Avspenning for å sovne

Name: Avspenning for å sovne
Uploaded: 2018-02-25T16:56:46.000Z
Duration: 19 min 21 s
Channel: Gunaketu Bjørn Kjønstad
Description: Hensikten er å spenne av og la søvn skje. Du ledes gjennom i 20 minutter uten noen bjelle på slutten slik at du bare kan sove.

Rated

4.8

Type

guided

Activity

Meditation

Suitable for

Everyone

Plays

2.3k

Hensikten er å spenne av og la søvn skje. Du ledes gjennom i 20 minutter uten noen bjelle på slutten slik at du bare kan sove.

Visualization Relaxation Meditation Relax Health & Happiness Mindfulness Concentration Mindfulness Meditation Body Scan Secular Secular Mindfulness

21.0 (21)

Recent Reviews

Siren

April 17, 2018

Avslappende , sovet av det 🙏🏻🌞

How can we help?

Sleep better

Reduce stress or anxiety

Meditation

Spirituality

Something else