O Google que tem todas as respostas, E questionei-me então qual é que é o meu propósito de vida, Perguntei ao Google, Porque o Google tem todas as respostas, E a verdade é que esta é das maiores pesquisas no mundo. Google, Vocês podem ir escrever qual é o meu propósito de vida e vai ser daquelas perguntas com mais pesquisa. Mas a verdade é que o Google não nos vai dar as respostas. As respostas estão todas dentro de nós. Quanto muito vai nos ajudar, Dar algum guia, Não é? E isso é o que eu partilho muito também no meu trabalho. Eu posso vos guiar, Fazer-vos as perguntas certas, Levar-vos na jornada para o vosso interior, Mas eu não vos posso dizer qual é o vosso propósito. Isso é algo que está dentro de vocês. Vocês têm que voltar para dentro. É mesmo uma soul search. Para a nossa alma, Esta busca pela nossa alma, Por conectarmos connosco e, Portanto, Eu a partir daquele momento iniciei uma das jornadas mais bonitas da minha vida, Esta jornada de volta para mim, De volta para o meu propósito, Para o meu caminho e, Por isso, Eu hoje vou partilhar com vocês as lições que eu fui descobrindo nesta busca e, Acima de tudo, Mostrar-vos que, Primeiro, O propósito é algo que nós podemos viver hoje, Não é algo que está do outro lado do mundo E primeiro que tudo, A primeira lição que eu aprendi foi, Sem dúvida, Que compreender o propósito é compreender o significado da vida e embarcar nela. E isto tem tudo a ver com o que eu partilhei no episódio sobre compreender a morte e o propósito da vida. E por isso é que eu senti que tinha que fazer aquele episódio primeiro, Antes de fazer este. Porque é sem dúvida uma jornada espiritual. Nós temos mesmo que perceber qual é o significado de tudo isto. E portanto, Para mim esta busca pelo propósito, O que quer que seja que queremos chamar, Esta busca por conectar comigo, Por perceber o que é que eu estou aqui a fazer, Por ser a minha verdadeira vida. Mais autêntica, Esta jornada eterna de autoconhecimento, Esteve diretamente relacionada com esta minha jornada espiritual, De compreender realmente o significado da vida. O que é que a nossa alma vem cá fazer e perceber como estamos numa jornada de evolução e que, Sem dúvida, Há pessoas que precisam de 100 anos para cumprir o seu propósito, Outras precisam apenas de meses, Não é? E, Portanto, Neste momento, Eu compreendo imensomente que há pessoas que precisam de 100 anos para cumprir o seu propósito e outras que precisam apenas de meses para cumprir o seu propósito. Muito sobre a vida e a morte, Não é? E ajudou-me a perceber a morte, Ajudou-me a perceber porque é que algumas pessoas estão cá há 100 anos e outras apenas umas semanas, Porque não há tempo certo para vivermos o nosso propósito e por isso é que o propósito nem sempre está relacionado com uma carreira, Não é? Muitas vezes o propósito pode ser só alguns meses, Não é? Aquela criança que vem cá trazer lições àqueles pais, Trazer uma maior consciência para aquela família e por isso não há um tempo certo para estarmos aqui e vivermos esse nosso propósito. Embarcar nesta jornada espiritual permitiu-me conhecer isso e eu já abordei muito sobre este tema no podcast Oição e com esta abordagem eu pude perceber que realmente ao mesmo tempo que todos nós somos únicos e que na verdade todos nós temos algo único para partilhar com o mundo e que o mundo precisa mesmo desta luz única que cada um de nós vem cá trazer, Ou seja, Nós somos uma energia global que está aqui para evoluir, Para contribuir para a evolução e consciência do mundo. E isto é o que, Na realidade, Nós estamos aqui para fazer, Porque o Universo não consegue expandir sozinho. A nossa alma encarna num corpo, Numa mente, Para fazer aquilo que só cada um de nós pode fazer. E, Por isso, Nós somos um. Nós temos esta energia e o que estamos aqui para fazer, Na verdade, É ser amor. Temos que perceber que acima de tudo a nossa essência é ser amor e quando eu vos digo realmente nós podemos viver o nosso propósito hoje, Porque o nosso propósito geral é ser amor, Nós temos que nos questionar O que é que eu posso fazer hoje para ser amor? E esta é a primeira pergunta que eu vos vou fazer hoje. Hoje no episódio eu vou vos fazer algumas questões porque realmente para embarcarmos nesta jornada nós temos que nos questionar. Não sou eu que vos dar as respostas. Eu posso vos ajudar nesta busca e fazendo as perguntas, Mas as respostas estão dentro de vocês. Portanto, A primeira pergunta que eu vos vou fazer é o que é que tu podes fazer hoje para ser amor? E se tu escolheres ser amor hoje, Tu já estás a viver o teu propósito. Tu não precisas de fazer um curso de um ano sobre descobrir o teu propósito. Tu só tens que ser amor hoje. E como é que nós podemos ser amor? Como é que nós podemos criar mais amor neste mundo? É tão simples. Às vezes, Se calhar, É sorrir para alguém na rua, Ajudar alguém, Perguntar a alguém se está bem, Dar um elogio, E desta forma nós já estamos a ser amor e nós já estamos a contribuir para esta evolução do mundo, Para este evoluir da consciência. Portanto, Nós não precisamos de criar uma carreira, Nós não precisamos de ir para o outro lado do mundo em voluntariado, Nós não precisamos de fazer nada. Nós hoje podemos escolher ser amor. E quando nós escolhermos ser amor, Nós estamos a ser a nossa versão mais autêntica e a viver o propósito que todos nós viemos cá fazer, Que é ser amor. Depois disto é que nós vamos embarcar numa jornada de autoconhecimento, Uma jornada de percebermos quem sou eu. E aí vem a segunda lição que é, Para viver o nosso propósito, Nós temos que simplesmente escolher ser a nossa versão mais autêntica e embarcar numa jornada de autoconhecimento. Ou seja, Na primeira lição nós temos que perceber que temos que embarcar numa jornada espiritual, Perceber que somos um, Que todos nós somos amor, Aqui para partilhar amor e que hoje eu posso viver o meu propósito sendo amor, Se calhar se eu hoje simplesmente escolher ser amor para o meu marido, Ajudar-se a sorrir para ele, Se calhar estamos no meio de uma discussão, Eu tenho a capacidade de pedir desculpa, Eu tenho a capacidade de ouvir, Eu tenho a capacidade de ser eu mesma, Ser verdadeira, Eu já estou a escolher ser amor, Portanto, Eu já vivi o meu propósito neste dia. E depois de percebermos realmente esta jornada espiritual, Como é que podemos ser amor, Mesmo dentro de nossa casa, Então vamos embarcar nesta jornada de autoconhecimento, Que é super importante e todos nós temos que a fazer, Que é a tal soul search, Não é? Voltar para dentro, Voltar para a alma, Que é aquilo que eu tanto vos guio a fazer. Voltar para dentro de nós, Sabendo que todos nós temos estas respostas dentro de nós, Não é? Como eu também partilhei com vocês no outro episódio, Já sabemos que todos somos amor, Essa é a nossa essência, Mas depois temos que encontrar de que forma é que eu posso ser a minha versão mais autêntica. Eu partilhei com vocês que deveríamos imaginar que somos todos uma árvore. Isto é algo que é partilhado no livro O Propósito, Que eu partilhei também no outro episódio, Em que todos somos uma árvore, Todos somos amor. Mas depois cada um de nós vai dar frutas diferentes, Outros vão dar laranjas, Outros vão dar bananas, Outros vão dar maçãs, Outros vão dar peras. Qual é que é a vossa fruta? E aí só vocês é que podem encontrar e realmente perceberem qual é que é essa vossa versão mais autêntica. E para isso nós temos mesmo que fazer esta jornada de autoconhecimento, Esta jornada para dentro, Para dentro de nós e estarmos abertos a saber que todos somos diferentes. E aqui mais uma vez quero referir que O nosso propósito não vai estar sempre ligado a uma carreira. O nosso propósito pode ser criar um impacto através da criação de um negócio, De uma empresa. Pode ser também, Se calhar, Sermos professores, Sermos educadores de infância, O que quer que