Relâchement position debout
Nettoyez l'interieur de votre corps de toutes les énèrgies négatives. On ouvre la porte à la positivité présente autour de nous, en ouvrant ses chakras un à un. Bonne séance à tous.
Script
On ressent bien la connexion avec le sol,
Les pieds et le sol,
On reste en position debout.
On va ralentir la respiration en respirant bien par le nez et par le ventre et on va relâcher toutes les tensions de la journée au niveau de la tête,
On relâche,
On relâche les tensions au niveau de la tête,
Au niveau du cou,
On relâche tout en ralentissant la respiration par le nez,
On relâche les tensions au niveau des épaules,
Au niveau des bras,
Au niveau des avant-bras,
On relâche,
Au niveau des mains,
Au niveau du torse,
La poitrine,
On relâche,
Au niveau du plexus solaire,
On relâche,
On relâche au niveau du ventre,
Au niveau du bassin,
On relâche,
On est bien ici maintenant,
On est bien ancré dans le sol,
On imagine qu'on est comme un arbre,
Qu'on a des racines qui poussent et qui descendent jusqu'au noyau de la terre,
On visualise bien le noyau de la terre,
On récupère les énergies telluriques,
Toutes ces bonnes énergies telluriques,
On les récupère et on les fait remonter via nos racines jusqu'à nos pieds,
Nos jambes,
Nos cuisses,
Le bassin et on va translater ces énergies par notre premier centre,
Le centre du rouge,
On relâche,
On relâche les tensions de la journée,
Toutes les tensions,
On relâche au niveau du rouge,
Détermination,
Volonté,
Combativité,
Sexualité,
Action rouge,
On relâche et on va expanser le centre du rouge,
À l'horizontale,
On expanse devant,
Sur les côtés,
On continue à expanser le centre du rouge,
Tout en relâchant les tensions,
On expanse le centre du rouge,
On prend maintenant toute la pièce rouge,
Positif,
On visualise un rouge lumineux,
On passe au-delà de la pièce et on fait vibrer son prénom,
On visualise son prénom qui s'inscrit dans ce centre,
Pour y mettre toute notre identité rouge,
On ressent les énergies telluriques qui remplissent tout le centre du rouge et ces énergies continuent à monter,
Au niveau du deuxième centre,
Le centre du jaune,
Au niveau du ventre,
On relâche les tensions,
On relâche,
On relâche,
Joie,
Créativité,
Bon sens,
Jaune,
On relâche et on expanse le centre du jaune,
On expanse à l'horizontale,
Devant,
Sur les côtés,
Derrière on expanse le centre du jaune,
On prend de plus en plus de place dans la pièce,
On continue à expanser le centre du jaune,
On prend maintenant toute la pièce et on ressent les énergies telluriques qui remplissent tout ce centre du jaune,
On continue à expanser,
On passe au-delà de la pièce et on fait vibrer son prénom,
On visualise son prénom qui s'inscrit dans le centre du jaune et on ressent toute cette joie et toute cette créativité jaune et on ressent les énergies telluriques qui remplissent tout le centre du jaune et ces énergies continuent à monter,
Translatées par notre troisième centre,
Le centre du orange,
Au niveau du plexus solaire,
Orange,
On relâche,
On relâche les tensions au niveau du centre,
On relâche,
On relâche,
Orange,
Courage,
Motivation,
Organisation,
Orange,
On relâche et on expanse le centre du orange à l'horizontale,
On visualise bien cet orange qui s'expand,
On continue à expanser et on ressent toutes ces bonnes énergies telluriques qui remplissent tout le centre du orange qui promène toute la pièce,
Orange,
On visualise un orange positif,
Un orange lumineux,
On continue à expanser,
On passe au-delà de la pièce et on fait vibrer son prénom,
On visualise son prénom qui s'inscrit dans ce centre du orange,
On continue à monter,
Translatées par notre quatrième centre,
Le centre du vert,
On relâche,
On relâche toutes les tensions dans le centre du vert au niveau de la poitrine,
On relâche,
Vert,
On relâche,
On relâche,
On relâche et on va maintenant expanser le centre du vert,
Ouverture vers les autres,
Communication,
Partage,
Don de soi,
On expanse le centre du vert à l'horizontale,
Devant,
Sur les côtés,
Derrière,
Vert positif,
Vert lumineux,
On va expanser,
On prend toute la pièce et on ressent les énergies telluriques qui remplissent le centre du vert,
On passe au-delà de la pièce,
On continue à expanser et on fait vibrer son prénom dans le centre,
On visualise son prénom qui s'inscrit dans ce centre,
On ressent les énergies telluriques qui remplissent le centre du vert et qui continuent à monter,
Monter,
Monter translatées par notre cinquième centre,
Le centre du violet au niveau de la gorge et de la mâchoire inférieure,
Violet,
On relâche,
On relâche les tensions,
On relâche toutes les tensions dans le centre du violet,
On relâche,
On relâche et on expanse le centre du violet,
À l'horizontale,
Devant,
Sur les côtés,
Derrière,
On expanse et on ressent les énergies telluriques qui remplissent le centre du violet,
On continue à expanser,
On prend toute la pièce,
On continue encore à expanser,
Violet,
Parole,
Prière,
Méditation,
Respect de soi et des autres,
Expression de soi,
Violet,
On relâche et on expanse,
On passe au-delà de la pièce et on ressent les énergies telluriques qui remplissent le centre du violet,
On fait vibrer son prénom,
On visualise son prénom qui s'inscrit dans ce centre pour y mettre toute son identité,
Violet,
Positif,
Violet lumineux et on ressent les énergies telluriques qui continuent à monter,
Monter,
Monter translatées par notre sixième centre,
Le centre du bleu,
On relâche les tensions dans le centre du bleu,
On relâche et on expanse,
Le centre du bleu,
Amour,
Confiance en soi,
Patience,
Tolérance,
On expanse et le centre du bleu,
On expanse encore,
On ressent les énergies telluriques qui remplissent le centre du bleu,
On prend maintenant toute la pièce,
On continue à expanser,
On passe au-delà de la pièce et on fait vibrer son prénom dans ce centre du bleu pour y mettre toute son identité,
On ressent les énergies telluriques qui remplissent le centre du bleu et on ressent les énergies telluriques qui continuent à monter juste au-dessus de notre crâne,
Monter,
Translatées par notre dernier centre,
Le centre de l'indigo,
On relâche les tensions au niveau du centre de l'indigo,
On relâche et on expanse le centre de l'indigo à l'horizontale,
Connexion avec l'univers,
Intuition,
Humilité,
On ressent les énergies telluriques qui remplissent tout le centre de l'indigo,
Qui prend toute la pièce,
On continue à expanser,
On passe au-delà de la pièce et on fait vibrer son prénom dans ce centre de l'indigo,
On ressent les énergies telluriques qui remplissent tout le centre de l'indigo,
Qui prend toute la pièce,
On continue à expanser,
On passe au-delà de la pièce et on fait vibrer son prénom dans ce centre de l'indigo,
On ressent les énergies telluriques qui remplissent le centre de l'indigo et on fait vibrer son prénom dans ce centre pour aimer toute son identité en commencé,
À ressentir cette connexion avec l'univers,
À ressentir notre verticalité par le rouge,
Jaune,
Orange,
Vert,
Violet,
Bleu,
Indigo,
On relâche et on ouvre les yeux.
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