seja. Ou pode ser também a maternidade. Há pessoas que percebem que o seu propósito é estarem com a sua família, É impactarem aquelas pessoas da sua comunidade. Às vezes o nosso propósito é simplesmente mudar a vida de uma pessoa. O número não importa, Nós não estamos aqui para eu tenho que mudar a vida de milhares de pessoas e só assim é que eu vou conseguir viver o meu propósito, Não! Muitas pessoas só vêm cá para mudar a vida de alguém, Como eu estava a dizer, Aquelas crianças que se calhar vêm cá durante alguns meses deixar uma lição aos pais e pais que a sua missão é serem os melhores pais do mundo para aquela criança, Para através daquela criança ajudarem nesta evolução do mundo e portanto todos somos diferentes diferentes. Há pessoas que vão sentir que o seu propósito é então estar em casa, Fazer a diferença através daquela família. Outras pessoas vão sentir que querem criar uma empresa. Outras pessoas vão sentir que querem usar a sua voz. Outras pessoas vão sentir que se querem dedicar ao voluntariado. Portanto, Não importa. Todos somos diferentes. E vão haver também pessoas que vão ter um trabalho das 9 às 5 e vão viver o seu propósito nas suas comunidades e nas suas casas. Portanto, Uma coisa não está relacionada com a outra muito importante sabermos desde já, Mas também é importante sabermos que sim, Nós podemos criar uma carreira do nosso propósito e fazer dinheiro com isso, Não é? Porque é muito, Também há muito esta questão de vivermos o nosso propósito, Temos que trabalhar esta nossa relação com o dinheiro, Que é algo que também vamos falar porque é um dos maiores medos que as pessoas também têm e portanto não há certos ou errados, Nós podemos criar o que nós quisermos para a nossa vida, Cada um de vocês é que vai vai sentir. Cada um de vocês tem que encontrar as respostas dentro de vocês e não se compararem a ninguém, Porque todos nós estamos aqui com uma jornada única. Se todos viéssemos fazer o mesmo, Não estávamos cá. O mundo não precisava de tantas pessoas. O mundo precisa de tantas pessoas para que possamos viver estes propósitos diferentes e criarmos este impacto, Seja na nossa família, Seja na nossa comunidade, Seja no nosso trabalho, Seja do outro lado do mundo, Seja em nossa casa, Não importa. Somos todos diferentes e, Portanto, Isto é muito importante referir e portanto quando nós fazemos então esta viagem de autoconhecimento para voltarmos para nós A primeira pergunta que vocês se vão questionar, E atenção, Este episódio é muito curto para podermos fazer todo este trabalho, Mas eu vou-vos dar as principais ferramentas que me ajudaram a mim e com que eu trabalho com a maior parte de pessoas nesta jornada de busca pelo nosso propósito de alma, De criação, Realmente deste impacto que queremos no mundo. E a primeira questão dentro deste tópico é então, O que é que realmente te apaixona? O que é que ilumina a tua alma? E não tenham medo de ter várias paixões. Há pessoas diferentes, Algumas pessoas que vão dizer, Mas eu tenho milhares de paixões, Como é que eu vou perceber qual é que é o meu propósito? Porque eu tenho 500 mil paixões. E há outras pessoas que vão dizer, Eu não faço ideia, Não consigo responder. E é ok. Muito importante, Saibam que é ok. Qualquer que seja a resposta é ok. Estamos na jornada, Portanto, Fechem os olhos, Questionem-se o que é que realmente me apaixona, O que é que ilumina a minha alma e escrevam, Escrevam sobre isto. Questionem-se sobre isto e vejam o que é que surge na vossa alma. Se vierem muitas coisas, Escrevam todas as coisas. Se vier uma coisa, Escrevam uma coisa. Se não vier nada, É ok. Continuem a voltar para dentro, Continuem a meditar, A fazer o trabalho de voltar para vocês e no dia a seguir façam a mesma pergunta. Questionem-se mais uma vez, O que é que me apaixona? O que é que ilumina a minha alma? E todos temos alguma coisa que nos faz feliz, Seja estar com a nossa família, Seja cantar, Dançar, Escrever, Seja yoga, Seja alimentação saudável, Seja tanta coisa, Não é? Todos nós somos diferentes, Portanto permitam, Seja animais, Seja natureza, Escrevam o que vos chures, Não há certos ou errados, Mas permitam-se embarcar nesta jornada de perceberem o que é que vos ilumina, Porque é isso que nós estamos cá para descobrir, Nós estamos cá para estar nesta jornada eterna de autoconhecimento e para percebermos o que é que que me ilumina? No meu caso há tantas coisas que me apaixonam, Há tantas coisas que me iluminam e para mim eu permiti criar um propósito à volta de tudo isso, À volta de todas essas coisas que me apaixonam. Eu já partilhei muito com vocês sobre, No meu caso, O meu propósito está muito ligado ao meu trabalho. Eu não consigo diferenciar realmente a pessoa que eu sou do meu trabalho e por isso é que a minha marca se tornou o meu nome, Porque eu quero poder evoluir e partilhar a minha evolução. E evolução com as pessoas e eu não me coloco em caixas. Eu gosto de falar sobre carreira, Como gosto de falar de espiritualidade, Como gosto de falar de propósito, Como gosto de falar de sermos a nossa melhor versão, Como gosto de falar de maternidade, O que quer que seja, Tudo o que eu vou vivendo na minha vida, Eu quero poder partilhar sobre isso, Crescer e partilhar isso com o mundo e viver todas estas paixões que eu vou vivendo e partilhá-las com o mundo. Portanto, Permitam-se fazer esta pergunta, Permitam-se descobrir o que é que vos apaixona. E se tiverem muita dificuldade, Se não conseguirem mesmo responder, Voltem para a vossa infância, Porque nós na nossa infância estamos super conectados connosco e com a pessoa que nós somos. O que é que eu adorava fazer em criança? O que é que eu não parava de fazer? E eu quando volto à minha infância lembro-me que eu adorava cantar. Era assim a minha maior paixão. O meu sonho era ser cantor. Eu fiz parte de todos os grupos e eu adorava cantar. Eu queria era estar num palco, O microfone e usar a minha voz. E eu hoje consigo perceber e houve uma altura em que eu fiz os testes psicotécnicos e aquilo que me dava para seguir a minha carreira. Era música, Mas houve um momento na minha vida que eu percebi, Não, Não é isto que eu quero, Não é música, O que eu quero é usar a minha voz para comunicar. Se eu em criança o que é que eu ia comunicar? Não tinha assim tanto para dizer, Era uma criança e portanto usava a minha voz para cantar. E eu hoje consigo perceber isso, Não é? Eu hoje, Quando estou num palco com um microfone a partilhar a minha mensagem, A partilhar a minha voz, Eu vejo, Eu volto à minha criança interior, A minha criança que estava ali em frente àquelas pessoas todas a usar a sua voz. Portanto, Voltem à vossa criança interior e questionem-se realmente o que é que eu adorava fazer em criança e conectem realmente com a vossa criança interior porque vos vai dar muitas respostas e para aquelas pessoas que se sentem muito perdidas nesta resposta, Voltem para a vossa criança interior porque vão encontrar respostas. Como é que eu posso voltar à minha criança interior e questionar-me realmente o que é que me apaixonava em criança e por último vou-vos deixar uma pergunta que foi a pergunta que acho que mais me ajudou naquele momento e foi uma das perguntas que eu encontrei no Google portanto o Google não me deu as respostas mas deu-me uma pergunta que me ajudou a encontrar a resposta dentro de mim que foi o que é que eu podia ficar horas e horas e horas a fazer que até me esquecia mas eu não espero por ter todas as respostas para viver o meu propósito, Para ser amor, Não é? Nós estamos nesta jornada de evolução, Mas todos os dias nós podemos escolher ser amor e é isso que eu quero que vocês tenham em mente. Tenham consciência, Porque nós não temos que estar à espera de ter as respostas. Nós podemos viver e ser amor hoje, Mas naquele momento que foi o início de toda esta jornada, Eu permiti-me fazer as perguntas. Portanto, Nesta fase eu apenas vos peço, Façam as perguntas e deixem as respostas irem ter com vocês. Esta pergunta ajudou-me muito. O que é que eu podia ficar horas a fazer que até me esquecia de comer? E naquela fase que eu estava em Londres, Que eu estava muito sozinha, Que eu não tinha ainda amigas, Que o Danny passava horas a trabalhar e eu não o via, Eu tinha começado a trabalhar na indústria da alimentação saudável por coincidência. O meu background é marketing e comunicação, Eu sempre trabalhei muito nesta indústria de desenvolvimento pessoal, Espiritualidade, Bem-estar, Saúde, Bem-estar, Mas naquela fase eu estava mesmo a trabalhar na indústria alimentação saudável, Que naquela altura estava a dar um boom. Isto foi em 2013, Que foi quando se começava a falar de alimentação plant-based e alimentação com medicina. E eu estava mesmo a vibrar com aquilo, Porque eu tinha um problema autoimune e tomava muita medicação e queria mesmo encontrar uma cura para mim. E como eu digo sempre, Os empurrões do universo vão nos aproximando do caminho do meu propósito. Portanto, Estejam também a esses empurrões, A esses empurrões que vão surgindo, Se calhar, Se estão a passar por alguma dificuldade, Essa dificuldade vai-vos também encaminhando. E no meu caso, Eu estar a passar por uma doença, Sentir-me sozinha, Não me sentir conectada comigo, Foi-me guiando neste caminho para eu ir encontrando respostas para mim e para que eu depois usasse essas respostas para as partilhar com o mundo, Para as partilhar com as pessoas à minha volta. E, Portanto, Naquele momento eu estava mesmo uma jornada de evolução, De me ajudar a mim mesma porque estava tão perdida e precisava mesmo de encontrar respostas para mim, De estar a tomar tanta medicação, Não conseguir encontrar o meu equilíbrio a todos os níveis e portanto eu passava horas a ler sobre alimentação saudável, Nutrição, Alimentação com medicina, Cura natural. Isto era o que eu passava horas. Eu lia os livros todos e todos os meus tempos livres eram a fazer aquilo. Eu não parava, Eu não parava, Eu não parava. Eu depois comecei-me a questionar, Mas estudar nutrição agora nesta fase da minha vida, Que já estou há anos nesta carreira, Já sou diretora de marketing e deixar tudo e agora começar a ir estudar nutrição, Isso não faz sentido nenhum. Mas fazer-me estas perguntas colocou-me no caminho, Porque depois o universo começa a dar-nos as respostas. E no meu caso apareceu-me o curso do Institute for Integrative Nutrition, Que é o curso de coaching, Com esta abordagem de nutrição, Mas holística. Ou seja, Não só temos que trabalhar a parte da alimentação, Mas a carreira, Espiritualidade, Relações, Exercício físico e todo o nosso desenvolvimento pessoal. E portanto, Eu apenas dei o meu primeiro passo e é isso que eu vos quero dizer. Permitam-se dar os passos. Há pessoas que me questionam, Mas então como é que eu começo? O que é que eu posso fazer já hoje? Dá simplesmente um passo, Percebe o que é que te ilumina, O que é que me apaixona e dá esse passo. Para mim eu percebi, Ok, Isto é o que me ilumina e eu vou dar o passo. E o meu passo foi, Ok, Vou tirar este curso. Não o tirei logo, Fiquei a pensar nele. Como é óbvio, Era um investimento que eu ia fazer, Era uma mudança total de carreira, Mas aquilo ficou na minha mente. E eu permiti-me dar os primeiros passos. E como eu digo sempre, Quando nós seguimos o que nos ilumina, Nós começamos a iluminar o mundo. Portanto, É isto que vocês têm que fazer. Vocês não têm que ter todas as respostas para começar. Vocês não têm que saber, Mas afinal, Qual é que é o meu propósito? E estar anos à procura desta resposta? Não! O que é que vos está a iluminar neste momento? E sigam isso! E façam isso! Sem mentos! Eu, Naquele momento, Permiti-me seguir isto. Ok, Isto é o que me ilumina, Vou partilhar sobre isto. Então, O que é que eu fiz? Eu estava a aprender muito sobre isto, Eu estava a ler, Eu estava a aprender, Eu estava a viver uma completa transformação e pensei, Eu tenho de partilhar isto com as outras pessoas, Porque o propósito é isto. O propósito é evoluir e partilhar, Evoluir e partilhar, Evoluir e partilhar. Não é estático, Não é ok, Eu descobri isto e isto então é o meu propósito, É o que eu vou fazer para sempre. Não, É realmente nós estarmos numa jornada de evolução enquanto pessoas e com aquilo que nós aprendemos, Nós partilhamos com o outro, Seja na nossa família, Seja no nosso trabalho, Seja onde quer que seja, Seja com as pessoas à nossa volta, Nas nossas comunidades. Eu sentia muita necessidade e eu estava a viver fora, Eu naquele momento estava em Londres e estava muito sozinha. Então o que é que eu comecei a fazer? Ok, Vou partilhar na internet. E criei uma página no Facebook. Me lembro perfeitamente do dia que eu decidi partilhar e fazer aquela página. Era algo tão forte dentro de mim e eu sei que há muitas pessoas aí desse lado que sentem esse chamamento para partilhar a vossa mensagem, Partilhar a vossa voz e foi as respostas que eu mais tive no Instagram. Realmente tantas pessoas que querem criar um blog no Instagram, Um YouTube, Um podcast, O que quer que seja, Querem partilhar a vossa voz nesta fase principalmente que sentem que tem mesmo algo único para partilhar com o mundo. E depois temos todos aqueles medos que nos impedem. E aqui vem mais uma vez a questão de começar. Começar antes de estarmos prontos. Eu não sabia nada sobre esse mundo. Eu simplesmente queria partilhar a minha voz. Eu comecei a seguir o que me iluminava. E eu fui evoluindo. Se for ver as minhas partilhas de há seis anos atrás, Eu partilhava sobre o batido que estava a fazer de manhã, As mudanças que estava a fazer na minha vida. E depois fui evoluindo como pessoa. Fui partilhando outras coisas. Eu fui seguindo o que me iluminava e quando o momento esperava eu comecei a iluminar o mundo. É só isso que vocês têm que fazer. É mesmo muito simples. Questionarem-se sobre o que é que realmente vos apaixona. É mesmo uma jornada para dentro. Uma viagem de autoconhecimento. O que é que ilumina a vossa alma para que com isso vocês possam iluminar o mundo. Porque as vossas paixões não são à toa. As coisas que vocês gostam não são à toa. Elas estão lá para que vocês as usem pera aí viver em vosso propósito para iluminar a vida das outras pessoas e realmente é isso que vocês têm que sentir e é isso que vocês têm que encontrar. Se não encontrarem, Voltem à vossa infância, Questionem-se sobre a infância. Se não encontrarem hoje, Voltem-se a questionar amanhã. E depois esta pergunta de o que é que vocês passam horas a fazer, Porque todos nós temos algo que quando estamos distraídos vamos fazer e isso vai apostar muitas respostas, Eu prometo. Instagram sobre aquelas pessoas que não fazem ideia e havia muitas pessoas e portanto este é o caminho para quem não faz ideia, Para quem está nesta busca, Mas há muitas pessoas que já têm uma ideia, Que já sabem aquilo que querem fazer e eu recebi muitas respostas, Não é? Como eu estava a dizer, Muitas pessoas a dizer que queriam criar blogs, Que queriam escrever livros, Podcasts, Canais no YouTube, Que queriam usar a sua voz e realmente nós vivemos na era da internet e eu digo-vos mesmo que não é o caso. Nós não escolhemos encarnar neste momento da história ao acaso. Nós não estamos ao acaso numa fase em que estamos todos fechados em casa e a nossa única forma de comunicar é através da internet. Porque esta nova era vem trazer muito esta tecnologia, Esta capacidade de chegarmos ao outro através do online. Usarmos o online para impactar a vida de outras pessoas. E atenção, Isto é para quem me disse que quer criar blogs, Podcasts, Canais no YouTube, Porque todos somos diferentes e eu recebi muitas perguntas diferentes e eu aqui tenho que chegar um pouco a todas as pessoas. Mas recebi muitas outras perguntas como criar os seus negócios, Serem mães, Apoiar, Guiar, Transformar, Criar um impacto. Muitas pessoas que sentem essa necessidade de ajudar, Guiar e isso é o normal. É o que todos nós estamos cá para fazer. Era o que eu também sentia. Eu sentia que gostava do meu trabalho, Mas faltava. E é ok. Outras pessoas que querem cantar, Criar, Fazer arte, Ajudar crianças, Ajudar mulheres e idosos grávidas, Abrir um turismo rural, Criar um negócio online. Eu recebi tantas respostas, Tantas respostas e, Finalmente, Se a vossa alma vos diz isso, Ouçam a vossa alma, Ouçam a vossa alma, Ouçam a vossa alma, Ouçam a vossa alma, Ouçam a vossa alma. E saibam que realmente se a vossa alma vos está a dizer isso, É porque vocês têm tudo para o fazer. Eu digo muitas vezes, Não somos nós que escolhemos os nossos sonhos, São os nossos sonhos que nos escolhem a nós. Se o vosso sonho é escrever um livro, Esse sonho escolheu-vos, Porque vocês têm tudo para escrever aquele livro. Se é criar um canal no YouTube, Vocês têm tudo para fazer isso. Se é ser imãs, Vocês têm tudo para ser imãs. Se é para criar arte, Vocês têm tudo para criar aquela arte. Se é ajudar, Vocês podem começar a ajudar hoje. Tudo o que vocês querem criar, Vocês podem criar. Mesmo que sejam coisas mais complexas, Como criar um negócio online ou um turismo rural. Comecem a criar o vosso plano, Eu não fazia ideia do que o futuro me esperava. Eu não fazia ideia que ia criar um negócio online, Que ia ter uma academia online, Que ia hoje ter este podcast e fazer as coisas que faço. Não fazia ideia. Simplesmente me permiti começar a partilhar a minha mensagem. Senti que queria partilhar a minha voz e comecei. Portanto, Simplesmente comecem e façam. E, Portanto, Estarmos nesta jornada eterna de autoconhecimento permite-nos estarmos nesta constante evolução e partilhar esta evolução com o mundo. Portanto, Lembrem-se sempre que é uma jornada para dentro, Encontrarem as respostas dentro de vocês, O que é que vos ilumina e usarem isso para iluminar o mundo. E eu também vos fiz esta questão na internet, Porque muitos de nós, Não é? A maior parte de nós, Portanto, Como estava a dizer, Muitos de nós ainda não sabem, Ainda estão nesta busca, E portanto é fazermos estas perguntas, Voltarmos para dentro de nós, E muitos já têm esta consciência, Como estava a dizer, Recebi todas estas respostas, Mas depois vêm os medos. E então a pergunta que eu vos fiz a seguir foi, Então, O que é que vos está a impedir de colocar isso no mundo? A vossa alma guia-vos a fazer tudo isto? Todas estas partilhas maravilhosas que eu acabei de descrever e isto são apenas alguns exemplos. O que é que vos está a impedir? E aqui é quando nós nos apercebemos que nós somos todos iguais e todos nós temos medo. E portanto, Para nós vivermos o nosso propósito hoje e criarmos um impacto no mundo hoje, Temos que vencer os nossos medos todos os dias, Todos os dias, Todos os medos, Todos os dias, Porque os medos vão lá estar. E há uma quote que eu já partilhei com vocês muitas vezes e que foi até uma das grandes inspirações para escrever o Viva Tua Luz que eu amo e é talvez a minha citação preferida que é O nosso medo não é de ficarmos em casa e não fazermos nada. O nosso medo é de brilhar. Sobre criar a minha carreira, Porque como é óbvio, Eu também tive muitos medos e tenho sempre medos quando quero criar algo novo. Eu partilhei muito sobre isso, Ou por exemplo, Criar o meu podcast e eu já estou a fazer isto há anos. É normal, Os medos vão sempre lá estar. E portanto, Não vamos deixar que estes medos nos parem. Sabermos que, Ok, Se este medo está lá, É porque eu tenho mesmo que seguir, Porque o que nos dá medo é mesmo de brilhar, É a nossa luz, Porque é mais fácil ficarmos quietinhos e não fazermos aquilo que o mundo espera de nós, Do que realmente mostrar a nossa voz, Mostrar os nossos talentos, Escrever o livro, Lançar o podcast, Ter um filho, Criar um negócio, Ajudar alguém, Criar arte, O que quer que seja. É mais fácil não fazer, Não é? E, Portanto, Nós temos que ter a capacidade de vencer estes medos todos os dias e, Portanto, É muito importante nós questionarmos realmente o que é que nos está a impedir e quais é que são esses medos que nos estão a impedir e como é que eu posso vencer estes medos todos os dias? Eu fiz-vos esta questão no Instagram e eu recebi tantas respostas, Tantas respostas, Tantas respostas. Eu acho que nunca recebi tantas respostas no Instagram. E é aqui que eu me apercebo realmente que todos nós somos iguais, Todos nós temos tantos medos e é ok. Portanto, Se vocês têm medo, É ok. Isso é a própria que vocês são humanos. Somos todos iguais, Todos temos medo. E, Portanto, Quais são os nossos maiores medos? E eu recebi muitas, Muitas, Muitas respostas, Mas todas vão dar mais ou menos aos que eu vou partilhar com vocês e eu vou partilhar aqui alguns com vocês. E, Portanto, Aquilo que aparece mais é eu não sou boa o suficiente, Eu não sou boa o suficiente, Eu não sou boa o suficiente. E este é assim o nosso maior medo. Nós questionamos, Mas quem é que eu sou para fazer isto? Eu não sou boa o suficiente. Ah, Eu até queria criar este blog, Ou eu até queria criar isto, Ou eu até queria fazer aquilo, Eu não sou boa o suficiente, Quem é que sou eu para fazer isto? E assim, Eu identifico-me tanto com este pensamento limitador, Porque este foi sempre um dos meus maiores pensamentos limitadores. Não sou boa o suficiente, Quem sou eu para fazer isto? Eu senti muito, Muito isto, Por exemplo, Quando escrevi o meu primeiro livro. Eu partilhei também muito no podcast sobre a jornada de escrever um livro, Que é realmente colocarmos a nossa alma no mundo. E eu tive tanto medo. E este é o principal medo de todas as pessoas. E portanto, Qualquer que seja o vosso medo, Esse medo não é a vossa verdade, Esse medo está a ser criado pelo vosso ego, Que não é a vossa alma. A vossa alma sabe que vocês são mais do que suficientes, Que vocês têm tudo para brilhar e por isso a jornada é a sua. Vivirmos diariamente do ego para a alma, Do medo para o amor, Do ego para a alma, Do medo para o amor. Portanto, Cada vez que vocês pensarem que eu não sou boa o suficiente, Saibam, Essa não é a vossa verdade. Portanto, É uma jornada eterna para acreditarmos em nós. É uma jornada de amor próprio. Isto é a jornada de amor próprio. E às vezes não é só ser boa o suficiente mentalmente e nas nossas capacidades. É também fisicamente. E eu recebi respostas também fisicamente que acreditem. Partiu-me o coração. Meninas que diziam eu não vou fazer isso porque eu sou gorda ou eu não tenho os dentes bonitos para aparecer em frente a uma câmara. Isto partiu-me o coração porque o vosso corpo não vos define. O vosso corpo não vos pode impedir de viver em vosso propósito, Porque vocês estão aqui para fazer coisas únicas, A vossa alma está aqui para fazer algo único e o que é que a gordura, O que é que o número que nós vestimos, O que é que a nossa aparência vai definir nisto? Não vai definir nada. Nós estamos aqui para nos apaixonar por nós e portanto a jornada de amor próprio está muito ligada à jornada do propósito também. Isto é super importante nós percebermos porque nós temos que acreditar em nós. Se nós não acreditarmos em nós, Ninguém vai acreditar. Nós temos que realmente trabalharmos no nosso amor próprio e sabermos que sim, Eu sou única, Eu tenho algo único para partilhar com o mundo. O meu corpo não define. A minha alma tem uma mensagem para partilhar com o mundo. A minha alma tem algo único para partilhar com o mundo. E o meu corpo não define. As minhas capacidades não definem. Eu tenho tudo o que preciso. Portanto, É trabalharmos neste amor próprio. E uma coisa vai ajudar a outra. Vocês trabalharem o vosso amor próprio vai vos ajudar a viverem o vosso propósito. Mas compreenderem também o vosso propósito vai vos dar mais garra para o vosso amor próprio. Eu hoje saber que e ter a consciência de eu sou única, Eu tenho algo único para dar ao mundo, Não é? Perceber que realmente o que é o propósito, E que o propósito é sabermos que somos únicos, Que temos algo único, Estamos aqui para fazer algo único no mundo, Dá-nos essa consciência de amor próprio, Essa consciência de Realmente eu tenho algo único para partilhar com o mundo. Portanto, Uma coisa puxa pela outra. É uma jornada que está ao lado, Ao lado. Amor próprio e propósito está mesmo super relacionado. Mesmo que nós não pensemos sobre isso, Está. Porque nós temos que acreditar em nós para viver o nosso propósito. E nós, Compreendendo o propósito, Vamos ter mais ferramentas para nos apaixonarmos por nós. Porque vamos saber que somos únicos e temos algo único para partilhar com o mundo. Portanto, Este é o principal medo. Realmente eu não sou boa o suficiente. E aqui a jornada é amor próprio. Voltarem para vocês, Saberem que são únicos, Têm algo único para partilhar com o mundo. E, Acima de tudo, Saberem que eu não estou aqui para impressionar, Eu estou aqui para abençoar. Eu não tenho que ser perfeita, Eu não estou aqui para impressionar ninguém. Eu estou aqui para abençoar. O que é que eu tenho hoje que me permita ajudar os outros? Naquele momento que eu abri o meu Facebook, O que é que eu tinha para ajudar os outros? Eu não tinha nenhum curso, Eu simplesmente estava a viver uma jornada. Havia coisas que me estavam a ajudar e eu queria partilhar aquilo com as outras pessoas, Porque. . . Eu não acreditava, Como é que era possível que as pessoas não tinham a noção como quando eu chegava aos médicos e eles diziam que a única coisa que eu podia fazer era tomar comprimido e de repente eu comecei a mudar a minha alimentação e tudo mudou na minha vida, Eu não tinha noção como é que as pessoas não tinham consciência disso. Então, Através da minha jornada eu queria partilhar isso com os outros. Portanto, Simplesmente eu comecei a partilhar aquilo que era verdade para os outros. Eu não tinha nenhum curso, Eu ainda estava a aprender, Mas eu não estava ali não para impressionar ninguém, Estava ali para abençoar, Para partilhar aquilo que era verdade para mim e simplesmente permitir-me começar, Não é? Mais uma vez, Começar antes de estar pronta, Que eu tanto partilho neste podcast e que foi a força para a criação deste podcast. Depois, Aquela questão de não vai ser perfeito, Não é? Que está muito ligado também com o não ser bom o suficiente, Não é? O perfeccionismo. Quantos de nós deixamos de fazer coisas por perfeccionismo? E eu acreditem, Sou super aperfeccionista. Uma coisa está relacionada com a outra, Não é? Eu não sou boa o suficiente e não tenho que ser perfeita e só se for perfeita é que vai ser bom e como nunca vai ser perfeito, Nós nunca vamos fazer. Portanto, A única forma é colocar no mundo, Como nós sabemos naquele momento. E isto tudo surgiu, Esta partilha toda no Instagram surgiu porque eu partilhei com vocês que tinha criado as meditações de gravidez e que em 2017 eu tinha criado umas meditações e naquela altura eu criei aquelas meditações porque ainda não havia meditações em português e eu sentia muita necessidade e criei duas meditações de 5 minutos no telemóvel com a música detrás do YouTube e pus aquilo na internet. Eu não tinha ferramentas, Eu não sabia como fazer, Mas simplesmente permiti-me começar antes de estar pronta, Permiti-me começar. Portanto, Não tem que ser perfeito. Eu hoje nem vou ouvir aquelas meditações porque eu vou pensar E esta meditação todos os dias, Todos os dias, Todos os dias eu recebo uma mensagem de alguém que está a ouvir aquela meditação que entretanto já tem milhões de visualizações, Não plays, Porque está em tantos sítios e já chegou a tantas pessoas, Porque naquela altura em que eu não tinha as ferramentas eu simplesmente permiti-me Seguir o que me estava a iluminar, Que eu estava a começar a fazer meditação, Conectar comigo, Porque depois da alimentação veio esta área toda de trabalhar na minha mente, Na minha alma, Portanto ir seguindo o que me ilumina e através do que me iluminava ir iluminando os outros e ir colocando no mundo. E não foi perfeito, Não foi perfeito, Mas ainda hoje, Passado 3 ou 4 anos, Continua a ajudar pessoas e ainda há pessoas que ouvem aquelas meditações diariamente. Depois, Há muitas pessoas que dizem que eu não sei o suficiente, Ou seja, Eu não tenho o que é preciso, Seja porque preciso de fazer um curso, Porque preciso de ajuda na parte técnica e há muitas pessoas que se deixam parar por esta questão de eu não tenho o que é suficiente e mais uma vez naquele momento, Por exemplo, Que eu gravei as meditações, Eu também não tinha, Tinha um telemóvel, Não tinha nenhum microfone e simplesmente fiz. Se calhar querem criar um blog e não saibam, Peçam ajuda, Perguntem, Todos nós estamos aqui para evoluir, Perguntem, Se calhar sentem que precisam de um curso, Façam esses cursos, Investam nos cursos, Mesmo que não os consigam fazer agora, Mas comecem a juntar dinheiro para investir nessas formações. Hoje em dia há também tantos cursos online gratuitos, Há tanta forma de nós aprendermos. Portanto, Acima de tudo, Permitam-se ir crescendo sem terem a ideia de que têm que ser perfeitos de tudo. Há também muitas pessoas que fazem os cursos e depois sentem, Ai não, Mas eu ainda tenho que fazer outro, Ai depois fazem outro, Não, Ainda tenho que fazer outro. Não, Vocês, Com aquilo que já têm hoje, Vocês já podem mudar a vida de alguém, Não é? Naquele momento, Como eu estava a dizer, Com as mudanças que eu estava a viver na minha vida, Eu usei aquelas mudanças para ajudar outras pessoas. Com o que eu estava aprendendo, Com a minha evolução, Ir partilhando essa evolução com as outras pessoas. Como é óbvio, Eu quero estar sempre a evoluir, Mas eu não posso chegar ao dia 1000 da minha evolução sem ter começado pelo dia 1. Nós temos que ter a capacidade de começar pelo dia 1 e nunca nos compararmos. E este é o passo seguinte. E eu recebi tantas, Tantas respostas sobre isso. E esta foi mesmo uma das respostas que eu mais recebi. Há muita comparação. No meu caso pessoal, Eu quando comecei, Não havia muita coisa em português. Portanto, Para mim, Eu não tive muito aquela comparação de já há tantas pessoas a fazer. Mas, Por exemplo, Quando eu comecei a estudar português, Eu não tinha muito aquela comparação de já há tantas pessoas a fazer. Mas, Por exemplo, Quando eu comecei a estudar português, Eu não tinha muita comparação de já há tantas pessoas a fazer. Porque quando tirei o meu curso de coaching, Depois eu juntei dinheiro, Permiti-me fazer esta formação e quando eu fiz esta formação que mudou a minha vida para sempre e que me permitiu realmente criar a carreira dos meus sonhos, Começar a inspirar pessoas, A guiar pessoas, Me deu a formação para fazer eu percebi que isto mudou a minha vida e também vai mudar a vida de tantas pessoas e por isso é que eu hoje em dia tenho um trabalho muito ativo com o IIN e ajudo imensas pessoas e tenho o meu mentoring faço o mentoring para pessoas de língua portuguesa que estão a tornar-se coach e apoio-os na criação do seu negócio e eu lembro-me quando eu comecei a fazer isto que houve pessoas que me disseram mas então não tens receio que outras pessoas tenham o mesmo curso que tu e façam a mesma coisa que tu não porque nós estamos aqui para fazer algo único todos e eu não vou conseguir ajudar todas as pessoas e é isso que nós temos que ter a consciência imaginem eu posso chegar certo número de pessoas, Mas eu não vou chegar à vossa família. A ti que me estás aqui a ouvir, Tu tens uma família, Tens um pai, Uma mãe, Um filho, Um marido, Uma comunidade. Essas pessoas muito provavelmente nunca vão ouvir falar de mim. E mesmo que até sintas que queres fazer e partilhar uma mensagem parecida com a mensagem que eu partilho com o mundo, Essas pessoas só vão conseguir ouvir de ti. Se calhar nunca vão conseguir ouvir de mim. Portanto, Eu nunca vou chegar a todas as pessoas. Aquela pessoa que vocês acham que é melhor do que vocês e que já está a fazer aquilo que vocês querem fazer, Nunca vai chegar às pessoas que vocês podem chegar. E é isso que vocês têm que ter consciência. Que é, Ok, Já há pessoas a fazer e ainda bem, Vou me inspirar nessas pessoas, Mas não me vou comparar, Porque somos únicos. E sim, Aquelas pessoas estão lá para nos mostrar que é possível, Que nós podemos criar realmente. Ai, Aquela pessoa faz isto, Então é possível. E eu sei que ajudo muitas pessoas neste sentido que mostro. É possível criarmos a nossa carreira, É possível inspirarmos outras pessoas e fazermos disso a nossa carreira. Inspirarmos, Guiarmos, Se ela faz, Eu também posso fazer. E portanto, Nunca nos compararmos a ninguém, Porque cada um de nós é único, Cada um de nós tem algo único para partilhar e se calhar até vai ser uma mensagem semelhante, Porque todos nós temos algo único para partilhar e se calhar até vai ser uma mensagem semelhante, Porque todos nós temos algo único para partilhar e se calhar até vai ser uma mensagem semelhante, Porque todos nós temos algo único para partilhar e se calhar até vai ser uma mensagem semelhante, Porque todos nós temos algo único para partilhar Estamos aqui para partilhar coisas diferentes e muitas coisas vão se cruzar, Mas ninguém vai partilhar da mesma forma, Ninguém vai ter a mesma interpretação, Porque todos nós somos únicos, Todos nós vamos ter uma forma única de interpretar e é essa autenticidade que nós temos que nos permitir embarcar, Embarcar nesta constante, Mais uma vez, É uma constante viagem de autoconhecimento, De sermos cada vez a nossa versão mais autêntica e partilhar a nossa versão mais autêntica com o mundo. Que possa existir, Porque se vocês escolherem ser a vossa versão mais autêntica e partilharem a vossa versão mais autêntica com o mundo, Não há ninguém que se possa comparar a vocês, Não existe, Porque ninguém é igual a vocês e portanto é isto que eu quero que vocês tenham consciência, Se esse é o vosso medo, Mas já há tanta gente melhor do que eu a fazer, Mas não existes tu a fazê-lo e tu és o único, Portanto tens algo único para partilhar com o mundo, Portanto é realmente desconstruirmos todos estes medos depois há também pessoas que dizem eu não tenho tempo e o tempo é mais uma desculpa do ego porque não existe tempo nós criamos o nosso tempo e se nós queremos fazer algo acreditem nós vamos arranjar tempo para o fazer eu quando comecei a partilhar a minha mensagem eu tinha um trabalho a tempo inteiro eu como vos disse demorava uma hora para ir para o trabalho e uma hora para voltar a casa e ainda assim eu lá arranjava tempo para fazer posts no meu Facebook e mais tarde no Instagram e começar a partilhar a minha mensagem, Depois ir tirar um curso, Portanto. . . Quando há algo importante para a nossa alma, Nós vamos arranjar tempo para o fazer. Depois, Uma que apareceu tanto, Tanto, Tanto, Que é medo da reação e julgamento dos outros. Eu recebi tantas respostas assim. Mas o que é que os outros vão pensar? As outras pessoas não vão gostar? As outras pessoas não vão aceitar? Eu até gostava de fazer isso, Mas as pessoas não vão dar atenção nenhuma. Não vão gostar? Vão achar ridículo? O que é que vão pensar? E nós não podemos viver a nossa vida em função do que os outros vão pensar. Se nós fizermos uma coisa só por nós, Já valeu a pena. E é isso que eu quero que vocês tenham consciência. E eu disse isso no primeiro episódio do meu podcast. Se aquele episódio fosse só para mim, Já tinha valido a pena. Vocês têm que criar para vocês, Não é? Viver o nosso propósito começa por nós. Começa por viver por nós, Para nós e depois. . . Vamos impactando outras pessoas, Seja a nossa família, Seja a nossa comunidade offline, Seja a nossa comunidade online. E que vocês consigam apoiar com a vossa história, Com a vossa partida, Com o que quer que seja, Já vai valer a pena. Valer a pena. Não se foquem em quem não vai gostar, Em quem não vai ajudar. Todos nós estamos cá para ajudar alguém, Como eu estava a dizer. Nós não conseguimos chegar a todas as pessoas. Há pessoas que vocês vão conseguir chegar, Mas acima de tudo vocês têm que fazer por vocês. E isto tem muito a ver com a nossa jornada de amor próprio também, Não é? Não nos preocuparmos tanto com o julgamento dos outros e fazermos por nós. Porque quando nós começamos a fazer por nós, Quando nós temos confiança em nós, Amor próprio por nós, Começamos a fazer por nós e naturalmente nós vamos inspirar outras pessoas. E mesmo que seja uma pessoa, É ok. O número não importa e eu estou sempre a referir. Não importa o número das pessoas que nós estamos a impactar e nós agora que vivemos nesta era do online e dos números e dos likes e dos seguidores comparamos muito esta questão dos números, Não é? Mas como eu estava a dizer, Eu quando comecei com a Kojo, Com a minha comunidade, Eu quis simplesmente ajudar aquela comunidade e depois simplesmente fui crescendo e para mim o mais importante é eu apoiar as pessoas que me acompanham, Que estão ali, Seja a minha família, Seja as pessoas que me acompanham no online, Dar o meu melhor àquelas pessoas, Não estar focada, Mas como é que eu posso chegar a outras pessoas, A outras pessoas, A outras pessoas? Não! Como é que eu posso mudar a vida das pessoas que estão à minha volta, Das pessoas que me acompanham, Das pessoas que me veem, Das pessoas que me ouvem? Como é que eu posso ajudar essas pessoas? E sem me preocupar com, Mas o que é que vão pensar? Eu não vou agradar todas as pessoas, Nem todas as pessoas têm nem todas as pessoas têm que aceitar, E é ok. Façam por vocês. E lá está, Aqui é mesmo a jornada de amor próprio. Depois, Há muitos outros medos. Portanto, Há vários medos. Estes são apenas os principais. Há também muitas pessoas que referem o facto de, Mas eu já sou muito velha, Eu já tenho quase 50 anos. Agora é que eu vou fazer aquele sonho. Não existe idade. A idade é uma coisa criada por nós. Não interessa. Não interessa. Não há cedo ou tarde. Tarde para viver aquilo que temos para viver. Nós todos estamos aqui para evoluir, Para viver a nossa jornada e eu não sei o que vou estar a fazer com 50, 60, 70, Mas Deus queira que eu esteja a fazer coisas diferentes e novas e que eu nunca tenha medo de me reinventar e que eu nunca tenha medo de ser a minha versão mais autêntica e que eu nunca tenha medo de mudar. Não tenham medo, Nunca é tarde para mudar, Nunca é tarde para fazer o que a nossa alma nos guia a fazer. E depois, Por último, Queria apenas referir que há muito também a questão do dinheiro, Principalmente para quem vive um propósito, Para quem sente que o seu propósito está relacionado com carreira, Com trabalho. Há muita questão de eu não vou ter dinheiro suficiente, Eu não posso deixar o meu trabalho por um sonho que eu não sei se vou conseguir ter dinheiro suficiente e eu quando começar a fazer isto não vou conseguir cobrar. Muitas pessoas me disseram isto e eu tenho muita consciência que E é muito importante nós curarmos a nossa relação com o dinheiro. E isto é um tema que eu vou querer fazer um podcast dedicado a isto, Porque é mesmo muito importante nós curarmos esta relação com o dinheiro e sabermos que estamos aqui para atrair abundância. E eu sei que há muitas pessoas que têm uma relação difícil com o dinheiro, Porque vemos o dinheiro como algo negativo. Eu não tenho dinheiro suficiente, Eu não tenho dinheiro suficiente, Eu não tenho dinheiro suficiente, Eu não tenho dinheiro suficiente. Eu nunca vou ter dinheiro e nós criamos a nossa realidade, Nós temos que estar muito atento à linguagem que nós utilizamos e à linguagem, Nomeadamente, Que utilizamos à volta do dinheiro. Se nós dizemos, Eu não tenho dinheiro, Eu nunca vou ter dinheiro suficiente, É isso que nós estamos a criar para a nossa vida. Portanto, Há que curar esta relação com o dinheiro e criar uma relação de abundância com o dinheiro. E por isso é que muitas vezes eu gosto de questionar às pessoas, Então o que é que podes começar? Eu também não tinha dinheiro para investir na minha empresa naquela altura. O que é que eu fiz? Fui para o Facebook. É gratuito. É gratuito começar a viver o nosso propósito e podemos fazê-lo hoje. Hoje o que é que eu sinto que quero fazer? Quero partilhar esta mensagem com o mundo. Hoje eu quero ajudar o meu marido. É gratuito. Hoje eu quero sorrir para um estranho na rua. Hoje eu quero fazer um vídeo para o meu canal. Hoje eu quero fazer um vídeo para o meu canal. Vou ajudar alguém a atravessar a rua, É gratuito. Hoje eu quero partilhar esta mensagem com os meus amigos no WhatsApp, É gratuito. Hoje eu quero partilhar este texto no Facebook, É gratuito. Ou seja, O que é que podes começar a fazer hoje de graça e começar assim? E eu foi assim que comecei a dar os passos e aos poucos fui investindo em mim. Percebendo com esta relação, Com esta boa relação com o dinheiro, Sabendo que eu posso criar a minha abundância através do meu propósito, Porque o dinheiro é energia. Se não estamos a dar energia às outras pessoas, Essa energia vai voltar como dinheiro. E eu falei sobre isto num workshop online que eu dei, Eu depois vou deixar nas notas do episódio, Que era sobre criarmos a nossa carreira de sonho como coach, Mas na verdade, Porque como disse, Eu trabalho muito com os coaches de língua portuguesa, Para vocês porque, Na verdade, Não é só as dicas e as partilhas que eu fiz, Não é só para alguém que queira trabalhar em coaching, É para qualquer pessoa que queira curar a sua relação com o dinheiro e que queira criar a sua abundância através do seu próprio negócio, Do seu trabalho. Todos nós podemos fazer isso e, Portanto, Nós vamos trocando a nossa energia, Não é? Se calhar quando eu comecei, Comecei gratuitamente a partilhar. Quando eu fiz as minhas primeiras consultas com amigas, Fazia gratuitamente. Os primeiros clientes, Se calhar, Faziam 50% depois comecei a fazer o preço normal, Depois fui aumentando porque é a minha energia. Se a minha energia de conhecimento aumentava, O dinheiro que eu recebia em troca também ia aumentando e desta forma fui criando a minha abundância porque é possível. É possível fazermos o que amamos e receber dinheiro por isso. E portanto é um trabalho que nós temos que fazer e é algo que eu vou querer dedicar mais tempo a partilhar com vocês, Mas agora apenas queria que tivessem esta consciência. A ferramenta que eu vos posso deixar já hoje é escreverem uma carta de amor ao dinheiro, Porque nós temos mesmo que curar esta relação e nós achamos que o dinheiro é uma coisa suja, É algo que dizemos mal, Mas o dinheiro é energia, Portanto escrevam uma carta de amor ao dinheiro. Querido dinheiro, Obrigada por tudo o que já me proporcionaste, Obrigada por me teres permitido fazer aquela viagem, Obrigada por me teres permitido comprar aquele presente para alguém, Obrigada por me teres permitido para ir jantar fora, O que quer que seja. Não tenham aquela mentalidade de escassez, De nunca haver o suficiente, Nunca haver o suficiente. E atenção, Eu sei que há pessoas que passam dificuldades, Mas é possível reverter através desta cura da relação com o dinheiro, É possível. Todos nós temos direito à abundância, Não é sorte, Não é direito de alguns, Todos estamos cá para criar abundância. Está tudo na nossa mente, Está tudo no nosso mindset. Portanto, Algo que eu vos posso dizer um passinho de cada vez e hoje temos essa capacidade de viver a nossa vida com abundância, Com conseguir fazer as nossas coisas, Ter. . . Agora mudámos para uma casa costumável, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gente goste de viver, Para uma casa que a gostamos, Fazer viagens, O que quer que seja, Porque criamos essa relação de abundância, De colocar energia no mundo e receber essa energia de volta. Mas foi algo que nós fomos construindo, Não nascemos assim, Nós fomos construindo e todos nós podemos construir isso. Se puderem fazer uma coisa para curarem esta relação, Comecem a escrever esta carta. E sem dúvida que é um tema a explorar mais, Porque todos estamos aqui para criar abundância. E portanto, Estes são assim os principais medos que todos nós temos. Como eu vos disse, Todos estamos aqui para fazer viver o nosso propósito, Criar este impacto. Todos nós vamos ter medos, Porque o nosso maior medo não é que sejamos incapazes, Mais poderosos do que imaginamos, Todos nós temos medos diferentes, Partilhei com vocês os mais comuns, Mas como eu também fiz, Eu desconstruí todos estes medos para que vocês possam perceber que não são a vossa verdade, Estes medos não os definem e vocês podem dar a volta a estes medos, Podem ultrapassá-los e por isso eu agora gostava que vocês se questionassem, Que tivessem mesmo a capacidade de se perguntar Qual é o que é o meu maior medo? Qual é o que é o meu maior pensamento limitador? O que é que me está a impedir de fazer isto que eu quero fazer? De partilhar a minha alma com o mundo? De viver este meu propósito? De fazer aquilo que eu quero? Qual é o medo? O que é que me está a impedir? Tenham a capacidade de olhar para esse medo de enfrente e como é que vocês podem substituí-lo. E se vocês voltarem para a vossa alma, Vocês vão ter essa Eu não sou boa o suficiente? Não, Eu sou mais do que o suficiente. Eu sou ótima? Eu sou maravilhosa, Eu tenho algo único para partilhar com o mundo. Eu não sei o suficiente? Eu posso pedir ajuda, Eu posso aprender. Há pessoas melhores do que eu? Não, Eu sou única. Aquelas pessoas apenas estão lá para me inspirar. Eu sou única e tenho algo único para fazer. Eu não tenho tempo? Não, Eu posso criar o meu tempo. Eu tenho medo do que os outros vão pensar? Não, Eu tenho que fazer isto por mim. E quando eu vivo o que me ilumina, Eu vou iluminar os outros, Quem eu tiver que iluminar. Eu não tenho dinheiro. Não, Eu posso criar a minha abundância, Eu posso criar esta relação, Curar esta relação com o dinheiro. Portanto, Tenham a capacidade de desconstruir os vossos medos e saber que eles não são a vossa verdade. Portanto, Estas são as principais lições que eu vos queria deixar. É muito pouco tempo para mergulharmos neste mundo, Mas acima de tudo saibam, Têm que embarcar na jornada espiritual, Vocês são amor e vocês não têm que descobrir qual é aquele propósito inútil. No final do mundo para começarem a viver hoje. Não, Vocês são amor, Nós somos amor, Nós estamos aqui para aumentar a consciência e a vibração do mundo sendo amor e podemos fazê-lo simplesmente sorrir para as pessoas da nossa família, Ajudar alguém, Escrever uma carta a uma amiga, Sermos amor. Como é que vocês podem ser amor hoje? Depois permitam-se embarcar na jornada de autoconhecimento, Fazer as perguntas O que é que me ilumina? Quem é que eu sou? O que é que ilumina a minha alma? O que é que me faz feliz? O que é que me apaixona? E quando vocês encontrarem essas respostas dentro de vocês, O que é que vos está a impedir de colocarem essas vossas paixões no mundo? Quais são estes medos que vos estão a impedir? E desconstruam esses medos. Vençam esses medos todos os dias, Sabendo que vocês estão aqui para fazer algo único. E é maravilhoso vê-lo chegar a cada vez mais pessoas. Se ainda não leram, Leiam. Se leram, Voltem a ler. Permitam-se fazer esta viagem. Eu faço-vos muitas, Muitas perguntas. E o meu livro é todo sobre, Realmente, Nós. E eu espero que vocês tenham gostado do meu livro. Eu espero que vocês tenham gostado do meu livro. E eu espero que vocês tenham gostado do meu livro. Que nós amarmo-nos, Não é? É esta jornada de amor próprio, Amarmos a nossa luz, Nutrirmos a nossa luz para que possamos espalhar a nossa luz com o mundo e viver este nosso propósito único. E portanto, Eu vou terminar a ler-vos um excerto. Portanto, Podem simplesmente ouvir, Se calhar estão a conduzir, Se tiverem em casa podem fechar os olhos, Mas permitam que a vossa alma ouça estas palavras. Eu neste momento vou falar para a vossa alma. O mundo precisa da luz única que só tu podes trazer. Nunca duvides do poder que a tua luz tem para mudar o mundo. Nós estamos aqui para dar e para estar ao serviço do mundo e a única forma de servirmos o mundo é sermos nós mesmos. É quando tens a coragem de ser a tua versão mais autêntica e celebrar a tua singularidade que podes realmente brilhar fazer a diferença no mundo. Nunca te compares a ninguém, Pois não há, Nunca houve, Nem nunca haverá ninguém igual a ti. A luz que só tu podes trazer é única. Tu foste escolhida para estar aqui, Neste exato momento da história, Para fazer aquilo que só tu podes fazer. O tempo é agora. O mundo precisa da tua luz agora. Nós não sabemos quanto tempo estaremos num mundo e, Por isso, Não podemos desperdiçar nem mais um segundo. É a altura de apareceres ao mundo como a tua melhor versão e de brilhares a todo o teu potencial. E não apareceres apenas ao mundo com metade de tudo o que tu podes ser. A tua vida é a tua mensagem e a tua mensagem é o teu legado. O que tu escolhes fazer a cada momento realmente determina o impacto que estás a deixar no mundo. Sintam estas palavras na vossa alma, No vosso coração. E para finalizar eu queria fazer-vos mais algumas perguntas. Se hoje fosse o teu último dia na Terra, Ficarias feliz com o que deixaste? E o que farias de diferente se soubesses que hoje era o teu último dia? E fazer-me estas perguntas ajuda muito a viver o meu propósito diariamente e por isso eu não podia deixar de vos fazer estas perguntas que é nós termos a capacidade de viver como se fosse o nosso último dia, Não é? Pensando se hoje fosse o meu último dia eu tinha ficado feliz ou senão o que é que eu fazia diferente? E se calhar eu não preciso de ir construir a empresa, Viajar para o outro lado voluntariado para escolher hoje deixar algo de bonito na Terra? Eu posso simplesmente escolher ser amor. E é isso que eu quero que vocês pensem. Se hoje fosse o último dia, Ficavam felizes? E se não, O que é que faziam de diferente? E se simplesmente escolherem ser amor, Eu tenho a certeza que vocês ficariam felizes se hoje fosse o vosso último dia. E, Portanto, É questionarmos realmente como é que nós queremos deixar o mundo, Como é que nós queremos que nos recordem. E estas perguntas permitem-nos saber que simplesmente eu quero ser amor não importa a empresa que vou criar ou a viagem que vou fazer é realmente escolher-me ser amor independentemente da busca pelo propósito do que é que eu realmente tenho que fazer escolher-me ser amor todos os dias e é assim que nós todos os dias podemos viver o nosso propósito é assim que nós hoje podemos viver o nosso propósito porque o nosso propósito é E, Portanto, Permitam-se refletir nestas perguntas, Nestas respostas, Sabendo que agora é o momento. Agora é mesmo o momento para agirmos. O mundo precisa tanto de nós, Cada vez mais. E permitam-se colocar estas perguntas diariamente. Eu gosto de escolher perguntas diariamente. Chegar ao final do dia e questionar-me sobre isto. Se hoje fosse o último dia, Eu ficava feliz. E nada me deixa mais feliz, Acreditem, Do que terminar o dia e dizer, Ah, Eu hoje estou tão feliz, Hoje sinto mesmo que vivi o meu propósito. E eu tenho muito esta conversa com o Dani, Eu hoje vivi mesmo o meu propósito. E atenção, O meu propósito pode ser ter gravado este podcast, E acreditem, Eu vou desligar este podcast, Este episódio, E vou chegar ao Dani e vou dizer, Mas eu posso simplesmente estar num dia que tenho tido muitos dias assim, Em que não me apetece estar online, Em que estou mais quietinha no meu espaço, Em que estou a viver a minha gravidez e que se calhar tudo o que eu fiz foi ter conectado com a minha bebê, Foi ter sido, Foi ter partilhado amor com o Dani e aí eu vou lhe dizer, Estou mesmo feliz porque eu hoje vivi o meu propósito. Ou se calhar vou estar a viver o dia mais transformador que eu já vi. Que está prestes a acontecer, Que é ter a minha bebé, Ser o canal de luz para a minha bebé e eu nesse dia vou dizer que hoje vivi o meu propósito. E isto é para vocês terem a consciência que não há certos ou errados, Nós só temos que escolher ser realmente a nossa versão mais autêntica, Permitir-nos ser este canal de luz. E há dois anos que eu fiz essa promessa de ser este canal de luz para o meu bebé. O Universo, O que é que o Universo quer que eu faça. Eu todos os dias digo, E já partilhei com vocês o meu mantra antes de gravar este podcast, Disse o meu mantra, Digo o meu mantra todos os dias, Eu estou aqui para ser o teu canal blues, Por isso diz-me o que queres que faça, O que queres que diga, Onde queres que vá, O que queres que diga e a quem. Já nem consigo dizer direito. E eu todos os dias me permito ser esse canal blues e na verdade o meu propósito é ser esse canal, Esse canal que o Universo quer que eu faça através dele. E eu sei que o que eu quero é que eu seja amor. E há dias que ser amor é gravar um podcast. Há dias que ser amor é estar quietinha e simplesmente relaxar. E há outros dias que ser amor vai ser dar à luz a minha bebé. Portanto, Simplesmente permitam-se ser amor. Ser este canal para o universo. Este canal para esta magia do universo. É para isto que nós estamos aqui. E para evoluir. Todos nós estamos numa jornada eterna de evolução. Permitam-se evoluir e partilhar essa evolução. Com o mundo, Seja com a vossa família, Seja com a vossa comunidade offline, Com a vossa comunidade online, O que quer que seja, Permitam-se. E muito obrigada mesmo por me ouvirem, Obrigada por estarem aqui, Inspira-me mesmo muito saber que vocês estão nesta jornada. Este é sem dúvida o tema que mais me move, Porque eu sinto mesmo que todos nós somos únicos, Todos nós estamos aqui para criar algo único e Permitam-se ouvir as respostas, Permitam-se embarcar na jornada, Dar um passo de cada vez. E só dessa forma é que nós podemos fazer o que viemos cá fazer. É uma jornada eterna, Uma jornada que vai continuar. Eterna de evolução e, Portanto, Permitam-se mesmo estar nesta jornada e saibam que chegou o momento, Chegou mesmo o momento de viverem o vosso propósito e vocês podem escolher viver o vosso propósito hoje, Sendo o amor, Sendo a vossa versão mais autêntica e impactar o mundo, Sendo simplesmente vocês. Obrigada, Partilhem comigo as respostas que este episódio vos trouxe, Os próximos passos que vão dar quer acompanhar tudo e um grande beijinho e até o próximo episódio Obrigada por me ouvires e por hoje teres escolhido fazer de ti, Do teu crescimento e evolução, A tua prioridade. Tu inspiras-me como não podes imaginar. Se gostaste deste episódio, Subscreve e deixa a tua review na tua app de podcasts para que este podcast possa chegar a cada vez mais pessoas. Faz ainda um screenshot deste episódio no teu Instagram, Pega-me e partilha comigo as principais lições que retiraste. Quero saber o teu feedback! E claro, Partilha-o com quem achas que possa beneficiar desta informação. Podes também enviar-me um e-mail para info arroba InêsNunesPimentel. Com com sugestões de temas para próximos episódios. Quero ajudar-te ao máximo na tua jornada. Visita o meu site www. InêsNunesPimentel. Com para teres acesso às notas deste episódio e aproveita para subscreveres a minha newsletter para não perderes nenhuma novidade. Espero por ti no próximo episódio. Até lá, Acompanhem-me pelas redes sociais para mais inspiração. E, Mais importante que tudo, Não te esqueças, O mundo precisa da luz única que só tu podes trazer. Chegou o momento de brilhar.